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Psicoterapia Noeally Barquera

Casa
Mexico
Naucalpan
Psicoterapia Noeally Barquera

Servicios profesionales en el área de psicología clínica. "Muchas cosas se hacen problemáticas por una sola razón: el descontento con uno mismo."

La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. En psicoterapia propiciamos cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente. Ayudamos a dar orden al caos, facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. Nuestro objetivo es que encuentres el alivio al capacitarte para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. Conducirte a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar. En definitiva, lo mas importante que obtendrás en psicoterapia es que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.

16/10/2025

Acompaño a mujeres que están listas para sanar desde la empatía, la conciencia y el amor propio 💗

En cada sesión encontrarás un espacio para:
🌿 Reconectar contigo misma
💬 Entender tus emociones sin juicio
❤️ Sanar heridas del pasado
⚖️ Aprender a poner límites y priorizarte

Porque mereces una vida donde no tengas que poder con todo, solo contigo 🌸

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13/10/2025

Hoy celebro la hermosa labor de acompañar procesos, escuchar historias y ver cómo las personas vuelven a conectar con su fuerza interior 🌱

Ser psicóloga es más que una profesión, es un compromiso con el bienestar, la empatía y el crecimiento humano 💬💙

Gracias a quienes confían en mí su historia, sus emociones y su proceso.
Cada sesión es un recordatorio de que sanar también se hace en compañía 🤝

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06/10/2025

Nos enseñaron que autocuidarse era egoísta o superficial…
pero cuidar de ti va mucho más allá de una rutina bonita.

El verdadero autocuidado es:
💬 Saber cuándo detenerte
🛑 Poner límites
🧠 Escucharte sin juzgarte
🌱 Priorizar tu salud emocional

En terapia te acompaño a construir un autocuidado más real, más profundo y más tuyo 💙

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04/10/2025

¿Cuántas veces te dijeron que eras “demasiado sensible”?
¿Cuántas veces te callaste por no incomodar? 😞

Sentir no es exagerar.
Sentir es ser humano. Y mereces un espacio donde tus emociones no sean cuestionadas, sino comprendidas 💙

En terapia, te acompaño a ponerle nombre a lo que sientes y aprender a sostenerlo sin culpa 🌱

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03/10/2025

Muchas de las emociones que hoy te duelen…
no nacieron hoy.
💭 Vienen de experiencias que viviste cuando no podías defenderte, explicarte o entender lo que sentías.

Las heridas de la infancia no son culpa tuya, pero sí pueden convertirse en tu responsabilidad si hoy decides empezar a sanarlas 💙

En terapia puedo acompañarte a mirar tu historia con compasión, sin juicios y sin miedo 🌱

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29/09/2025

¿Te afecta el sufrimiento de otras personas como si fuera tuyo?
¿Te cuesta decir “no” porque te duele ver al otro triste o enojado? 😞

Tal vez no eres “demasiado sensible”… tal vez vives con hiperempatía 💭

La hiperempatía ocurre cuando sientes tan intensamente las emociones ajenas, que terminas:
🌀 Saturándote emocionalmente
🙃 Olvidándote de ti para cuidar a los demás
💔 Cargando culpas o responsabilidades que no te corresponden

En terapia podemos trabajar para poner límites sin perder tu sensibilidad, y aprender a cuidar de ti sin dejar de ser tú 🌱

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27/09/2025

Hay vínculos donde el amor está…
pero no alcanza para sostener una relación sana 💔.

“Te quiero, pero no puedo” puede significar:
🔁 Te quiero, pero no sé cómo amar sin lastimar
😞 Te quiero, pero no estoy listo/a emocionalmente
🧩 Te quiero, pero nuestras necesidades no son compatibles

Aceptar esto duele, pero también puede liberarte de seguir esperando algo que no va a llegar.
En terapia te acompaño a sanar desde el amor propio, no desde el apego 🌱

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24/09/2025

Muchos piensan que ir a terapia es solo para momentos de crisis 😞
Pero la realidad es que también puedes ir para prevenir, conocerte y crecer emocionalmente 🌱

💬 Puedes empezar terapia si:
– Te sientes confundida/o
– Quieres tomar decisiones más conscientes
– Tienes una emoción que no logras nombrar
– Estás bien, pero quieres estar mejor

No tienes que esperar a “estar mal” para darte prioridad 💙

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22/09/2025

¿Te cuesta concentrarte?
¿Te abruman las tareas simples pero puedes pasar horas en cosas que te interesan mucho?
Podría no ser flojera… sino TDAH en la adultez 🧠

El Trastorno por Déficit de Atención no desaparece con los años, solo cambia de forma. Y muchas veces pasa desapercibido 😞.

En terapia podemos trabajar estrategias para:
🗓 Organizar tu rutina
📌 Manejar la ansiedad
🌱 Potenciar tus fortalezas

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19/09/2025

Acompaño a personas que atraviesan procesos difíciles o que simplemente quieren conocerse mejor 🌱.
Si estás buscando un espacio seguro para hablar, sanar y crecer, estoy aquí para ti 🤝.

✨ Ofrezco:
💬 Acompañamiento emocional
🧠 Psicoterapia con bases psicoanalíticas trans personales
🌺Psicoterapia ACT
❤️ Intervenciones y terapia de pareja
👥 Atención individual en línea
💫Acompañamiento en neurodivergencias

La terapia no es solo para “quien está mal”, es para quien quiere vivir con más conciencia, libertad y bienestar 💙.

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18/09/2025

Pasamos tanto tiempo intentando encajar, cumplir, agradar…
que a veces nos olvidamos de lo más importante: ser fieles a lo que realmente somos 💙.

En terapia te acompaño 🌱 a soltar esa presión de “ser suficiente para los demás” y empezar a construir una vida en la que tú también quepas.

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13/09/2025

La culpa emocional es una carga silenciosa que muchas personas llevan todos los días sin darse cuenta. 😞
Esa voz interna que te dice:
🔁 “No debí haber dicho eso”
🔁 “Seguro lastimé a alguien”
🔁 “Todo fue mi culpa”

Pero sentir culpa no siempre significa que hiciste algo malo, a veces es solo el reflejo de tu historia, de tus miedos o de la exigencia de no fallar nunca.

En terapia podemos trabajar juntas/os para soltar esa culpa, entender su origen y transformarla en autocuidado 🌱.

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