Psic. Alejandro Silva

11/09/2025

El suicidio no es solo un problema individual.

La teoría interpersonal del suicidio (Joiner, 2005) nos muestra que el riesgo aumenta cuando alguien siente que no pertenece o que es una carga para los demás.

Esto nos invita a mirar más allá de la idea del “esfuerzo personal” y reconocer que la salud mental también depende de los vínculos, el apoyo y la comunidad que construimos juntos.

🤝 Cambiar la narrativa significa dejar atrás frases como “échale ganas” y aprender a acompañar sin juzgar.
Porque nadie sobra, nadie es una carga, y la vida de cada persona importa.

💬 Me encantaría leerles:
¿Qué gestos, palabras o acciones han hecho que tú te sientas acompañado en los momentos difíciles?
Déjalo en los comentarios y compartamos formas de cuidar(nos).

05/02/2025

El Centro para el Control de Enfermedades (CDC) en EUA recibió la orden de restringir todas las investigaciones que incluyan términos como "LGBT", "transgénero" o "no binario". También bajó toda la información que los incluyera de sus páginas web.

El CDC es el órgano de salud pública de EUA. A partir de sus informes se toman decisiones que afectan la salud de los norteamericanos, y por su influencia, de buena parte del mundo.

La censura que impide el desarrollo de investigaciones en la materia invisibiliza a la población LGBTQ aún más. No podemos ser ajenos al impacto que el poder ejerce sobre el saber y la generación de conocimiento.

17/01/2025

12/10/2024

Hoy es el y es importante que quienes tenemos la oportunidad de vivir fuera del clóset podamos dar visibilidad para abrir el camino a quienes siguen dentro por las razones que sean.

Cada quien tiene su proceso, cada quien vive sus circunstancias. Nos queda acompañar y luchar porque nadie deba vivir una vida ocultándose.

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28/09/2024

Hoy se conmemora el Día de Acción Global por el Acceso a un **to Legal y Seguro.

Desde el campo de la psicología es importante señalar que no debemos usar argumentos sobre las supuestas consecuencias emocionales de la experiencia de ab**to en una mujer para influir en su libre determinación sobre su cuerpo y proyecto de vida.

Elegir interrumpir un embarazo voluntariamente puede ser difícil, pero también liberador y una experiencia empoderante cuando se ejerce desde la libertad y la autonomía.

Lo que complica la experiencia emocional tras un ab**to son los prejuicios, la secrecía con que llega a vivir y la falta de apoyo social en el entorno más inmediato. Esos factores predicen mejor la depresión, ansiedad y duelos complicados tras un ab**to que el procedimiento en sí mismo.

Basta de enjuiciar legal, moral y/o psicológicamente a quienes deciden sobre sus cuerpos y caminos de vida. Hablamos sobre el ab**to sin juicios, desde el respeto y la empatía.

23/09/2024

Hoy es el Día Internacional de la Visibilidad Bisexual y es una buena ocasión para aclarar algunos prejuicios sobre las personas bisexuales.

La describe la atracción romántica y/o seggsual hacia más de un género, ya sea de manera simultánea o en distintos momentos de la vida.

Es el grupo más numeroso dentro de la población LGBTIQ+. En México representan más de la mitad de las personas mayores de 15 años que se autoidentifican como parte de esta población.

Aún así, ser suele ser invisibilizado por la serie de prejuicios que existen al respecto. Es una orientación sexual tan válida como la heterosexualidad o la homosexualidad, no es una etapa, ni se trata de personas confundidas.

Comparte esta publicación con tus amigues para crear un entorno más inclusivo con mejor información.

03/09/2024

Te invitamos este miércoles 4 de septiembre del 2024 al 3° Encuentro por el Día Mundial de la Salud Se%ual que se llevará a cabo en la Universidad Iberoamericana Ciudad de México.

Tendremos distintas ponencias que giran en torno a y Salud Se%ual con invitadas e invitados de lujo.

Acceso libre con código QR (manda DM) y abierto al público general.

Registro 8:45hrs - Clausura 15:00hrs

Puedes asistir a una sola ponencia o a todo el evento ¡No faltes!

24/07/2024

La caída de Grindr

El pasado 19 de julio la plataforma de citas gay Grindr presentó fallas en Milwaukee debido a la alta demanda de usuarios, curiosamente ahí de desarrollaba la Convención Nacional Republicana en apoyo a Donald Trump.

Las políticas anti LGBTQ+ que impulsan él y su partido hicieron curiosa la noticia de que entre sus partidarios hubieran tantos hombres gay y bisexuales.

Con este pretexto, aquí les cuento un poco acerca de lo que es la HOMOFOBIA INTERNALIZADA, sus causas, sus efectos y la importancia de hacernos conscientes de cómo puede impactar en nuestras vidas.

https://www.instagram.com/psic.alejandro.silva?igsh=MTdtemYxMWRuemQ0aw==

21/07/2024

Hoy es el y tenemos mucho que agradecerle a nuestros lomitos. Acá un poco del impacto que tienen en nuestra salud mental.

02/04/2024

Ya pueden encontrar el programa en Spotify como Vibras en la Radio o siguiendo el enlace de esta publicación 👇

https://open.spotify.com/episode/6xg75pVkf5GREPGTYGkcC2?si=qSFcZMQnROOV5rlL1PLHiQ

01/04/2024

Hoy se estrena el programa sobre ECOSIG o Terapias de Conversión al que Edgar Quintana / Psicólogo y Terapeuta Sexual me invitó a participar.

Pronto les dejo el enlace para escucharlo en su plataforma de podcasts favorita.