15/08/2025
Hola, hola Soy la Psicóloga Adilene y en este post les voy a platicar como es que inicie con estos tratamientos 🫶
En el año 2022 viví una de las crisis más importantes en mi vida, en mi búsqueda de encontrar recursos y herramientas para poder sobrellevar mi proceso ( Todo me daba miedo, desde estar en mi casa como poner un pie fuera de ella, los semáforos, las avenidas que yo veía infinitas, en fin todo era miedo) Mi amiga Chelito me recomendó al psicoterapeuta Rodrigo, agende mi primer cita, llegué una hora antes 🥹 Y ahí comenzó un viaje a mi interior nuevamente, Recuerdo perfectamente cuando Rodrigo me dió mi diagnóstico ANSIEDAD GENERALIZADA, recuerdo que llegaba al consultorio tomando agua y la mayor parte del día tenía muchísima sed, realmente era desgastante, llegué al punto que mis manos sangraban de los enzemas que se me activaban por la somatizacion, en el mes de octubre si no recuerdo mal, comencé un curso que cambio mi vida para bien MASAJE REDUCTIVO, ahí conocí al que en aquel momento fue mi maestro Lino, hoy, uno de mís amigos más fraternales 🙏 Lino, te tengo fe ✨ El, con su manera tan peculiar de enseñar y con la gran red de apoyo que para mí fue estar en ese curso, Jackie también aquí te conocí🫶 Me ayudó a recuperar la fé en mi y en lo que amo hacer 🫶🥹 Ahí mis demonios comenzaron a trabajar a mi favor 🫣 Dime qué persona con ansiedad no es perfeccionista, detallada, me hice buenísima para tonificar y reafirmar 🙊. Después inicie un taller de ansiedad y depresión, en conjunto con un diplomado de Técnicas cognitiva, conductual y contextual. Bueno yo tenía mucho a favor, mi formación académica, el amor por los masajes y las ganas inmensas de estar bien... Es ahí donde comence con mis tratamientos reductivos , baje 4 tallas, modifique mis hábitos con mucho amor 😍 Nada fue forzoso y en 2 meses de septiembre a noviembre de 2022 mi vida ya se sentía y veia mucho mejor ... Me dieron de alta en psicoterapia en octubre de 2023. Había recuperado mi sentido de vida, mi amor propio y la seguridad que en ese momento me respalda, Es justo esto lo que trato de transmitir en cada tratamiento, EL AMOR PROPIO SANA✨❤️
⭐Lo que en un momento fue mi terapia, hoy, es la terapia de muchísimas mujeres ❤️
Agradezco con el corazón que en mi proyecto encuentres tú lugar seguro 🫶
Con Amor,
Adi García Psicología y Terapias Manuales 🦋
