Psicóloga Jayma Lara

Casa
Mexico
Nava
Psicóloga Jayma Lara

Lic. en Psicología
Dipl. Psicología Clinica - Dipl. Paidopsiquiatría
CED.PROF.14244053

28/05/2026

Antes de avanzar, aprender a amarnos a nosotros mismos también es parte del proceso. 🤍

26/05/2026

El primer paso es desear un cambio ✨🫂

20/05/2026

Una pequeña recapitulación de este camino✨

Hoy veo 7 años atrás y estoy justo en ese lugar que un día parecía tan lejano.
El proceso de preparación, el esfuerzo y la constancia son clave para poder acompañar a quien desea un cambio.

Soy la peor psicóloga… y lo acepto😅
Se los digo muchas veces en consulta: yo también he estado del otro lado.
Yo también voy a terapia.
Yo también me negué a un diagnóstico.
Yo también me he equivocado.
Y yo también aprendo con ustedes todos los días.

Gracias a ustedes, hoy mi trabajo dejó de sentirse como trabajo.
Hoy disfruto comprender y entender la conducta humana, descubrir cómo cada persona vive procesos tan únicos y especiales.

Y no… no siempre es bonito.
Siempre lo digo: ser psicólogo no es una carrera que solo se describa con “ayudar”.
Se describe con humanidad, empatía, emoción, sin prejuicios y, sobre todo, con alma para conectar con el otro. 🤍

Sé que no soy la psicóloga ideal para todos, pero créanme que desde el momento en que envían un mensaje para agendar, una parte de mí ya está intentando conectar con ustedes.

7 años desde que empecé a ejercer, y cada día sigue siendo único y especial✨

Soy la más orgullosa de mi carrera.
Feliz día, colegas🧠🤍

18/05/2026

Es lunes, así que inicia esta semana implementando tu autocuidado personal❤️
Todo comienza desde nuestro interior y la forma en la que nos tratamos a nosotros mismos. Cuidarnos también es una forma de amar nuestro entorno y a las personas que nos rodean🫂

Dormir bien, poner límites, atender tus emociones y darte momentos de calma también forman parte de tu bienestar✨
Haz de ti una prioridad esta semana🧠

12/05/2026

Recuerda que puedes irte cuando quieras, pero si aún no te sientes lista para hacerlo, busca ayuda❤️‍🩹🧠🫂

Agenda tu cita al 862 120 5278 📲
Atención presencial y online 👤
Nava, coahuila📍

10/05/2026

Feliz Día, mamá 🩷👩‍👧‍👦

Eres la mejor mamá para tus hijos, incluso en esos días donde dudas de ti misma. Das tanto por los demás, que a veces olvidas que tú también necesitas descanso, cariño y amor.

La maternidad cambia la vida en cuestión de segundos. Desde el momento en que aparece un positivo, nada vuelve a ser igual. Algunas mujeres lloran de felicidad, otras de miedo, de incertidumbre o incluso de duelo, porque saben que una nueva versión de ellas está por comenzar.

Dar vida es una experiencia que solo una mamá conoce, y cada mujer la vive desde una historia distinta.

Hoy también abrazo a la mujer que no pudo ejercer su maternidad y se quedó con tanto amor guardado en el pecho.
A ti, que aún esperas ese positivo mientras tu corazón ya está listo para amar.
A ti, que te convertiste en mamá sin planearlo y aun así haces lo mejor que puedes cada día.
Y también a ti, que pensaste que ese pequeñ@ te llamaría tía, abuela, hermana o prima… y la vida terminó llevándote a convertirte en mamá.

La maternidad nunca es igual para todas, pero hay algo que sí comparten muchas mujeres: el amor inmenso con el que sostienen a quienes aman, incluso cuando están cansadas.

Por eso hoy también quiero recordarte esto:
cuídate, abrázate, consiéntete y háblate bonito. Porque antes de ser mamá, eres mujer. Y una mamá que se cuida también enseña amor.

05/05/2026

Los límites se aplican según nuestras necesidades y lo que es más sano para nuestro bienestar, siempre priorizando la salud mental🧠
Establecer límites no es solo hacia los demás, también implica aprender a regular nuestras propias conductas👤

03/05/2026

Hay duelos que no se ven, que guardamos dentro y también necesitan sanar❤️‍🩹 No te ates a lo que no fue; mira lo que aún puedes construir🧠🍃🔜

30/04/2026

Feliz Día del Niño 🧸✨

29/04/2026

💗✨🌿

17/02/2026

El amor propio no es egoísmo, es la raíz de todo amor verdadero❤️‍🩹

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