Psicóloga Alejandra Díaz

29/10/2025

Dejar de compararte con los demás es un acto de amor propio. Enfócate en tu proceso, celebra tus avances y aprende a valorar tu camino único.
Si quieres apoyo para fortalecer tu autoestima, envía un DM o llama al 55 5981 7288 y agenda tu cita.

¡Tu evolución es valiosa!

24/10/2025

Cultivar relaciones saludables es un proceso. La terapia puede ser el espacio para mejorar la comunicación y fortalecer tu vínculo.

23/10/2025

Los días nublados y fríos pueden influir en nuestro estado de ánimo, pero mantener una rutina, buscar luz y realizar actividades placenteras ayuda a cuidar tu bienestar mental.

📲 Si quieres acompañamiento, envíame un DM o llama al 55 5981 7288 y agenda tu cita.

22/10/2025

¿Quieres transformar tu vida y manejar mejor las emociones y pensamientos negativos? La terapia cognitivo conductual es una opción efectiva y respaldada por la ciencia.

Si estás listo para comenzar, envía un DM o al 55 5981 7288 y agenda tu cita.
¡Tu bienestar mental merece atención!

20/10/2025

El perfeccionismo puede ser un obstáculo en tu camino hacia el bienestar. Aprender a soltar y aceptarte tal como eres es un paso importante para vivir con más paz y autenticidad.

¿Listo para comenzar?

Envíame un DM o llama al 55 5981 7288 y agenda tu cita.

19/10/2025

¡Empieza hoy!
Si quieres aprender a gestionar el perfeccionismo, agenda tu cita enviando DM o al 55 5981 7288.

¡Te puedo ayudar!

18/10/2025

Rescatar tu autoestima es un camino hacia el éxito personal. La terapia puede ayudarte a fortalecer esa confianza en ti mismo.

17/10/2025

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09/10/2025

Este mes es un recordatorio de la importancia de cuidar nuestra salud mental y comprender el trastorno bipolar. La sensibilización ayuda a reducir estigmas y promueve el apoyo. Si necesitas orientación o apoyo psicológico, ¡estoy aquí para ayudarte! Agenda tu cita enviando DM o al 55 5981 7288.

08/10/2025

🛋️ Si estás list@ para empezar tu proceso, la agenda está abierta.
📍Terapia presencial en Zona Satélite.
📲 Escríbeme al 55 5981 7288 para agendar tu cita.