04/07/2025
Primeros Alimentos y Desarrollo Motor 🥑
¿Qué darle primero? Piensa en MOTRICIDAD, no solo nutrición
6-7 MESES - Texturas suaves:
🥑 Aguacate en bastones: Fácil de agarrar, se deshace en boca
🍌 Plátano maduro: Desarrollo de pinza, dulzor natural
🥕 Zanahoria cocida: Fortalece masticación
🍎 Manzana al v***r: Diferentes resistencias al morder
7-8 MESES - Complejidad creciente:
🍠 Camote en cubos: Coordinación bimanual
🥦 Brócoli al v***r: Agarrar, rotar, llevarse a boca
🐟 Pescado desmenuzado: Movimientos de pinza fina
🍚 Arroz que se pega: Experiencia sensorial
8-12 MESES - Integración total:
🥞 Tortillas suaves: Rasgar, masticar
🫘 Frijoles machacados: Precisión de dedos
🥪 Mini sándwich: Planificación motora compleja
PRINCIPIO CLAVE: Cada alimento es una oportunidad de desarrollo neuromotor. No solo alimentas su cuerpo, entrenas su cerebro.
¿Cuál fue el primer alimento de tu bebé? 🤗
