Pediatra Perla Sañudo

15/02/2025

30/06/2024

𝐋𝐚 𝐓𝐢𝐦𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐍𝐢𝐧̃𝐨𝐬: ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐀𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫?

La timidez es común en muchos niños, marcada por nerviosismo en situaciones sociales. Aquí te dejamos algunos tips para apoyar a tu pequeño:

𝟏. 𝐅𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐬𝐮 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚: Elogia sus logros y esfuerzos.
𝟐. 𝐒𝐞́ 𝐮𝐧 𝐞𝐣𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨: Modela comportamientos sociales.
𝟑. 𝐂𝐫𝐞𝐚 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨: Proporciona un ambiente de apoyo.
𝟒. 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐥: Exponlo lentamente a nuevas experiencias sociales.
𝟓. 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐬𝐮 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: Fomenta que tome decisiones y resuelva problemas.
𝟔. 𝐓𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧: Reconoce y valida sus sentimientos.

¿Sabías que con el apoyo adecuado, los niños tímidos pueden aprender a manejar sus emociones y desarrollar habilidades sociales? 💪❤️

𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨 𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐀𝐲𝐮𝐝𝐚
Si la timidez afecta significativamente su vida diaria, considera la ayuda de un profesional.

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27/06/2024

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚? 🧠Es un término que abarca una variedad de condiciones neurológicas y de desarrollo que hacen que el cerebro funcione de maneras únicas. 𝐄𝐬𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞 𝐞𝐥 𝐚𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨, 𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐃𝐞́𝐟𝐢𝐜𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞 𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 (𝐓𝐃𝐀𝐇), 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐥𝐞𝐱𝐢𝐚 𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬. Es importante entender que la neurodivergencia no es una enfermedad ni un defecto. En lugar de eso, representa una diversidad natural en la forma en que las personas piensan, aprenden y experimentan el mundo.

Los niños neurodivergentes pueden tener habilidades y desafíos distintos a los de sus compañeros neurotípicos. Por ejemplo, un niño con autismo puede tener una capacidad increíble para concentrarse en detalles específicos y recordar información, mientras que alguien con TDAH podría sobresalir en entornos dinámicos y de alta energía. Estos niños simplemente procesan la información y responden a su entorno de maneras diferentes, lo que aporta una variedad de perspectivas y talentos a nuestra sociedad.

¿Cómo Podemos Ayudarles? 🤝
Adaptación Educativa📚: Implementar métodos de enseñanza personalizados que se ajusten a las necesidades y fortalezas individuales de cada niño.
Ambiente Inclusivo*🏫: Crear entornos donde todos se sientan valorados y aceptados, independientemente de sus diferencias.
Comunicación Efectiva🗣️: Usar técnicas de comunicación claras y efectivas para asegurar que los niños comprendan y se sientan comprendidos.
Apoyo Emocional💖: Ofrecer paciencia, entendimiento y amor, ayudando a los niños a manejar sus emociones y construir su autoestima.
Rutinas Predecibles🕒: Establecer horarios consistentes para reducir la ansiedad y proporcionar un sentido de seguridad.
Fomento de la Independencia🚀: Brindar oportunidades para que los niños tomen decisiones y desarrollen su autonomía.

Conclusión 🌈 Al celebrar la neurodiversidad y brindar el apoyo adecuado, permitimos que los niños neurodivergentes alcancen su máximo potencial. 🌟 Cada niño tiene algo único que ofrecer y, con el enfoque correcto, podemos ayudarles a florecer.

25/06/2024

La obesidad infantil es una preocupación creciente. ¡Cambiemos el juego!

Promovamos hábitos saludables desde temprano: alimentación equilibrada, actividad física y menos tiempo frente a las pantallas. Juntos podemos construir un futuro más saludable para nuestros niños. 💪🍏

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21/06/2024

𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐆𝐨𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐍𝐢𝐧̃𝐨𝐬 🌞🚫
El golpe de calor es una condición peligrosa que ocurre cuando el cuerpo de un niño no puede enfriarse lo suficientemente rápido. Aquí te damos algunos consejos para mantener a tus pequeños seguros durante los días calurosos.
𝟏. 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 💧Asegúrate de que tus hijos beban suficiente agua a lo largo del día. Los niños se deshidratan más rápido que los adultos, así que ofréceles agua con frecuencia, incluso si no tienen sed.
𝟐. 𝐑𝐨𝐩𝐚 𝐀𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚 👕 Vístelos con ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables como el algodón. Un sombrero de ala ancha también puede ayudar a proteger su cabeza y rostro del sol.
𝟑. 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐒𝐨𝐥 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨 ☀️ Limita el tiempo al aire libre durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Busca sombra y actividades en interiores cuando sea posible.
𝟒. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐒𝐨𝐥𝐚𝐫 🌡️ Aplica protector solar con un SPF de al menos 30 en toda la piel expuesta.
𝟓. 𝐑𝐞𝐟𝐫𝐢𝐠𝐞𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 🍉 Ofrece frutas y verduras ricas en agua como sandía, pepino y melón. Estos alimentos no solo son nutritivos, sino que también ayudan a mantener a los niños hidratados.
𝟔. 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐅𝐫𝐞𝐬𝐜𝐨 🏠 Mantén el hogar fresco utilizando ventiladores, aire acondicionado o cerrando las persianas durante el día. En el coche, nunca dejes a los niños solos, ya que la temperatura puede subir rápidamente.
𝟕. 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐚𝐝𝐚 🏃‍♂️ Anima a tus hijos a tomar descansos frecuentes durante el juego activo y asegúrate de que tengan acceso a agua y sombra.
🌞💧👒 ¡Cuidar de tus pequeños en el calor es esencial para que sigan disfrutando y explorando sin riesgos!

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18/06/2024

𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐢𝐜𝐚𝐝𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐚𝐜𝐫𝐚́𝐧 𝐞𝐧 𝐍𝐢𝐧̃𝐨𝐬. Las picaduras de alacrán pueden ser dolorosas y, en algunos casos, peligrosas. Es esencial saber cómo actuar rápidamente para garantizar la seguridad del niño.

𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞́𝐧 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐦𝐚: Mantén la calma para poder tranquilizar al niño y manejar la situación de manera eficaz.
𝐋𝐚𝐯𝐚 𝐥𝐚 𝐏𝐢𝐜𝐚𝐝𝐮𝐫𝐚: Lava la zona afectada con agua y jabón para prevenir infecciones.
𝐀𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐇𝐢𝐞𝐥𝐨: Coloca una compresa fría o hielo envuelto en un paño sobre la picadura para reducir el dolor y la hinchazón. Aplica el hielo durante 10 minutos y luego retíralo durante otros 10 minutos, repitiendo este proceso varias veces.
𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞́𝐧 𝐥𝐚 𝐙𝐨𝐧𝐚 𝐀𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐄𝐥𝐞𝐯𝐚𝐝𝐚: Si es posible, mantén la parte del cuerpo donde está la picadura elevada para reducir la hinchazón.
𝐎𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐒𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬:Vigila al niño para detectar signos de una reacción grave, que pueden incluir:
- Dolor intenso en el área de la picadura
- Hinchazón significativa
- Dificultad para respirar
- Salivación excesiva
- Movimientos oculares anormales
- Espasmos musculares
𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐈𝐧𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐚

🦂 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞 𝐚 𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐮 𝐡𝐨𝐠𝐚𝐫 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐨 𝐲 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨. 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐬𝐚𝐜𝐮𝐝𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐩𝐚 𝐲 𝐥𝐨𝐬 𝐳𝐚𝐩𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐬𝐚𝐫𝐥𝐨𝐬, 𝐲 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞́𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐬𝐜𝐮𝐫𝐨𝐬 𝐲 𝐡𝐮́𝐦𝐞𝐝𝐨𝐬 𝐚𝐥𝐞𝐣𝐚𝐝𝐨𝐬. ¡𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞!

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14/06/2024

¡Los segundos hijos llegan con todo su poder! 💪 Prepara tu corazón para una montaña rusa de emociones y risas con estos pequeños rebeldes. 😄

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11/06/2024

𝐋𝐨𝐬 "𝐓𝐞𝐫𝐫𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐃𝐨𝐬" 😅🍼 Los "terribles dos" son una fase normal del desarrollo infantil, marcada por berrinches y comportamientos desafiantes. ¡Es el comienzo de la independencia de tu pequeño! Mantén la calma, ofrece opciones y refuerza el buen comportamiento. Juntos, pueden superar esta etapa con paciencia y amor. 🌟❤️
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10/06/2024

¡𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞 𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐏𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐨𝐬! 🛡️💉 La vacunación es vital para mantener a tus hijos sanos y protegidos contra enfermedades graves. Al vacunarlos, no solo los cuidas a ellos, sino también a tu comunidad. ¡Juntos podemos crear un futuro más saludable para todos! 🌟👶❤️

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05/06/2024

📰 ¡𝐀𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧 𝐌𝐞́𝐱𝐢𝐜𝐨! 🚨 Descubre los detalles sobre los 7 casos confirmados en lo que va de 2024. Lee la noticia completa aquí:
https://n9.cl/alertasarampion 🌡️

31/05/2024

👶💡!𝐄𝐥 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐮𝐣𝐨 𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮́𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐛𝐞́𝐬!💡👶
Aquí te presentamos algunas recomendaciones para ayudar a tu bebé cuando esta condición se presenta.
Si notas algún síntoma de reflujo en tu bebé, no dudes en consultarme. Estoy aquí para ayudarte y brindarte el mejor cuidado para tu pequeño.🗨️💖

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27/05/2024

🔎¡𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐚𝐦𝐚́𝐬 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 !🔎

La mastitis puede ser dolorosa. Los síntomas incluyen inflamación, ardor, enrojecimiento ¡y es crucial comunicarlo a tu médico de inmediato.🚨
El tratamiento incluye compresas tibias, antibióticos, descanso y, lo más importante, continuar amamantando a tu bebé con frecuencia.👶

Continuar la lactancia ayuda a drenar los senos y prevenir que la infección se extienda. Aunque puede ser doloroso amamantar del seno infectado, sacarse la leche regularmente con un extractor puede aliviar la presión y acelerar la recuperación.🤱

𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚, !𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́! 𝐍𝐨 𝐝𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬.!💕