Fisioterapia Selene Guerra

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03/12/2025
El Espiral de la Sanación en Sanaruum:En Sanaruum, abrazamos la creencia de que el verdadero santuario de sanación no es...
09/11/2025

El Espiral de la Sanación en Sanaruum:
En Sanaruum, abrazamos la creencia de que el verdadero santuario de sanación no es un lugar, sino el cuerpo que habitamos. La recuperación que proponemos no es lineal; es un espiral que representa la integración de todo lo que nos rodea —el movimiento, la confianza, el conocimiento y la armonia— entrando a nuestro espíritu. Esta visión holística es el motor final: buscar el dominio del cuerpo para alcanzar la paz del espíritu. Si usted está listo para comenzar este camino de sanación con profesionales comprometidos a honrar su santuario, este es su lugar.

Si buscas un tratamiento fundamentado en el compromiso activo y la transparencia sobre el camino de la recuperación:
Te invitamos a conocer nuestra metodología. Estamos aquí para guiarte con un enfoque basado en la realidad del dolor y el poder terapéutico del movimiento.

10/10/2025

¡No te pierdas la participación de Yo También en ! Con Javier Risco y Luciana Wainer🎙️

Haremos un análisis de las propuestas en materia de discapacidad que la presidenta compartió en exclusiva para ‘Yo También Votó’ durante su campaña electoral.

A un año de gobierno, ¿ha cumplido su palabra? 🤨

MAÑANA, 09:00 am, por ADN Noticias 📺🔴

10/10/2025

| SUPREMA CORTE, ¡ESCÚCHANOS! 📢

Luego de que la Suprema Corte de Justicia de la Nación determinara que la falta de consulta a personas con discapacidad “no es causa suficiente” para invalidar leyes, un grupo de organizaciones de la sociedad civil, activistas, defensores de derechos humanos, personas con alguna condición y aliadas, firmaron una carta en la que solicitan una reunión amplia con ministras y ministros sobre el futuro de sus derechos.

🔗 Para conocer más sobre el tema, consulta nuestro portal: https://yotambien.mx/noticia/organizaciones-piden-a-la-corte-reunion-para-analizar-consulta-a-pcd/

08/10/2025
¿Has sido abandonado en tu consultorio de fisioterapia?😡🧐 Preocupados por esta situación, que solo causa lesiones por qu...
08/10/2025

¿Has sido abandonado en tu consultorio de fisioterapia?😡

🧐

Preocupados por esta situación, que solo causa lesiones por quemaduras de compresas, electrodos o por el abandono del cuidado a las técnicas de ejercicio, en SANARUUM queremos contarte que aquí, tu terapia será ULTRA EFECTIVA 😎, con un horario exclusivo para ti y tu terapeuta, quien te acompañará durante 45 min de cuidado y atención, poniendo especial énfasis en que tú terapia sea lo más apegada a lo saludable.💪

Logrando así que se reduzca el tiempo de recuperación de tu lesión o enfermedad.🏋️

Cuidando tu integridad física y tu bolsillo, reduciendo el tiempo de recuperación y logrando que lleves contigo las técnicas adecuadas para fortalecer y preservar tu cuerpo y tu movilidad, ayudándote a volver lo más pronto posible a tus actividades de la vida diaria.🕺💃

No permitas nunca más el abandono en la consulta de terapia, tu salud, tu cuidado y tu dinero deben ser prioridad para tu terapeuta.🙅

Mejora la salud y productividad de tus empleados con fisioterapia laboral.,📈💆¿Sabías que la fisioterapia en el lugar de ...
19/08/2025

Mejora la salud y productividad de tus empleados con fisioterapia laboral.,📈💆

¿Sabías que la fisioterapia en el lugar de trabajo puede prevenir lesiones, reducir el ausentismo y aumentar el bienestar de tus colaboradores?🎯🥇🏹

​En SANARUUM ofrecemos programas de fisioterapia laboral adaptados a las necesidades de tu empresa. 😎⛓️‍💥🧲

Nuestros servicios incluyen:

​Evaluación ergonómica de puestos de trabajo: Identificamos riesgos y proponemos mejoras para prevenir lesiones.,🕺💃🩼🧾

​Talleres de pausas activas: Enseñamos a tus empleados ejercicios sencillos para relajar los músculos y evitar la fatiga.💪🦾

​Tratamientos personalizados: Atendemos dolores de espalda, cuello, muñecas y otras molestias comunes causadas por el trabajo.,,🏋️🤸

​Planes de bienestar corporativo: Creamos programas a la medida para fomentar un ambiente de trabajo más saludable.😎🥰

​Invierte en la salud de tu equipo y verás un retorno en su motivación y rendimiento. ¡Contáctanos hoy para una consulta sin compromiso!🔥🌀⚡

¡Tu hombro merece atención profesional! 💪Sabemos lo incapacitante que puede ser una lesión de hombro. La articulación de...
17/08/2025

¡Tu hombro merece atención profesional! 💪
Sabemos lo incapacitante que puede ser una lesión de hombro. La articulación del hombro, con su gran rango de movimiento, es vulnerable a lesiones que pueden afectar tu día a día. 🦾🤸
En SANARUUM, entendemos tu dolor y tenemos la solución:
Diagnóstico preciso: Evaluamos tu lesión para determinar el mejor plan de tratamiento. 💆
Fisioterapia personalizada: Implementamos técnicas efectivas como:
Terapia manual: Para mejorar la movilidad y aliviar la rigidez. 🏋️
Ejercicios de rango de movimiento y fortalecimiento: Diseñados para recuperar gradualmente la fuerza y flexibilidad. 🤾
Terapia de calor y frío: Para reducir la inflamación y el dolor. ❄️🔥🌀
Electroestimulación: Una opción para estimular la contracción muscular y aliviar el dolor. ⚡⚡
Enfoque en tu recuperación: Nuestro objetivo es que vuelvas a tus actividades diarias sin dolor. 🌬️
¿Qué puedes esperar?
Alivio del dolor y la rigidez, Recuperación del rango de movimiento, Mayor fuerza en tu hombro, Una estrategia para prevenir futuras lesiones. 🥰
¡No esperes más para sentirte mejor!
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El miembro superior es la extremidad del cuerpo humano encargada de la manipulación y sujeción, conectada al tronco medi...
17/08/2025

El miembro superior es la extremidad del cuerpo humano encargada de la manipulación y sujeción, conectada al tronco mediante la cintura escapular (clavícula y escápula). Se divide en regiones (cintura escapular, brazo, antebrazo y mano), compuestas por 32 huesos, 45 músculos, y es vascularizada por ramas de la arteria axilar y drenada por venas axilares, cefálicas y basílicas, además de recibir inervación del plexo braquial. Su anatomía compleja permite movimientos de alta precisión y fuerza, desde las articulaciones del hombro y codo hasta la destreza de la mano.
Divisiones y Componentes
Cintura escapular: La unión del miembro superior al tronco, formada por la clavícula y la escápula.
Brazo: El segmento entre el hombro y el codo, cuyo único hueso es el húmero.
Antebrazo: La zona entre el codo y la muñeca, con los huesos radio y cúbito.
Mano: Incluye los huesos del carpo (muñeca), los metacarpianos (palma) y las falanges (dedos).
Estructuras de Soporte
Huesos: 32 huesos forman el esqueleto del miembro superior.
Músculos: Alrededor de 45 músculos permiten los movimientos y dan soporte a la estructura.
Articulaciones: Las principales son el hombro (glenohumeral), el codo, las radiocubitales, y la de la muñeca (radiocarpiana y de la mano).
Funciones Clave
Movilidad:
El miembro superior es altamente móvil, optimizado para realizar movimientos finos y coordinados.
Manipulación:
Permite agarrar, levantar, lanzar y realizar otras acciones complejas que requieren destreza y fuerza.
Sensibilidad:
La compleja red nerviosa proporciona la sensibilidad necesaria para el tacto y para coordinar los movimientos.
Inervación y Vascularización
Plexo braquial:
Una red de nervios que se origina en los nervios espinales de C5 a T1, encargada de la inervación de todo el miembro superior.
Arterias:
La arteria axilar da origen a las arterias que irrigan el brazo y sus componentes, como la arteria braquial.
Venas:
Las venas cefálica, basílica y axilar son las principales vías de drenaje de la sangre de la extremidad superior.

¿Tienes Dolor de Espalda, Cuello, Hombros, Piernas, Ciatica o Hernia Discal? 🌟 O simplemente: ¿Quieres iniciar con la tr...
11/08/2025

¿Tienes Dolor de Espalda, Cuello, Hombros, Piernas, Ciatica o Hernia Discal? 🌟

O simplemente: ¿Quieres iniciar con la transformación hacia una mejor calidad de vida, prepararte para una vejez saludable y no sabes cómo iniciar ?,💪🤸🧓🥇

Nosotros podemos orientarte y ayudarte.🎯🏹

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Nos encontramos en el corazón de Ciudad Satélite. ❤️

Un joven de 25 años en Japón pasó años encerrado en su habitación, con la cabeza agachada jugando en su celular.Lo que p...
06/08/2025

Un joven de 25 años en Japón pasó años encerrado en su habitación, con la cabeza agachada jugando en su celular.

Lo que parecía solo un mal hábito se convirtió en una pesadilla médica.
Su cuello dejó de responder. Su cabeza ya no podía levantarse.

Los médicos no entendían por qué tenía un síndrome de cabeza caída, una condición que antes solo se veía en enfermedades neurológicas graves.
Pero no… lo suyo era distinto: fue causado por años de mala postura usando el teléfono.
Sus músculos del cuello estaban tan débiles, que su columna colapsó.
Las vértebras se deformaron. Se formó tejido cicatricial.
Su cuello ya no tenía fuerza para sostener su cabeza.

Intentaron de todo.
Brackets cervicales, fisioterapia… nada funcionó.
Hasta que tomaron una decisión extrema:

Cirugía de reconstrucción espinal.
Le quitaron vértebras dañadas.
Le pusieron tornillos, varillas de metal.
Como si repararan una máquina rota.

Seis meses después… volvió a levantar la cabeza.
Un año después, por fin… pudo mirar al frente.

Pero los médicos lo advirtieron:
Esto no es un caso aislado. Si seguimos así, veremos más jóvenes con el cuerpo destruido por el celular.

La tecnología te conecta…
Pero si no la usas bien, también te rompe.

¿Cuánto tiempo pasas con la cabeza agachada?
¿Cuánto más vas a esperar… para cambiar?

10/07/2025

[...]Leer más... from Sistema Nacional de Cuidados debería atender también a quienes lo integran para funcionar: Selene Guerra, fisioterapeuta

Dirección

Antonio Caso 31
Naucalpan
53100

Horario de Apertura

Martes 6:30am - 4pm
Miércoles 6:30am - 4pm
Jueves 6:30am - 4pm
Viernes 6:30am - 4pm

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