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Dra. Halili Minor

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Dra. Halili Minor

¡Hola! Soy la Doctora Halili Minor, especializada en Pediatría y Nutrición Clínica. Al mismo tiempo, guiarte en este bello camino de tener un bebé.

Mi misión es brindarle la mejor atención a tu bebé y ayudarlo en su sano crecimiento.

13/03/2026

Sabías que... ¿el rechazo es parte del aprendizaje? 🧠🍎

Muchos padres se rinden al segundo o tercer intento, pero la Dra. Halili Minor Borrego nos recuerda que el paladar de los niños está en entrenamiento.

✅ Que rechacen un alimento hasta 15 veces es normal.
✅ No significa que "no le gusta", significa que aún lo está conociendo.

Mantén el alimento en el plato, deja que lo explore y recuerda: ¡la constancia vence al rechazo! 💪

11/03/2026

¿Cómo aprenden realmente nuestros hijos? 🧠✨

A veces nos esforzamos mucho en que lean o escuchen instrucciones, pero la ciencia nos dice que el cerebro infantil es una "máquina de hacer". 🏃‍♂️💨

-60% aprenden haciendo.
-50% combinando vista y oído.

¡Menos teoría y más acción! ¿Qué actividad práctica hiciste hoy con tu pequeño? Cuéntanos en los comentarios. 👇

09/03/2026

¿Sabías que la salud de tu hijo empieza en su pancita? 🦠👶

La microbiota intestinal es mucho más que "bacterias"; es un ejército que protege el sistema inmune, ayuda a absorber nutrientes y hasta influye en el estado de ánimo de los más pequeños. Una microbiota equilibrada es clave para un crecimiento saludable.

¿Cómo podemos cuidarla?
🥦 Con una alimentación rica en fibras y vegetales.
🚫 Evitando el uso innecesario de antibióticos.
🍭 Reduciendo el consumo de azúcares procesados.

Si notas problemas digestivos constantes, ¡es momento de revisar su salud intestinal!

08/03/2026

8 de Marzo: Juntas somos imparables. 💜✨

Hoy nos unimos para celebrar la fuerza, la lucha y los logros de cada mujer que, con su esfuerzo diario, transforma el mundo. Es un día para reconocer nuestra resiliencia y el camino recorrido, pero también para recordarnos que cuidar de nosotras mismas es un acto de valentía.

Que este día sea un recordatorio de que nuestra salud física y mental es la base para seguir cumpliendo metas. ¡Sigamos apoyándonos unas a otras! 👭💪

Dra. Halili Minor Borrego – Pediatría / Nutrición Clínica

06/03/2026

¿Conoces la realidad de la salud infantil en nuestra región? 📉🍎

Las estadísticas nos invitan a la reflexión: 2 de cada 10 niñas y niños en etapa escolar presentan sobrepeso, y otros 2 de cada 10 viven con obesidad. Esto significa que una gran parte de nuestra niñez está en riesgo de desarrollar enfermedades crónicas a temprana edad.

Como padres y cuidadores, tenemos el poder de cambiar estas cifras fomentando:

-Hábitos de alimentación consciente.
-Actividad física diaria.
-Revisiones periódicas con especialistas en nutrición clínica.

¡Actuemos hoy por el bienestar de su futuro! 🏃‍♂️✨

Dra. Halili Minor Borrego – Pediatría / Nutrición Clínica

04/03/2026

04 de marzo: Día Mundial de la Obesidad 🌍💙

☝️ La obesidad no es solo una cuestión de estética; es una condición de salud compleja que requiere comprensión, acompañamiento y acción. En este día, recordamos la importancia de mirar más allá de la báscula y enfocarnos en el bienestar integral de nuestro cuerpo.

El primer paso para el cambio es la información y el apoyo profesional. ¡Cuidar de tu salud es el acto de amor más grande que puedes hacer por ti mismo!

Dra. Halili Minor Borrego – Pediatría / Nutrición Clínica

02/03/2026

¡La comida es combustible, no un arma de negociación! 🥦🍦

Muchas veces usamos los alimentos para premiar conductas, pero esto puede generar consecuencias que no queremos en el desarrollo de nuestros peques. 🧠

¿Por qué evitarlo?
✅ Para que aprendan a escuchar a su cuerpo.
✅ Para que no vean las verduras como "el enemigo".
✅ Para evitar el consumo excesivo de azúcares por motivos emocionales.

¡Educarlos con amor y conciencia es el mejor regalo para su salud! ❤️

Danos "Like" si estás de acuerdo en que la alimentación debe ser un momento de disfrute, no de presión. 👍

27/02/2026

¡Dale color a la salud de tu familia! 🥗✨

¿Alguna vez te has preguntado qué alimentos contienen esas vitaminas de las que tanto hablamos? Aquí te dejo una guía rápida de vitaminas esenciales en tu cuerpo:

🥑 Grasas saludables: Vitamina B3 y B5 en el aguacate.
🥦 Verdes poderosos: Vitamina K, E y B9 en el brócoli y espinacas.
🥩 Proteínas clave: Vitamina B12 y D en pescados, lácteos y carnes.

Guardar esta imagen te ayudará a planear un menú mucho más nutritivo esta semana. 📌❤️

25/02/2026

¡Pequeñas en tamaño, pero gigantes en beneficios! 🍇✨

¿Sabías que las uvas son el aliado perfecto para la nutrición de tus hijos? Además de ser deliciosas, aportan nutrientes clave para su crecimiento y bienestar:

✅ Vitamina A y C: Ideales para fortalecer su sistema inmune y combatir resfriados.
✅ Fibra: Excelente para mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
✅ Calcio y Fósforo: Minerales esenciales para unos huesos fuertes.

¡Inclúyelas como snack o en su lunch! 🍏 Recuerda siempre cortarlas de forma segura (a lo largo) para los más pequeños.

23/02/2026

😅🤣😅

22/02/2026

🥗 Llevar una vida saludable no tiene por qué ser aburrido ni complicado. Se trata de diseñar un plan nutricional equilibrado que se adapte a ti y mejore tu bienestar diario.

Te acompaño en este proceso para:
✅ Mejorar tus hábitos alimenticios.
✅ Diseñar un plan a tu medida.
✅ Disfrutar de cada bocado bajo el lema "Come sano y bonito".

📍 ¡Agenda tu cita hoy mismo!
📞 (55) 1663-2510 / (55) 3664-4124

20/02/2026

⚠️ ¡Tu cuerpo habla! ¿Sabes escucharlo? ⚠️

Muchos de los malestares que sentimos a diario tienen su origen en lo que comemos. Si presentas estos signos, es momento de hacer una pausa y revisar tu nutrición:

1️⃣ Fatiga crónica: No es solo falta de sueño, es falta de combustible real.
2️⃣ Falta de enfoque: Problemas de memoria o concentración.
3️⃣ Cambios en tu piel y pelo: Se vuelven opacos, secos y sin vida.
4️⃣ Irritabilidad: El estrés se dispara cuando no estamos bien nutridos.

Pequeños cambios en tu alimentación pueden transformar tu calidad de vida. ¡Prioriza tu salud hoy! 🍏✨

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