NutriVane

30/04/2025

Cual es el mejor aceite para tu salud y tus recetas? 😏👊

En realidad cada aceite tiene su propósito
*NO se trata de elegir uno para siempre, sino de saber cuando y como usar cada uno a tu favor*

Y tu cuales usas en tu cocina o... los usabas diferente? 🫣

09/01/2025

✨ ¡Comienza el año cuidando de ti! ✨

Te ofrezco una consulta nutricional personalizada junto con un masaje abdominal con maderoterapia, ideal para:
✅ Mejorar la digestión
✅ Reducir la inflamación (retención de líquido y toxinas )
✅ Moldear y tonificar ABDOMEN Y CINTURA

Conoce :
✅️ Composición corporal ; % de grasa total y visceral, % musculo , masa ósea
✅ Aprende a nutrir tu cuerpo
✅️ Plan personalizado

¡Ahora de $550 a $450!

📍 Naucalpan de juarez
📅 Agenda tu cita hoy y transforma tu bienestar desde adentro.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💚

Valido hasta el 31 de enero

12/12/2024

Les comparto uno de mis jugos para seguir cuidando de mi piel, mi sistema digestivo, mis células en fin MI CUERPO 💚

Lo recomiendo entre tiempos , ayunas o antes de la actividad física por su efecto termogénico y refrescante 😉 pero sin semillas de guayaba 👉

LA NUTRICIÓN ES MÁS QUE UN PESO🍉

02/12/2024

Transformación en acción 🥰

Les comparto el progreso que ha logrado un pacientito con :

Técnicas de Maderoterapia y ya empezando su plan de alimentación 🍎 con 2 semanas 👏

La alimentación saludable y maderoterapia no solo son tratamientos físicos, son experiencias integrales que te devuelve el equilibrio entre cuerpo y mente 😌💝

14/11/2024

Es fuente de potasio, fósforo, hierro entre otras
Tiene un índice glucemico entre medio-alto
PERO depende como comerlo para beneficiarnos

1. Combinalo con una verdura, grasa saludable o proteína para evitar picos de glucosa
2. Si quieres esa energía rápida por deporte puedes comerlas como snack
3.Comerlas en frío (refrigerar 24hr ) para que no esté disponible ese almidón para nosotros pero si para nuestras bacterias

23/10/2024

Quieres aprovechar el hierro ? Combina tus alimentos

La combinación de vit C y de vit A favoreceran la absorción del hierro vegetal ademas de darte antioxidantes 😉

Al tener un alimento de origen animal como la carne aumentamos la producción de ácido clorhidrico y mejoramos la absorción de ambos tipos de hierro (vegetal y animal)

03/10/2024

Octubre 🧡🍁🍊
Flor de cempasúchil? 🤔

12/09/2024

Un super food es aquel alimento con una carga nutricional elevada en poca porción, la espirulina es uno de tantos 💚
Si quieres saber cuanto /como tomarlo
Que enfermedades se benefician , etc comenta 👇

09/09/2024

No dejes de disfrutar tus bebidas si tus objetivos son estos :
Aprovechamiento de hierro
Disminuir cortisol
Descanso

05/09/2024

Ya conocias este indicador? 😱

Sabemos que a mayor % de grasa abdominal vamos a estar en mayor riesgo de padecer alguna enfermedad crónico degenerativa

Pero sabes en cuanto deberías estar? 🤔

Este indicador te ayudará a darte un resultado más cercano a tu complexión