Psic. Elias Castro

28/08/2025

20/08/2025

Cambiar una situación no siempre está en nuestras manos, pero, reformar la actitud con la que enfrentamos el día a día, eso, eso si está en nuestras manos.

La psicoterapia nos ayuda a tener un espacio donde desahogarnos, un lugar desde el cual mirar nuestros problemas desde una perspectiva distinta, un lugar en el cual tomar impulso para enfrentar la vida con una actitud distinta.

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30/06/2025

En la medida y con el enfoque adecuados, usar la imaginación puede ser una valiosa herramienta para dar solución a aquel problema que nos aqueja y no nos deja avanzar.

25/06/2025

De todos los sueños que has tenido, ¿Cuántos has cumplido? Y de los que tienes actualmente, ¿Cuántos has comenzado a hacer realidad?

20/06/2025

De eso se trata, de aprender a conocerte, de aprender a elegir cómo reaccionar ante las diversas situaciones que enfrentas en el día a día.

14/06/2025

Reconocer, dar nombre y validar aquello que sentimos ha sido, es y será un paso importante hacia el desarrollo de la empatía y el desarrollo personal.

11/06/2025

Psicoterapia individual para Adolescentes y Adultos.

¿Has sentido que por momentos la vida pierde sentido? Podemos ayudarte en temas como ansiedad, depresión, duelo, resolución de conflictos y manejo de emociones.

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10/06/2025

En ocasiones las personas se guardan para sí mismos situaciones que les aquejan por miedo al "qué dirán", por no tener a alguien cerca o, también, por no saber cómo expresarlo. Un buen amigo o un familiar podrían ser un apoyo importante para sobrellevar estas situaciones.