Fisioterapia Selene Guerra

10/07/2025

[...]Leer más... from Sistema Nacional de Cuidados debería atender también a quienes lo integran para funcionar: Selene Guerra, fisioterapeuta

01/07/2025

Evaluación y Orientación de Fisioterapia, Rehabilitación y Osteopatía
Punción Seca
TROA
Liberacion Miofacial
Ejercicios Funcionales
Vendaje Neuromuscular
TROA
Manipulaciones
Electroterapia
Masaje Terapéutico
Fisioterapia Geriatrica
Biomagnetismo Medico

28/04/2025

El daño silencioso que tu celular está causando en tu cuerpo… ¡y no te das cuenta!

1. Cuello de texto: Cada vez que inclinas tu cabeza para ver el celular, tu cuello soporta hasta 27 kg de peso extra. El daño es progresivo… pero real.

2. Cifosis acelerada: Esa postura encorvada, que parece inofensiva, puede deformar tu columna, provocando dolor crónico, limitación de movimientos ¡y hasta dificultad para respirar!

3. Síndrome del túnel carpiano: El abuso del celular comprime nervios esenciales en tu muñeca, generando dolor, adormecimiento y pérdida de fuerza en tus manos.

4. Menor oxigenación: ¿Te sientes cansado todo el día? Una postura encorvada puede reducir hasta en un 30% la expansión de tus pulmones, robándole oxígeno a tu cuerpo.

5. Fatiga visual digital: Pasar horas frente a la pantalla causa sequedad ocular, visión borrosa, cefaleas y más fatiga mental de la que imaginas.

6. Compresión nerviosa: La mala postura constante puede irritar nervios cervicales, causando mareos, migrañas, hormigueo o debilidad en tus brazos.

No subestimes el poder de una buena postura.
Tu cuerpo es tu verdadera conexión vital… ¡cuídalo antes de que sea tarde!

17/03/2025

Yo También, la primera plataforma de contenidos sobre y desde la discapacidad de México, de la mano con Libre Acceso A. C., organización que tiene más de 34 años trabajando por la accesibilidad, te invitan a participar en la primera edición del anticoncurso “La Peor Rampa de México”.

Así puedes participar: https://www.yotambien.mx/actualidad/anticoncurso-la-peor-rampa-de-mexico-ayudanos-a-encontrarla

17/03/2025

En Yo También nos sumamos a la carta dirigida a la senadora Martha Lucía Mícher Camarena, presidenta de la Comisión para la Igualdad de Género del Senado de la República, que busca garantizar la plena y adecuada inclusión de las personas mayores y con discapacidad en el Sistema Nacional de Cuidados. 🏥👴🏻♿️

Se trata de cinco recomendaciones —entre la que destacan la adhesión del concepto “apoyos”y la eliminación del término “dependientes” para quienes requieran de este sistema— que tienen por fin buscar la correcta representación y el buen ejercicio de los derechos humanos de ambos grupos poblacionales históricamente vulnerados. 👏🏻

Recordemos que este proyecto de Ley General fue presentado el 18 de septiembre de 2024, ya en la actual legislatura. Tras su exposición se turnó a las comisiones unidas de Bienestar, Estudios Legislativos e Igualdad de Género.

Como portal especializado en discapacidad, inclusión y accesibilidad, y con la misión de buscar el ejercicio, reconocimiento y ampliación de derechos, hacemos una respetuosa invitación a firmar y sumarte. 📣⚠️

🔗 Para conocer más del tema consulta nuestra nota: https://yotambien.mx/noticia/colectivos-envian-carta-al-senado-ante-exclusion-de-pcd-sistema-nacional-cuidados/

✍🏻 FIRMA AQUÍ: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=5J23LgTYc0Km5ksxiIVfZl4gv_tw6wdBoPfek5dXonVUMVFLUFFGRTZVQ0VNUTUyWUpDMjVKUVoyNi4u&route=shorturl

17/03/2025

💬 | Queridas feministas, tenemos que hablar de cuidados y ¡de apoyos!

A la espera de que el Senado analice y dictamine la propuesta para la creación de la Ley General del Sistema Nacional de Cuidados, Katia D'Artigues escribe sobre la importancia de reconocer el derecho a los sistemas de apoyos y diferenciarlos del concepto de “cuidados”. ♿️

“Debemos escuchar a aquellas personas que van a ser 'cuidadas' o que requieren apoyos y valorar sus deseos, su proyecto de vida, sus preferencias". 👂🏻📢

🔗 Lee el texto completo aquí: https://yotambien.mx/noticia/feministas-tenemos-que-hablar-de-cuidados-y-apoyos/

13/03/2025

Envejecer es normal, ¿Me estoy dando cuenta de como mi cuerpo lo hace?

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Este artículo aborda la dislipidemia como un factor de riesgo clave en las enfermedades cardiovasculares. Esta condición se caracteriza por…