Carito Montes Nutrióloga

Carito Montes Nutrióloga —CITAS—
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ATÍNALE AL PESO¡Todos pueden participar!También fuera de la ciudad o país.Solo mándanos 📲 tu nombre completo y el peso q...
10/12/2025

ATÍNALE AL PESO
¡Todos pueden participar!
También fuera de la ciudad o país.
Solo mándanos 📲 tu nombre completo y el peso que creas que tiene la pared de este año.

Quién más se acerque al peso GANARÁ CONSULTAS GRATIS presencial o virtual TODO EL 2026

1. Fecha límite para mandar tu peso 31 de diciembre 2025 a las 11:59pm.
2. Premió intransferible
3. Etiqueta a tus amigos para que participen

-12.5 KILOS Joooooorge 👏🏼🙌🏼💪🏼Muuuuuuuchas felicidades! BAAAAR-BA-ROSigamos trabajando
03/12/2025

-12.5 KILOS Joooooorge 👏🏼🙌🏼💪🏼
Muuuuuuuchas felicidades! BAAAAR-BA-RO
Sigamos trabajando

-10.2 KILOS Luissss, Felicidades! 💪🏼Súper disciplinado, a seguir trabajando duro 💪🏼
27/11/2025

-10.2 KILOS Luissss, Felicidades! 💪🏼
Súper disciplinado, a seguir trabajando duro 💪🏼

Algunas acciones diarias pueden estar afectando tu salud sinque lo notes 😮💛Dormir poco, pasar muchas horas sentada o abu...
26/11/2025

Algunas acciones diarias pueden estar afectando tu salud sin
que lo notes 😮💛
Dormir poco, pasar muchas horas sentada o abusar de la
cafeína puede:
💤 Alterar tu sueño y tu energía
💓 Aumentar estrés y presión arterial
🧠 Reducir concentración y bienestar general
💡 Pequeños cambios generan grandes resultados:
Duerme al menos 7 horas
Levántate y muévete cada hora
Modera el consumo de café y bebidas energéticas
Tu cuerpo te lo agradecerá hoy y a largo plazo 🌿

Felicidadeeeees -11.4 KILOS Karol 😝👏🏼🤟🏼🙌🏼 cerrando año con todoMetas de 2025 cumplidas ✅ 🧿
25/11/2025

Felicidadeeeees -11.4 KILOS
Karol 😝👏🏼🤟🏼🙌🏼 cerrando año con todo
Metas de 2025 cumplidas ✅ 🧿

-18.6 KILOS 💪🏼 ¡¡Súper Mario!!Dedicación, determinación y mucha mucha disciplina
20/11/2025

-18.6 KILOS 💪🏼 ¡¡Súper Mario!!
Dedicación, determinación y mucha mucha disciplina

Si estás intentando bajar de peso, evita estos errores que te están frenando 👇Bajar de peso no es solo comer menos… es h...
18/11/2025

Si estás intentando bajar de peso, evita estos errores que te están frenando 👇
Bajar de peso no es solo comer menos… es hacerlo con estrategia
⚖️
Estos son algunos errores que veo todos los días 👇
🚫 Comer muy poco (tu cuerpo se defiende y se estanca)
🚫 Saltarte comidas
🚫 Confiar solo en productos “fit” o detox
🚫 No dormir bien
🚫 No tomar suficiente agua
🚫 Creer que solo el ejercicio es suficiente
✨ La clave está en el equilibrio: comer bien, moverte y descansar
💚
No necesitas hacerlo perfecto, solo hacerlo de forma constante.


-10.3 KILOS LuzzzMa! ¡En tan solo 2 citas! Muchas Felicidades A seguir trabajando duro 💪🏼
13/11/2025

-10.3 KILOS LuzzzMa!
¡En tan solo 2 citas! Muchas Felicidades
A seguir trabajando duro 💪🏼

No todos los días vas a tener motivación, y eso está bien💛Lo importante es hacer aunque sea lo mínimo, porque cada peque...
08/11/2025

No todos los días vas a tener motivación, y eso está bien💛
Lo importante es hacer aunque sea lo mínimo, porque cada pequeño paso cuenta.
Comer bien no solo es para bajar de peso 🍎
También es para sentirte con más energía, dormir mejor, y cuidar tu cuerpo incluso en los días difíciles
✅Está bien tener días donde solo haces lo básico.
✅Está bien no estar al 100%.
✅Está bien seguir, incluso sin ganas.
Porque la constancia no se trata de hacerlo perfecto, sino de no rendirte🌻
¡Agenda una consulta conmigo para hacerte un plan que te motive más!


Dirección

Calle 7ma Poniente Número 24, Frente Al Seguro Social
Municipio De Delicias
33000

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
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