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Clínica de Psicologia Angeles"

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Clínica de Psicologia Angeles"

Contamos con Terapia psicológica (Enfoques ;Gestalt, Cognitivo Conductual etc )Pedagogía, terapias Al

27/08/2025

Es importante verte y escucharte para lograr AMARTE!!
Un especialista - psicolog@ puede guiarte-apoyarte !!

27/08/2025

Aquello que te molesta de los demás, te enseña a trabajar la paciencia y la aceptación.

Aquel que te abandona, te da la oportunidad de trabajar el desapego.

Aquello que desata tu ira al extremo, te muestra que has de trabajar la compasión y la misericordia.

Aquellos que tienen poder sobre ti para cambiar tus estados emocionales, te enseñan que has de aprender a ser dueño de ti mismo.

Aquello que odias y repugnas en los demás, es una oportunidad para trabajar el amor incondicional.

Aquello que no puedes controlar, te está mostrando que debes soltar y dejar fluir en entera libertad.

Todo, absolutamente todo, es una proyección, una manifestación de tu estado de conciencia, que te está mostrando constantemente aquellos aspectos de tu identificación con el "yo inferior" (el ego) que hay que soltar y trascender.

27/08/2025

🤓Conoce sobre TDAH y TEA!!!
Y recuerda q es importante la atención con un especialista-psicolog@ para diagnóstico y tratamiento!!

21/05/2025

Felicidades a todos los colegas!!!
Bendiciones: Que la luz de sanacion del Arcangel Rafael sea en nuestros pacientes y la Luz de sabiduria del Arcangel Jofiel en nosotros !!!

08/01/2025

El soltar implica un cambio y esto provoca resistencia , que quieres retener ???
😇Es momento de fluir… ya lo mereces!!!

02/08/2024

El duelo es el proceso, al que nos enfrentamos tras las pérdidas…algo que todos viviremos a lo largo de la vida.

😇Es importante contar con apoyo profesional ( Psicolog@)

02/08/2024

😇DeSINtoxicate!!!
Ya…es momento de estar san@!!!
Deja de sobrevivir y viveeeee!!

02/08/2024

😇Una tribu se forma desde el momento en que varias personas tienen un interés común, que les lleva a comunicarse de una manera propia entre sí.

“Hallar la tribu correcta puede ser imprescindible para encontrar nuestro elemento”
Ken Robinson.

Mira a tu alrededor, hay un mundo de oportunidades y posibilidades esperándote…

30/05/2024

😇Solo se tú y vive…!!!

30/05/2024

😇Has escuchado del abrazo de mariposa???
Es una técnica para la ansiedad o para desbloquearse de emociones fuertes, aunq también para aquella persona que solo busca relajarse de manera sencilla.

La técnica fue desarrollada por la psicóloga y terapeuta EMDR Lucina Artigas. quien trabajo en Acapulco, Guerrero (México), especialente con menores que se encontraban solos después del huracán Paulina en 1997. Consiguió a aliviar el miedo y la angustia a los supervivientes, de una manera sencilla y fácil de aplicar a un grupo. Por la creación y el desarrollo del Abrazo de la Mariposa, se le otorgó el el Premio a la Innovación Creativa de la EMDR International Association (EMDRIA), en el año 2000.

El abrazo de la mariposa es una técnica de estimulación bilateral. Es decir, mediante tapping (toquecitos) se estimula el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho por lo produce un efecto de liberación de la tensión y relajación.

La técnica en si es sencilla, consiste en cruzar los brazos sobre el pecho. La punta del dedo medio de cada mano debe de quedar bajo la clavícula y el resto de los dedos y la mano deben de cubrir el área que se encuentra debajo de la unión de la clavícula con el hombro y de la clavícula con el esternón, para ello, mano y dedos deben de estar lo más verticalmente posible (los dedos dirigidos hacia el cuello y no hacia los brazos). Una vez hecho esto, se pueden entrelazar los dedos pulgares (formando el cuerpo de la mariposa) y los otros dedos formarán sus alas. Ahora de manera alternativa mueves una mano y otra, dando pequeños golpecitos con los dedos en la clavícula.
Esto es si mismo ya resulta equilibrador, pero te ofrezco dos variantes a utilizar:
Concéntrate en tu respiración hasta que sea lenta y profunda. No es necesario que retengas el aire, la respiración tiene que ser fluida, a tu ritmo, y lo tienes que mantener durante todo el proceso. Ahora enfoca tu mente en una situación que te genera malestar. Cuando lo tengas… Inicias el tapping, es decir, golpea suavemente con las yemas de tus dedos primero en un lado y luego en el otro (los dos a la vez no).�Permanece unos minutos centrándote en el problema y haciendo tapping. Cuando lo consideres oportuno analiza como te sientes. Puedes medir la intensidad de 0-10, antes de iniciar el tapping y otra vez después.�Repite el proceso si todavía queda algún tipo de malestar o si en el proceso ha surgido otro diferente.
Concéntrate en tu respiración, que sea lenta y profunda. Visualiza un lugar, real o imaginario, en el que te sientas bien, en calma. Ahora mantén la imagen, intentando hacerla lo más real posible, recorriendo todos los sentidos, e inicia el tapping.

30/05/2024

😇Pensamientos positivos /Vibrando positivo
😇 = Persona feliz !!!

15/01/2024

😇AMAte

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