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🧠Terapia para Familias, Parejas, Adultos, Adolescentes y Niños/as
🎓Psicólogos y Máster en Terapia Breve Sistémica
📍Presencial Navojoa Sonora/💻Línea
❤️¡Comienza tu proceso con nosotros!

15/08/2025

Ser fuerte no significa aguantarlo todo en silencio. 💭
La verdadera fortaleza está en reconocer cuándo necesitamos ayuda y permitirnos recibirla.
No tienes que cargar solo con lo que te duele.

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14/08/2025

En temas de salud mental, la información es poder. 📚💡
Estar bien informados nos ayuda a reconocer señales, prevenir y actuar de forma oportuna.
Tomar acción a tiempo puede marcar una gran diferencia.

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13/08/2025

En Psicólogos Cerca de Ti ofrecemos terapia individual, de pareja y familiar. 💬💙
No tienes que atravesar los retos de la vida solo, nosotros podemos acompañarte en el proceso con un enfoque cercano, profesional y humano.
Agenda tu cita y empecemos a trabajar juntos por tu bienestar.

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12/08/2025

Cuando la ansiedad aparece, tener una herramienta a la mano puede marcar la diferencia. 🌿
Hoy te compartimos una técnica sencilla que puedes practicar en cualquier lugar para recuperar la calma y sentirte más presente.
Ponla en práctica y cuéntanos cómo te funcionó.

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11/08/2025

Ansiedad y estrés pueden sentirse parecidos, pero no son lo mismo.
Identificarlos a tiempo es clave para saber cómo actuar y buscar la ayuda adecuada. 🧠✨
Conocer la diferencia te da el poder de tomar mejores decisiones para tu bienestar.

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10/08/2025

🌟 Elegir terapia no es señal de debilidad, es un acto de valentía y autocuidado.

Tomar la decisión de cuidar tu salud mental es el primer paso para vivir con más consciencia y menos juicio.

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09/08/2025

💙 La ansiedad no es tu enemiga, es una señal que tu cuerpo y mente te envían para pedir atención.

🌿 En lugar de luchar contra ella, aprende a escucharla y acompañarte con calma. Pequeñas técnicas como la respiración consciente y anclar tus sentidos pueden ayudarte a regresar al presente.

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📌 Guarda este consejo para esos momentos difíciles y compártelo con alguien que pueda necesitarlo.
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08/08/2025

💬 A veces guardamos emociones que no sabemos cómo expresar, y eso puede afectar nuestra salud mental y relaciones.

Reconocer que necesitas apoyo es un acto de amor propio y valentía. No estás solo/a en este camino.

🌿 Si te cuesta expresar lo que sientes, la terapia puede ayudarte a encontrar tu voz y sanar desde adentro.

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07/08/2025

💛 No esperes a que la relación esté al límite para buscar ayuda.

La terapia de pareja fortalece, reconecta y ayuda a superar momentos difíciles. 🌿

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06/08/2025

🚫 Si aún crees que la terapia “no es para ti”, necesitas escuchar esto.

Hay muchas ideas equivocadas sobre lo que pasa en una sesión… y esos mitos pueden estar frenándote de sentirte mejor. 🌿

💡 La realidad es que la terapia es prevención, herramientas y acompañamiento para tu bienestar emocional.

🤝 Compártelo con quien todavía no se atreve a dar el paso

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05/08/2025

💭 No tienes que tenerlo todo claro para empezar a sanar.

A veces, lo más valiente es permitirte sentir, soltar y mirar tu vida desde un nuevo lugar. 🌿

📌 Guárdalo para recordarlo en los días difíciles
🤝 Compártelo con quien lo necesite

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