Vite Sano

10/10/2024

Muchas gracias por la invitación chicas 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Lorena Bautista Angela Talero un gusto compartir esta charla con ustedes

31/07/2024

Nunca es tarde para comenzar con cambios y no sólo habló de comer sano, sino de tener un estilo de vida saludable, cuando hablamos de ello nos referimos a un conjunto de hábitos que suman a bien y en pro de nuestra salud.
Higiene del buen dormir
Hidratación de acuerdo a talla y peso
Comer saludable (trofología y plant based)
Ejercitarse (no olvides combinar fuerza y cardio) cuidar tus músculos es vital
Trabajo espiritual (nutre constantemente tu alma, tus emociones y tus pensamientos)
Rodéate de personas que vibren alto y bonito

Recuerda que nos nutrimos de todo lo que entra a nuestro cuerpo no sólo por la boca, sino por todos nuestros sentidos
Evita todo aquello que no contribuye a ese estilo de vida, llámese, cigarro (similares) alcohol, dr**as, comida chatarra con excesos de grasa y azúcares, personas y situaciones tóxicas, etc, etc

Y qué hay del gozo y el placer???
Claro que forman parte de la vida, pero no podemos vivir en estos hábitos y que esos sean los que predominen…. has que tu estilo de vida saludable sume en un 80% y te seguro que notarás y amarás la diferencia!!!!!

11/02/2024

Vamos con todo 💪🏼💪🏼💪🏼

Llega un momento en que tus acciones empiezan a rendir frutos y te preguntas si pudiste haber vivido así desde antes. Te cuestionas por qué no lo hiciste y recuerdas lo que te dolió, que no sabías lo que sabes ahora y que no tenías las herramientas que ahora tienes. Y recuerdas cuantas veces oraste por lo que ahora eres, y agradeces a Dios que nunca olvidó lo que le pediste.

Es increíble el paso de los años, y convertirte en quien siempre quisiste ser. Me estoy preparando para cruzar por segunda vez de Cancún a Isla Mujeres, un cruce que me saca de mi zona de confort, me exige mental y físicamente.

Se trata de mejorar, de superarnos después de un mundial, de ser mejores en todo y de hacer lo correcto diario.

Los invito a seguirme en esta travesía: 19.05.2024.

🏊‍♀️ Charlie Mx Wellness
🍱 Vite Sano
🏋️‍♀️ Sport City Tecno Parque
🧠 Psic Luna

31/01/2024

TESTIMONIO
Jenny llegó a Vite Sano buscando una alternativa para mejorar su salud, ya que en ese momento sufría de dolores intensos de cabeza, cansancio crónico, dolor de cuerpo, así como diversos malestares en su Sistema Digestivo, mucha inflamación, acidez, estreñimiento y algunos problemas hormonales.
Trabajamos un programa de desintoxicación de órganos filtro en conjunto con un balance hormonal, después de 9 meses habíamos logrado que todo estuviera bajo control,su calidad de vida mejoró enormemente, se sentía con mucha energía, desaparecieron sus problemas digestivos, así como los dolores de cabeza y el dolor de cuerpo. Los últimos tres meses, que fue la fase final (1 año en total) Jenny optó por trabajar una fase más que pudiera ayudarla a ganar músculo para seguir avanzando en su práctica de crossfit. Jenny está muy contenta con su avance y logros obtenidos, y sobre todo feliz de conocer la trofología y hacerla parte de su día a día. Personas cercanas y familiares de Jenny vieron los cambios y escucharon sus recomendaciones. Ahora su mamá y hermano también están siendo parte del programa de Trofología y el Plant Based en Vite Sano.

06/01/2024

Este fin de año confirme que la salud es un tesoro invaluable…. hoy mi papá cumple 77 años, y gracias a Dios está perfectamente sano, hicimos un viaje y amo ver cómo puede hacer todoooo, andar perfectamente en bici, correr, no parar de caminar, nadar en nacimientos de agua, brincar una y otra vez a los cenotes, remar en kayak, eres un roble jefe, te amo y te admiro tanto, cuando tenga tu edad quiero rifarme tanto como tú, eres y siempre has sido un gran ejemplo para mí y ahora para mis hijas
Que sea una gran vuelta al sol y que Dios nos permita seguir viajando juntos muchos años más

04/12/2023

Infinitamente orgullosa de ti Angélica Godínez
Mil gracias por permitirme ser parte de esto, por confiar en este tipo de alimentación y en mi trabajo
Toda mi admiración, eres grande
Muchísimas felicidades 🎉 🎉🎉🎉🎉

05/11/2023

Mantener un equilibrio en nuestra alimentación, realizar ejercicio constantemente, asistir al médico con regularidad, ejercitar nuestra mente, llevar una buena vida espiritual y tener una actitud positiva son favorables para obtener un bienestar integral en nuestro día a día.

10/08/2023

Cuando me preguntan si la Trofología y el Plant Based funcionan para personas que hacen ejercicio…. clarooooo!!! que existe programa para alto rendimiento
Acá les comparto este maravilloso testimonio
Y ahora vamos a darle con todooooo para el Mundial de Tailandia

P.D esperen muy pronto testimonio en vivo

09/08/2023

LA PREGUNTA DEL MILLÓN DEL DÍA DE HOY ES …… TU ALIMENTO ESTÁ SIENDO MEDICINA A TU CUERPO??? 🫣

Justo la Trofología tiene su origen en esa frase, una de las más famosas del padre de la medicina “Hipocrates”

Hoy tengo el privilegio de atender médicos de diferentes escuelas, incluso médicos de Perú, y de verdad me doy cuenta que nos han subido tanto a la ola del alimento procesado, a la idea de “sanar” con pastillas y químicos, que se nos ha olvidado que Dios y la naturaleza no se equivocan, la tierra nos da todo lo que el cuerpo necesita para que el objetivo de la Trofología se cumpla “llevar al cuerpo a un estado óptimo de salud y bienestar”…… incluso a mis pacientes médicos al preguntarles, literal se les ha olvidado

Y sí siempre lo diré, la Trofología es para gente valiente, gente que quiera verse y sentir bien y mejor cada día”

Hoy aplaudo a todos mis pacientes que han dado ese gran paso y qué día a día me van regalando sus testimonios, prometo ir publicando todos los que tengo pendientes 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰