NutriVane

23/08/2025

19/08/2025

Hay billones de bacterias en nuestro cuerpo, el colon es una parte importante de nuestra salud, al final no solo lo que ingresa son nutrientes y no solo los nutrientes son los que nos benefician o perjudican

Tener una MICROBIOTA ALTERADA puede causar problemas de salud qué no son solo digestivos

14/08/2025

SE VIENE RETO!!! 🔥 te regalo una pista con esta bebida que viene en el plan 😉 y noo ,el beneficio antiinflamatorio solo es el secundario

14/07/2025

El omega 3 (EPA/DHA) tiene bastantes beneficios como:
-Cognición (memoria, aprendizaje )
-Antiinflamario del sistema nervioso, muscular, celular, etc
-Ansiedad, depresión
-Salud cardiovascular, ocular entre más..

Pero también es importante como debemos consumirlo para aprovechar sus beneficios 😉

03/07/2025

Es emocionante ver la foto inicial-final PEROO las del proceso son inspiradoras ✨️

Se percibiran más sutiles si las vemos individuales pero no cuando regresas la vista

Proceso hermoso llevado con:
💚Nutrición
💚Radiofrecuencia
💚Maderoterapia

30/04/2025

Cual es el mejor aceite para tu salud y tus recetas? 😏👊

En realidad cada aceite tiene su propósito
*NO se trata de elegir uno para siempre, sino de saber cuando y como usar cada uno a tu favor*

Y tu cuales usas en tu cocina o... los usabas diferente? 🫣

12/12/2024

Les comparto uno de mis jugos para seguir cuidando de mi piel, mi sistema digestivo, mis células en fin MI CUERPO 💚

Lo recomiendo entre tiempos , ayunas o antes de la actividad física por su efecto termogénico y refrescante 😉 pero sin semillas de guayaba 👉

LA NUTRICIÓN ES MÁS QUE UN PESO🍉

02/12/2024

Transformación en acción 🥰

Les comparto el progreso que ha logrado un pacientito con :

Técnicas de Maderoterapia y ya empezando su plan de alimentación 🍎 con 2 semanas 👏

La alimentación saludable y maderoterapia no solo son tratamientos físicos, son experiencias integrales que te devuelve el equilibrio entre cuerpo y mente 😌💝

14/11/2024

Es fuente de potasio, fósforo, hierro entre otras
Tiene un índice glucemico entre medio-alto
PERO depende como comerlo para beneficiarnos

1. Combinalo con una verdura, grasa saludable o proteína para evitar picos de glucosa
2. Si quieres esa energía rápida por deporte puedes comerlas como snack
3.Comerlas en frío (refrigerar 24hr ) para que no esté disponible ese almidón para nosotros pero si para nuestras bacterias

23/10/2024

Quieres aprovechar el hierro ? Combina tus alimentos

La combinación de vit C y de vit A favoreceran la absorción del hierro vegetal ademas de darte antioxidantes 😉

Al tener un alimento de origen animal como la carne aumentamos la producción de ácido clorhidrico y mejoramos la absorción de ambos tipos de hierro (vegetal y animal)