Médica Naolinco

01/01/2023

Feliz año 2023 a todos nuestros pacientes y a sus familiares...!!!
Agradecemos su preferencia y deseamos seguirles atendiendo con el cariño de siempre.
❤️🥳🥂🫂

02/08/2022

Ojo pacientes y familiares...!!!

27/07/2022

Tenemos consultorios disponibles para renta.
Informes al 2791061928

28/06/2022

❤

25/05/2022

Buenas noches y felices sueños a todos!!!

Vive saludable

13/03/2022

Ojo papás!!! Sé que es dificil quitarles las pantallas, pero aún estamos a tiempo... ❤

¿Quieres más razones para limitar el uso de las pantallas en tus peques? Aquí las tienes 👇🏻

07/02/2022

04/01/2022

❤

Cuando tu hijo deje por un momento lo que está haciendo para abrazarte de repente o buscar algún contacto físico contigo, te está haciendo un cumplido!
Se está “re abasteciendo” emocionalmente contigo porque te considera su lugar seguro. Ese pequeño contacto le ayuda un montón a equilibrarse y regularse, así que no dudes ni por un minuto darle un abrazo de vuelta 🤗💕
Pdt: asegúrate que ese abrazo se sienta como que les dura para siempre 🥰… porque el amor NO malcría, NUTRE 💝
Créditos al autor Lina- Redmamás💚
Ilustración:

24/10/2021

17/10/2021

Buenos días, esto va dedicado a todas las mamás de mis pacientes, no se sientan sólas o incomprendidas... un abrazo a tod@s y buen día ❤

La depresión de la mamá que se queda en casa 😭 (SAHM = Stay at home mom)

El elefante en la habitación de quien nadie habla 😔

Quiero decir, ¿cómo te ATREVES a quejarte después de recibir la oportunidad de quedarte en casa y criar a TUS propios hijos aún sabiendo que no es tan simple? 😡

Por supuesto, los SAHM estamos agradecidos de quedarnos en casa y criar a nuestros pequeños PERO es, literalmente, todo en lo que nos convertimos.

Nadie habla del aislamiento.

Nadie habla de la pérdida de identidad.

Nadie habla de la soledad.

Nadie habla de perder tu sentido de ti mismo.

Nadie habla de cómo tuvo que renunciar a su carrera porque es más barato quedarse en casa.

Nadie habla de cómo lloras en la ducha porque tu día fue abrumador.

Nadie entiende por qué estás cansada.

Nadie entiende por qué estás irritable.

Nadie entiende por qué necesitas un descanso mental.

Nadie entiende por qué estás tan molesta con tus hijos.

Nadie entiende por qué después de haber estado en casa todo el día, la casa sigue siendo un desastre.

Nadie entiende por qué solo necesitas 5 minutos sin que nadie te hable ni te toque.

Nadie entiende por qué has perdido tu deseo sexual.

Nadie entiende por qué estás completamente agotada, después de todo, simplemente te sientas en casa todo el día 😒

Nadie comprende la sensación que tiene cuando te dicen que no tienes un "trabajo real".

La mayoría de nosotras trabajamos fuera de casa en algún punto. Solíamos tener que ir a un trabajo e interactuar con otros adultos fuera de nuestra casa. Contribuimos financieramente a nuestro hogar. (Ok, aún ahora, la mayoría de nosotras queremos algún tipo de trabajo secundario o trabajo a tiempo parcial porque seguramente ayudaría con la ayuda financiera).

Nos sentimos como una criada interminable. A veces deseamos salir a trabajar (aunque sí, el trabajo es una relación de amor / odio) porque el trabajo es algo que le da espacio a las personas con las que vives (hijos, cónyuge ... Etc) porque sí, CADA relación necesita tiempo fuera para no estar locos el uno alrededor del otro las 24 horas.

Eso no es saludable. Contrario a la creencia popular...
NECESITAS 👏 DESCANSO 👏 DIARIO 👏

No puedo decirte cuántas mujeres conozco o conozco que dicen "oh, tienes mucho tiempo en tus manos" "Seguro que me gustaría quedarme en casa, no me quejaría" ¡bien por ti! Puedo garantizar que cambiarían de opinión dentro de 6 meses, a menos que sea rico y tenga dinero para ir constantemente a hacer cosas o tengan mucha ayuda. Yo una vez fui tú. Le pedí el deseo a una maldita estrella de poder estar en casa con mis hijos porque quería pasar todo el tiempo que pudiera con ellos. No me di cuenta de lo que todo vino con ser un SAHM.

Ah, pero TÚ elegiste tener esos niños. TÚ deberías haber pensado en eso antes de tenerlos. Si no quisiste pasar por todo esto, NUNCA deberías haber tenido hijos. ¿Y dices que quieres más?

En serio ... Sí, escuché todo eso antes.

La próxima vez que escuches o veas a un SAHM expresando sus frustraciones, escucha y haz que se sienta como si fuera alguien. Que sus luchas no son inválidas, solo porque ella no tiene un "trabajo real".

Original: Samantha Curts
Ilustración de O Trocatintas

10/09/2021

Se renta CONSULTORIO, informes de lunes a viernes en Médica Naolinco... AL 2791061928

28/08/2021

Hola buen día a todos, tenemos un consultorio disponible para renta, informes en la clínica de lunes a viernes de 10 am a 3 de la tarde!!!

22/06/2021

Lava tus manos frecuentemente y guarda la sana distancia!!!

22/06/2021

Evitemos la tercera ola!

07/04/2021

ATENCIÓN:

Les recordamos a todos los Naolinqueños y a poblaciones pertenecientes a este Municipio que hoy miercoles 07 de abril 2021, es el último día para aplicarse la VACUNA contra el CORONAVIRUS... (Mayores de 60 años)
A partir de las 8 am.
😉

03/04/2021

❤

SI QUIERES CAMBIAR PATRONES GENERACIONALES, haz esto:

- Anima a tus hijos/as a hablar sobre sus sentimientos.
- Pide perdón cuando te equivocas.
- Permíteles ver tus emociones y explícales tus sentimientos.
- Pasa tiempo con ellos/as haciendo lo que les gusta.
- Enséñales maneras saludables de lidiar con lo que pueda provocarles problemas.
- Mantén conversaciones profundas con tus hijos/as.
- Permíteles corregirte.
- Dales el ejemplo y muéstrales lo que quieres que aprendan.
- Sé la persona que desearías a tu lado, y la que tus hijos/as necesitan que seas.

Los patrones generacionales se repiten cuando las personas crían cómo fueron criadas, y actúan de maneras que les son familiares pero no necesariamente saludables.
Puedes cambiar patrones generacionales equivocados reconociendo lo que experimentaste y eligiendo hacer algo diferente.
Muchos niños aprenden por lo que ven modelado por los adultos que los rodean. “Los niños nunca han sido buenos para escuchar a sus padres, pero nunca fallan en imitarlos” (James Baldwin)

NEDRA TAWWAB

*** Solo añadiría esto: practica la autocompasión. No seas tan duro contigo mismo. Cambiar patrones generacionales requiere gran valor y esfuerzo.

12/03/2021

Ojo...

Razones para no darles refresco