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En Balance con Vanessa

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En Balance con Vanessa

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de En Balance con Vanessa, Nutricionista, Nayarit.

Maestría en Nutrición Clínica, Educadora en Diabetes, Diplomado en, Nutrición Pediátrica, Diplomado en Nutrición en el Deporte, Diplomado en Entrenador Personal.

17/10/2024

Citas presenciales martes y jueves de 4:00 p.m. a 8:00 p.m.
Consulta en linea. ✨

09/12/2023

No pierdas tu balance en estas fiestas 🎉🎄🥂🍾
¿Por qué esperar hasta enero para comenzar con tus objetivos? Seguimos con la consulta este mes de diciembre ✨ pocos espacios, agenda tu cita 🙏🏼

04/11/2023

Este es mi gusto culposo:

✅¿Son la mejor opción para acompañar mi comida? Definitivamente no.

✅¿Lo recomiendo a mis pacientes? Yo siempre recomiendo el balance.

✅Yo por ejemplo tenía muchísimo tiempo sin comerme unos, de niña los comía y como cualquier mortal también me gustan alimentos que sé que no siempre serán la mejor opción, la regularidad con la que los consumas será lo que tenga impacto en tu salud.

✅No todo es blanco ni todo es negro, la vida es un balance, recuerda que las calorías son energía, no tus enemigas.

02/11/2023

En este Día de mu***os no puede faltar su tradicional pan 💀

Todo cabe en un plan sabiéndolo acomodar, por eso te dejo esta opción más saludable y bajo en calorías, con harina integral y sin azúcar:

✅1 taza de harina integral o de avena.
✅1 cucharada de harina blanca.
✅1 cucharada de harina de almendras.
✅1 sobre de levadura (11gr).
✅1 huevo.
✅El jugo de una naranja 🍊 y ralladura.
✅3 cucharaditas de mantequilla a temperatura ambiente.
✅Endulzante al gusto.

Integra todos los ingredientes, deja reposando la masa en el mismo molde cubriéndola con una servilleta de tela por media hora o hasta que doble su tamaño.

Forma 3 bolitas, quita un pequeño pedazo para formar los huesitos 🦴 si lo deseas puedes agregarle media barra de chocolate Turín sin azúcar al formar la bolita, acomoda los huesitos y deja reposar por otros 15 minutos, barniza con un poco de huevo.

Hornea a 180•C por media hora y disfrútalo 😉

29/10/2023

✨¿Quieres hacer un cambio pero no sabes por dónde iniciar?

✨En el reto “En balance” de 4 semanas ☺️🥳✨te guiamos paso a paso.

✨Iniciamos el 1ro de noviembre.

29/10/2023

No te quedes fuera, iniciamos el 1ro de noviembre 🥳🥳🥳

27/10/2023

Iniciamos este 1ro de noviembre 🥳Cupo limitado ¡no te quedes fuera!

02/10/2023

Inicia mañana mismo 😎💪🏼

12/09/2023

Cuando era niña era seguro que al servir esta comida no me podría levantar de la mesa hasta terminarla 🫠 a veces la famosa chancla se hacía presente. 😅

En mi adolescencia solo me importaba contar las calorías.

Hoy en mi edad adulta me doy cuenta del poder de mi alimentación, lo que los nutrientes pueden hacer por mí, para bien o para mal.

Escoge sabiamente, todo es un balance. 🫶🏼

31/08/2023

Hoy último día para obtener tus 10 sesiones de radiofrecuencia facial de regalo 🎁 en la compra de cualquier paquete de corporal ☺️✨

11/08/2023

Los Fitonutrientes son conocidos por sus funciones terapéuticas, inclúyelos en tu alimentación ☺️

06/08/2023

Este mes de agosto en la compra de cualquier paquete 📦 llévate de regalo 🎁 la sesión de radiofrecuencia facial (reduce arrugas y signos de expresión) + mascarilla en cada visita.

27/07/2023

En Balance con Vanessa volverá a tener los siguientes servicios de aparatología a partir del mes de agosto 🥳🥳🥳

Si ya eres paciente de nosotros, recibe un precio especial ☺️🫶🏼

Envíanos un WhatsApp y te enviamos toda la información ℹ️

15/05/2023

Precio y descripción en cada foto. ☺️

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