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Psicóloga Alejandra Díaz

Casa
Mexico
Ciudad Satélite
Psicóloga Alejandra Díaz

- Temas de psicología.
- Importancia de la salud mental
- Terapia para adolescentes & adultos.

14/07/2025

No siempre puedes controlar lo que pasa, pero sí cómo lo atraviesas.

📩 Agenda una sesión por DM o al 55 5981 7288.

12/07/2025

Tu relación contigo mismo/a también merece tiempo, cuidado y espacio.
¿Te gustaría reconectar contigo?

📩 Agenda una sesión por DM o al 55 5981 7288.

09/07/2025

A veces, cuidarte es lo más valiente y necesario que puedes hacer por ti misma.

📩 Agenda una sesión por DM o al 55 5981 7288.

07/07/2025

Descansar no es egoísta ni improductivo. Es una forma profunda de autocuidado.
¿Te gustaría aprender a darte permiso para descansar sin culpa?

📩 Agenda por DM o al 55 5981 7288.

04/07/2025

Vacacionar juntos puede ser una oportunidad para reconectar… o una fuente de estrés si no hay comunicación. 💬💛
¿Quieren aprender a convivir desde el respeto y la empatía?

📩 Agenda una sesión por DM o al 55 5981 7288.

02/07/2025

Si ya llevas rato queriendo tomar terapia, ¡es tu momento!

Este mes empieza a trabajar en ti y en tu salud mental, es prioridad.
📲 Reserva hoy una cita al: 55 5981 7288 o por DM.

30/06/2025

🧠 Hablar de lo que sentimos no es debilidad, es valentía.
El silencio no sana. El acompañamiento sí.

Hagamos de la salud mental una conversación abierta, no un tabú.

📲 Si quieres comenzar tu proceso, escríbeme por DM o al 55 5981 7288.

26/06/2025

Esto es lo que me hubiera gustado saber antes de ir a terapia (y que a much@s les pasa también).

✨ Si estás dudando si comenzar tu proceso, este carrusel puede darte claridad.
Y si estás list@ para empezar, aquí estoy para acompañarte.

📲 Escríbeme por DM o agenda al 55 5981 7288.

25/06/2025

¿Terapia o acompañamiento emocional?
Ambos espacios pueden ayudarte, pero tienen objetivos y alcances distintos.

Este carrusel te ayudará a identificar cuál es el más adecuado para ti.
📲 Si quieres empezar un proceso terapéutico, agenda por DM o al 55 5981 7288.

22/06/2025

💭 Muchos de nuestros patrones, decisiones y emociones tienen raíces que no vemos... pero sí sentimos.

Ir a terapia es empezar a iluminar esas partes ocultas que han estado tomando el volante.

📲 Si estás list@ para mirar hacia dentro, agenda por DM o al 55 5981 7288.

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20/06/2025

¿Te has puesto atención cuando te hablas a ti mism@?

Este carrusel trae microtips para mejorar ese diálogo interno que puede fortalecer (o desgastar) tu salud emocional.

✨ ¿Quieres aprender a hablarte con más compasión? Estoy aquí para acompañarte.

📲 Agenda o pide informes por DM o al 55 5981 7288

18/06/2025

La ansiedad no siempre se ve como te imaginas.
Puede estar ahí, silenciosa, afectando tu cuerpo y tus emociones.

En este carrusel te comparto lo que muchas personas no saben sobre ella. Y si te sentiste identificad@, recuerda: no tienes que vivir así.

📲 Agenda o pide informes por DM o al 55 5981 7288

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