Healthy Nutrition

26/07/2019

04/10/2018

¿Por qué hay que evitar el refresco?

* El cuerpo gasta mucha energía en procesar sus grandes cantidades de azúcar, haciéndote sentir cansado.
* Desgasta tus dientes y huesos
* Hace que el sistema inmune no sea tan eficiente.
* Causa deabetes.
* Ayuda a que se acumule grasa en tus órganos.

10/04/2018

7 hábitos para cuidar el corazón
1) Reduce él consumó del tabaco
2) Lleva una dieta saludable
3) Realiza actividad física 30 min al día
4) Consume al menos 5 raciones de frutas y hortalizas diario.
5) Consumir menos sal.
6) Controla tu presión arterial y azúcar en la sangre
7) Mantener un peso ideal

09/08/2017

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=498095853874998&id=100010237630547

04/07/2017

No se dejen engañar por supuestos productos milagros que les ayudarán a bajar de peso.
La mejor forma para tener pérdida de peso es llevando a cabo dieta más ejercicio con la supervision de un nutriologo
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1436285299750363&id=708819352496965

30/04/2017

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=764775570361065&id=365518513620108

03/04/2017

15/03/2017

Las Vitaminas son esenciales para el cuerpo y se encuentran en los alimentos que a diario consumimos

14/01/2017

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1197724193614157&id=100001297620475

Sabías que...?