Lunes 10am - 2pm Miércoles 10am - 2pm Sábado 10am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/212024479239006/

Nutricionista Mónica Paz

Casa
Mexico
Municipio de Texcoco
Nutricionista Mónica Paz

Consulta nutricional especializada; control de peso, prevención, tratamiento de enfermedades crónicas

26/07/2025

Crepas de avena con fruta ♡
Necesitas:
1 tz de avena
1 tz de leche
1 huevo grande
Vainilla al gusto
1 cda mantequilla
Pon todos los ingredientes (menos la mantequilla) en un procesador o licuadora
En una sartén redondita pondrás la mantequilla y esparcirás por toda la superficie
Después coloca la mezcla y espera a que se vea cocida (doradita) de la orilla. Dale vuelta con cuidado y rellena :)
Provecho!

17/07/2025

Te has preguntado si tu leche es suficiente para bebé?
En esta imagen puedes ver la cantidad de lechita que necesita por toma según su edad. La primer semana apenas es necesaria una onza ♡
Si tienes más inquietudes no dudes en acercarte a un profesional actualizado! Recuerda que tu nutri de confianza está Certificada en lactancia y alimentación complementaria! Siempre será un gusto ayudarte :)

13/07/2025

Amamoooos esta receta ♡ ideal para antojito dulce sin usar demasiados ingredientes y con super contenido de proteina! Además fácil y rápido de preparar ES UNA CHULADA!

12/07/2025

Tu hij@ tiene dificultad para evacuar? Quizá le falte fibra! Recuerda que es indispensable tomar suficiente agua para que la fibra pueda hacer bien su trabajo!!

07/07/2025

Hoy 7 de Julio es Día Mundial del chocolate ♡ así que aquí te dejo algunas razones por las que lo amamos!!
Además es antioxidante, previniendo el envejecimiento celular y antiinflamatorio, lo que ayuda a tener un mejor funcionamiento de nuestros órganos!
(Eso sí, entre menos azúcar tenga, es mejor!!)

05/07/2025

Y tú qué otras cosas has escuchado sobre los antojos?
De que otro tema te gustaría que hablara?

23/06/2025

Mamás en lactancia, si tienen más hambre de lo normal, les cuento:
Para producir 1 onza de leche (30 ml) se requieren entre 22 y 27 kcal ♡ es decir, en un dia gastamos hasta 620 kcal para producir leche materna!
Por eso, hay que aumentar el consumo de los alimentos que les dejo en la imagen, pues son los mas completos en calorias y nutrientes

03/06/2025

Cena o snack ♡ apto para toda la familiaaa!
Mango + arándanos + yogurt natural sin azúcar + mezcla de semillas + nibs de cacao
Deli, rápido, nutritivo, como nos gusta!

22/05/2025

El lunch de hoy ♡ Hot cakes de avena, plátano y chía (sin azúcar) en forma de 🐇 !! Ensalada mixta de espinaca, apio, fresas, panela en cubitos y nuez de la india 😍

Te prometo que es super fácil de hacer y los peques(y los no tan peques) quedan encantados y felices!!! Quieres la receta??? Comenta !

22/05/2025

La comida de un día muy especial ♡ equilibrada, deliciosa y práctica

07/05/2025

Come como tu nutri ♡
Nopal asado con frijoles refritos, huevo revuelto con quesito panela
Aguacate

Dirección

Francisco Sarabia #206, Col. La Conchita
Municipio De Texcoco
56170

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
Miércoles	10am - 2pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

+525563712981

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutricionista Mónica Paz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.