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Centro ALGA

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Centro ALGA

Centro de Desarrollo y Bienestar para toda la familia, contamos con Atención Psicológica y Clases

18/12/2025

Esta vida es 100% tu responsabilidad, pero eso no significa que tengas que cargarla sol@.

Hacernos responsables no es castigarnos, es aprender a elegir distinto, pedir ayuda a tiempo y construir herramientas para vivir con más claridad, calma y conexión 🌊

La terapia no te “salva”, te acompaña a tomar las riendas de tu vida —en lo personal, en pareja y en familia.

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🧠 Atención a adolescentes, adultos y parejas

Elegirte ProcesoPersonal CentroAlga

13/12/2025

Sanar no es una lista de pendientes. Crecer no es una carrera contra el tiempo. Cada proceso tiene su ritmo, y el tuyo también merece respeto 🌊
Si sientes que la autoexigencia te pesa, que los “debería” te desgastan o que estás listo/a para trabajar desde la calma y no desde la culpa…
la terapia puede ser ese espacio seguro para ti.
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🤍 Tu proceso importa

09/12/2025

✨ Ella está dispuesta a subir… si tú no le temes a las alturas.
En terapia de pareja, crecer juntos significa arriesgarse, confiar y sostenerse mutuamente cuando la relación pide un nuevo nivel de amor y compromiso.

💬 ¿Qué significa para ti “subir juntos” en una relación?
Te leo en comentarios.

06/12/2025

🌊✨ Chequeo emocional del día / Emotional Check-In:
A veces nuestro diálogo interno puede sentirse como una marea alta que nos revuelca… pero podemos aprender a navegarla.
🌈💙En Centro Alga encontrarás un espacio seguro, afirmativo e inclusivo para para quienes buscan sanar desde la autenticidad.

📱Contáctanos y conoce nuestras instalaciones.
Terapia presencial/en línea
📞 Agenda tu cita: 3222751423
Valledejalapa #194, Valle dorado, Nayarit

02/12/2025

🌊✨ Recordatorio importante:
Un trauma no siempre nace de un evento extremo.
Todas las experiencias que duelen merecen atención y cuidado.

🌟 You deserve a safe place to heal. Healing is for everyone.
En Centro Alga te acompañamos a navegar tus tormentas y descubrir tu calma.

👉 Agenda tu sesión hoy y únete a esta comunidad que honra tus mareas internas.

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27/11/2025

🌊 Feliz Día de Acción de Gracias
para quienes hoy navegan tormentas internas y externas.
A quienes sostienen, resisten y siguen adelante incluso cuando las olas se sienten altas.
✨ Tu fuerza también cuenta. Tu proceso también importa.
You are allowed to feel it all.
You are allowed to honor your journey — even on the hard days.**
🤍 Navega tus tormentas. Descubre tu calma.

Happy Thanksgiving, sea warriors.

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26/11/2025

🌊 Culpar a otros no va a arreglar tu vida.
Pero tomar responsabilidad… sí puede cambiar tu rumbo.
✨ Blame won’t fix your life — taking ownership can rewrite your course.

En este océano llamado vida, mereces herramientas para navegar con claridad, calma y valentía.
💙 You deserve guidance that helps you rise, not sink.

Si estás listx para dar el siguiente paso hacia tu bienestar emocional, aquí estamos para acompañarte.
📲 Agenda tu sesión hoy y comienza a crear la vida que quieres construir.

🌊✨
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Terapia presencial/en línea
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22/11/2025

🌊 *Crecimiento que se siente como marea suave y constante.*
Cada paso que das —menos reactividad, valorar lo simple, abrirte a nuevas perspectivas y honrar tus límites— es un recordatorio de tu fuerza.
✨ *You’re growing, even on the days you don’t notice it.*

Si estás listo/a para navegar tus propias tormentas y descubrir tu calma, estamos aquí para acompañarte. 💙
📩 Agenda tu sesión: envíanos DM
🌎 *Mental health is for everyone — all ages, all journeys.*

🌊

15/11/2025

🌊Así como el agua vuelve a su serenidad natural, tú también mereces regresar a ese espacio interno donde todo se siente ligero y en paz. Permítete respirar, soltar y volver a tu propio mar en calma.

📆 Agenda tu cita y comienza a descubrir tu calma
🔗 Enlace en bio.

12/11/2025

🌊 Cambiar lo que piensas, transforma cómo te sientes.
Pasar de la autocrítica a la autocompasión es un acto de valentía. 💫
Recuerda: no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacer lo mejor que puedes en este momento.

✨ En te acompañamos a navegar tus pensamientos con amabilidad y construir nuevas formas de estar contigo mismx.

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10/11/2025

✨ Una vida satisfactoria es mejor que una exitosa.
Porque el éxito puede estar controlado por otros,
pero la satisfacción nace de tu alma, tu mente y tu corazón. 🌿

💫 A satisfying life is better than a successful one.
Success may be shaped by others,
but satisfaction flows from your soul, mind, and heart. 🌊

En Centro Alga, te acompañamos a navegar tus tormentas y descubrir tu calma.
📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.
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#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

07/11/2025

💭 Claro que sobrepienso...
No es tristeza — es sentir demasiado, observar, analizar, cuidar.
Tu mente es profunda, como el mar. 🌊

💙 Yes, I overthink — not because I’m sad, but because I feel deeply.
Every emotion, every promise, every wave matters.

✨ Navega tus tormentas. Descubre tu calma.
Agenda tu cita psicológica hoy y comienza tu viaje hacia el equilibrio 🐚
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