Podología Nice Foot

Podología Nice Foot Servicios especializados en atencion a problemas de los pies
Excelente trato, y profesionalismo

👣
27/05/2025

👣

🔴 El PIE PLANO es una condición en la que el arco longitudinal del pie se encuentra disminuido o ausente, de modo que toda la planta del pie entra en contacto con el suelo al estar de pie. Esta alteración puede observarse en uno o en ambos pies y puede ser flexible (cuando el arco aparece al levantar el pie) o rígido (cuando el arco nunca se forma). Es una condición común en los niños pequeños, ya que los arcos del pie aún están en desarrollo, pero en la mayoría de los casos se corrige con el crecimiento. Sin embargo, cuando el PIE PLANO persiste en la adolescencia o aparece en la adultez, puede deberse a otras causas estructurales o funcionales.

Las causas del PIE PLANO incluyen factores hereditarios, laxitud ligamentosa (como ocurre en personas con síndrome de Ehlers-Danlos o síndrome de Down), debilidad o disfunción del tendón tibial posterior, obesidad, traumatismos, artritis reumatoide o lesiones que afecten los huesos o ligamentos del pie. En adultos, una de las causas más comunes es la disfunción del tendón tibial posterior, que lleva a un colapso progresivo del arco medial del pie. En algunos casos, el PIE PLANO puede también desarrollarse por el uso prolongado de calzado inadecuado que no brinda suficiente soporte.

Los síntomas del PIE PLANO varían dependiendo de si la condición es flexible o rígida, y si causa o no molestias. Muchas personas con PIE PLANO no presentan síntomas significativos y no requieren tratamiento. Sin embargo, en algunos casos puede generar dolor en el arco del pie, en el talón o en el tobillo, especialmente después de largos períodos de caminata o actividad física. También puede presentarse cansancio en los pies, inflamación en la parte interna del tobillo, dificultad para mantenerse de pie o caminar largas distancias, y en casos avanzados, deformidades como desviaciones del talón o colapso del arco. El PIE PLANO rígido suele generar más molestias y puede limitar la movilidad del pie.

El diagnóstico del PIE PLANO se realiza mediante la evaluación clínica, observando el arco del pie en posición de carga y sin carga, así como la movilidad del pie. Pruebas como la "maniobra del talón" permiten diferenciar entre PIE PLANO flexible y rígido. En algunos casos se complementa el diagnóstico con estudios de imagen como radiografías en carga, resonancia magnética o tomografía para evaluar el estado del hueso y los tendones, especialmente si hay dolor, rigidez o deformidad progresiva.

El tratamiento del PIE PLANO depende de la edad del paciente, el tipo de PIE PLANO y la presencia o no de síntomas. En niños pequeños asintomáticos generalmente no se requiere tratamiento, ya que la mayoría de los arcos se forman de forma natural con el tiempo. Cuando hay síntomas, el manejo conservador incluye el uso de plantillas ortopédicas personalizadas que brinden soporte al arco, calzado adecuado con buen soporte, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los músculos del pie y del tobillo, y control del peso corporal. En casos más severos o cuando no hay respuesta al tratamiento conservador, se puede considerar la intervención quirúrgica, que puede incluir la reparación del tendón tibial posterior, osteotomías para realinear el pie o fusiones articulares en casos de PIE PLANO rígido.

El pronóstico del PIE PLANO flexible suele ser bueno y no limita significativamente las actividades de la vida diaria cuando se maneja adecuadamente. Sin embargo, el PIE PLANO adquirido en adultos o el rígido pueden evolucionar hacia deformidades más complejas si no se tratan oportunamente. Por ello, es fundamental realizar una evaluación médica adecuada en los casos en que se presenten síntomas o dificultades para caminar, a fin de prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida del paciente.

27/05/2025

Para detectar oportunamente cualquier complicación en los pies, visita al menos una vez al año a un podólogo(a) Educador en diabetes.

Si encuentras alguna herida, es crucial mantenerla limpia, puedes usar un antiséptico de amplio espectro como Microdacyn®, que no causa ardor y es eficaz para prevenir y tratar infecciones.
Entra a fmdiabetes.org/pie-diabetico/ y consulta más información para el cuidado de tus pies.

Heloma con Núcleo
26/04/2025

Heloma con Núcleo

20/02/2025
16/02/2025

¿Qué es una exostosis en el pie?

Imagina que tu hueso es como un árbol que, por algún motivo, empieza a formar una protuberancia dura en su superficie.

Eso es una exostosis: un crecimiento anormal de hueso, como un "huesito extra" que se forma en zonas donde hay roce, presión constante o inflamación.

Es benigno (no es cáncer ni algo peligroso), pero puede molestar.

¿Por qué sale?

Las causas más comunes son:

Calzado inadecuado: Zapatos muy ajustados, tacones altos o que rozan repetidamente una zona (como el empeine o el talón).

Genética: Algunas personas tienen predisposición a desarrollarlas.

Sobrecarga: Actividades que presionan mucho el pie (correr, bailar, trabajos de pie).

Traumatismos: Golpes o fracturas mal curadas que generan hueso extra al sanar.

¿Dónde suelen aparecer?

Los lugares más frecuentes son:
1. Falange distal del primer dedo del pie.

2. Talón (por ejemplo, el "espolón calcáneo" o la deformidad de Haglund, que parece un bulto en la parte trasera del talón).

¿Qué síntomas produce?

Dolor al caminar o usar calzado (como si tuvieras una piedra en el zapato).

Enrojecimiento e inflamación en la zona del bulto.

Callosidades o durezas en la piel que cubre el hueso (por el roce constante).

¿Cómo se trata?

Depende de la molestia, pero las opciones son:

1. Calzado adecuado: Amplio, suave y que no presione la zona.

2. Plantillas o almohadillas: Para redistribuir la presión y proteger el área.

3. Fisioterapia: Ejercicios o terapias para reducir la inflamación.

4. Cirugía: Solo si el dolor es insoportable y no mejora con lo anterior. Consiste en limar o quitar el hueso sobrante (¡es una opción segura y común!).

¿Es grave?

No, pero si no se cuida, puede empeorar con el tiempo.

La clave es evitar el roce y actuar pronto para que no afecte tu día a día.

Con información de: 👉
Luis Flores.
👣🇲🇽

🧘🙏
07/02/2025

🧘🙏

Verrugas Plantares. •Infección Vírica •Causada por el Virus del Papiloma Humano •Se aloja en las dos primeras capas de p...
31/01/2025

Verrugas Plantares.

•Infección Vírica
•Causada por el Virus del Papiloma Humano
•Se aloja en las dos primeras capas de piel (Epidermis y Dermis )
•Tratamiento: Ácido Nítrico

“UNA MUJER DEBE DE SER DOS COSAS: QUIÉN ELLA QUIERA Y LO QUE ELLA QUIERA” Coco Chanel
08/03/2024

“UNA MUJER DEBE DE SER DOS COSAS:
QUIÉN ELLA QUIERA Y LO QUE ELLA QUIERA”

Coco Chanel


Uña Incarnada… 🫣
04/10/2023

Uña Incarnada…
🫣

Estamos de fiesta 🥳🎈 🎊🙏🏻🎉
26/07/2023

Estamos de fiesta 🥳🎈 🎊🙏🏻🎉

Está hablando de mi !! 🥰🥰Siempre estaré agradecida con mis pacientes…
31/05/2023

Está hablando de mi !! 🥰🥰
Siempre estaré agradecida con mis pacientes…

Se dice mamá, pero se pronuncia la mujer más valiosa del mundo. ¡Feliz día, a todas las Mamás!Un fuerte abrazo.
10/05/2023

Se dice mamá, pero se pronuncia la mujer más valiosa del mundo. ¡Feliz día, a todas las Mamás!
Un fuerte abrazo.

Dirección

Cerro De Moctezuma Ll #38
Naucalpan
53279

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 7pm

Teléfono

+525579297619

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Podología Nice Foot publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram