Clau Robles Tanatóloga

22/08/2025

🌾 Hay una estación para todo...

🍂 Permitirse vivir el otoño de nuestras pérdidas es lo que nos prepara, con suavidad y tiempo, para que la vida —cuando esté lista— pueda volver a florecer.

No hay prisa. No hay exigencia. Solo el permiso de sentir lo que duele, soltar lo que pesa, y dejar caer lo que ya cumplió su ciclo.

💬 A veces creemos que estamos rotas, cuando en realidad… estamos en pausa.

🌱 Todo duelo tiene su propio ritmo. Y aunque ahora no puedas verlo, esta estación también guarda semillas de luz.

Estoy aquí para acompañarte mientras llega la primavera de tu alma.
Aquí estás a salvo. Aquí puedes sentir.

✨ Si necesitas un espacio para hablar, llorar, o simplemente ser acompañada, puedes escribirme. Estoy aquí para ti.

📩 Agenda tu primera sesión por mensaje directo o al WhatsApp: 📱 55 2561 8588

📍 Consulta online y presencial (CDMX) (Querétaro)

20/08/2025

20/08/2025

¿Sabías que también se puede vivir un duelo después de una mudanza, una ruptura amorosa o incluso al dejar un trabajo que amabas?

💔 El duelo no solo aparece ante la muerte. Aparece cuando algo cambia profundamente y sentimos que algo dentro de nosotros también se rompe.

A veces, extrañar una casa, una rutina o una etapa es tan legítimo como extrañar a alguien que ya no está.
Porque el alma también llora por lo simbólico: lo que ya no será, lo que no se cerró, lo que no se pudo despedir.

🌱 Si estás en medio de un cambio que te duele…
✨ Mereces comprenderlo, sentirlo, y ser acompañado con respeto.

Aquí estoy, para ayudarte a resignificar eso que parece invisible, pero pesa tanto.

🫂
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18/08/2025

¿Cuántas veces te has exigido sanar “más rápido” porque creías que eso era lo correcto?
En el duelo no hay atajos.
Pero sí hay mitos que necesitamos soltar para poder avanzar con más calma y amor hacia nosotras mismas. 💜

Hoy quiero compartirte 5 creencias que quizá has escuchado (o incluso repetido), pero que podrían estar bloqueando tu proceso.

Desliza, respira profundo y permítete mirar tu dolor con otros ojos.
A tu tiempo, a tu ritmo, con compasión.

🕊️ Estoy aquí si necesitas acompañamiento.

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15/08/2025

✨ Querétaro, nos vemos pronto ✨
Porque el duelo no solo se vive… también se acompaña.
Próximamente estaré ofreciendo Terapia Presencial en Querétaro 🌿💜
Un espacio seguro donde podrás sentir, soltar y resignificar a tu propio ritmo.

Si tu corazón necesita un lugar para descansar y encontrar calma, este es tu momento.

📩 Escríbeme para más información y apartar tu lugar.
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14/08/2025

✨ Evitar el duelo no lo hace desaparecer… solo lo oculta hasta que vuelve con más fuerza.
Sanar requiere mirar al dolor a los ojos, reconocerlo y darle un lugar en nuestra historia.
No estás sola en este camino 🌿. Hay un espacio seguro para que puedas sentir, soltar y volver a respirar.

💬 Si sientes que tu dolor se ha quedado atascado, es momento de hablarlo.
📩 Escríbeme y caminemos juntas hacia tu paz interior.
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11/08/2025

✨ Aprender a despedirse no significa dejar de amar.
Es reconocer que el amor puede transformarse, que los recuerdos se pueden abrazar sin que duelan tanto.
En este camino, no se trata de olvidar… sino de aprender a vivir con lo que fue, honrando lo que sigue siendo en tu corazón. 💜
Si hoy sientes que despedirte es imposible, recuerda: puedes hacerlo con amor, a tu ritmo y sin soltar lo que te dio sentido. 🌿

08/08/2025

💜 El duelo no se “supera”, se acompaña.
En momentos de pérdida, las palabras que usamos pueden aliviar… o herir más.
A veces, lo más sanador no es intentar dar soluciones, sino ofrecer presencia, escucha y un corazón abierto. 🌿

🕊️ Recuerda: tu abrazo, tu mirada y tu silencio amoroso pueden ser el refugio que alguien necesita hoy.

✨ Si estás atravesando un duelo, aquí encontrarás un espacio seguro para sentir, soltar y sanar a tu ritmo.

📞 55 2561 8588

07/08/2025

💌 “Si pudieras escribirle una carta a quien perdiste, ¿qué le dirías?”

Hoy te invito a pausar unos minutos y abrir un espacio íntimo dentro de ti…
Imagina que tu ser querido puede escucharte.
Imagina que tus palabras todavía pueden tocar su alma.

¿Qué te quedó por decirle?
¿Qué aprendiste desde su partida?
¿Qué necesitas liberar?

No hay forma correcta de hacerlo. Solo verdad, memoria y corazón.

🕊️ A veces una carta se convierte en puente.
Un puente entre el dolor y el amor, entre el silencio y la sanación.

Si hoy sientes que tu pecho guarda palabras no dichas…
Este es el momento de escribirlas.
Y si necesitas un espacio para sostener todo lo que eso remueve, aquí estoy para acompañarte 🤍

📩 ¿Te gustaría que te ayude a escribirla? Puedes escribirme.
📞 55 2561 8588

04/08/2025

A veces, queremos ayudar…
Pero no sabemos cómo hacerlo sin herir.

Estar cerca de alguien que atraviesa un duelo puede ser incómodo, confuso o incluso doloroso.
Y aunque tengamos la mejor intención, hay frases que, sin darnos cuenta, hieren más de lo que alivian.

Hoy quiero darte herramientas para acompañar desde el amor, la empatía y el silencio que sostiene 💛

Desliza para conocer:

🔹 Frases que ayudan
🔹 Frases que es mejor evitar
🔹 Y qué hacer cuando no sabes qué decir…

💬 Sentir también es sanar, y acompañar también puede sanar.

📩 Si conoces a alguien en duelo, este post puede ser una forma sutil de tenderle la mano.