CDH MeraKi

25/09/2025

Hoy fue una tarde de plantitas, té y mándalas 🌱

22/09/2025

Excelente inicio de semana 🙂💐
Soltar para avanzar 🎒

21/09/2025

Creciendo Juntos 🌱

En nuestro reciente Taller para Padres compartimos un espacio de reflexión y aprendizaje en torno a temas fundamentales en la crianza:
La importancia de fomentar la autonomía en nuestros hijos.
El establecimiento de límites con amor y firmeza.
El valor del trabajo colaborativo entre escuela y familia, porque juntos formamos un equipo.

Las sonrisas, las dinámicas y las experiencias compartidas nos recuerdan que ser padres es un camino que no se recorre en soledad, sino acompañado de herramientas, estrategias y comunidad.

Aquí te dejamos algunos momentos de nuestro taller, donde cada padre se llevó no solo conocimientos, sino también motivación para aplicar cambios positivos en casa.

Si deseas formar parte de próximos espacios como este y seguir fortaleciendo tu rol como mamá o papá, así como fortalecer tu comunidad estudiantil, escríbenos por mensaje privado.
Crezcamos juntos, por el bienestar y desarrollo de nuestros niños.

́utico

20/09/2025

20/09/2025

Curso de Maquillaje de Catrinas

Aprende y Emprende
Curso 100 % práctico !!
Aprenderás a utilizar el maquillaje en tendencia, técnicas, trazos, delineados,etc.
Dibujo básico.
Anatomía del rostro.
Cuidados de la piel.
Asesoría en gastos, costos y margen de utilidad.

Aprende y perfecciona tu técnica !!

Incluye
Kit de maquillaje básico
Diploma
Coffee break

Del 6 al 9 de Octubre del 2025
Horarios
10:00 am a 1:00 pm
4:00 a 7:00 pm

Cupo Imitado
55 2069 0218
Reserva con $300

Av. Plazas Central 45, planta alta
Col. Plazas de Aragón
Sobre Av. Zapatas
Nezahualcoyotl, estado de México
A unas calles del metro Impulsora

agripas

18/09/2025

Muchas gracias a Lina Aguilar, Luigi Del Moral, Beatriz Chavez, Artemisa Post Mortem

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

15/09/2025

Tenemos agenda disponible !!!

15/09/2025

Preparando material para taller de
Escuela para padres ❤️

14/09/2025

*¡Hoy iniciamos una nueva etapa en MeraKi!

Con enorme gratitud damos la bienvenida a cada una de las personas que confiaron en nosotros e iniciaron su camino en el Diplomado en Tanatología. 🦋

Este no solo es un espacio de formación, es el inicio de un viaje de aprendizaje profundo, compromiso y crecimiento personal. En MeraKi nos sentimos orgullosos de brindar las herramientas y habilidades necesarias para formar tanatólogos que acompañen desde un enfoque humano, ético y profesional, transformando el dolor en esperanza y el acompañamiento en luz.

Gracias por confiar en nosotros, por elegir ser parte de esta comunidad y por sumar a un proyecto que busca impactar positivamente a tantas vidas.

Si tú también deseas ser parte de este proceso de formación, ¡aún estás a tiempo de unirte! Escríbenos y con gusto te brindaremos toda la información.
55 2069 0218

Porque acompañar con amor, respeto y ética… es el inicio de la verdadera transformación.

́utico

11/09/2025

🫣Cuando hablamos de suicidio, hay algo que suele preceder al acto final: el silencio.

😶Un silencio denso, forzado o aprendido.
Un silencio que no es elección, sino consecuencia del miedo, del juicio, del estigma.

🤫Muchas personas no hablan de su sufrimiento porque han aprendido que hacerlo trae consecuencias: ser etiquetadas como débiles, locas, peligrosas, inadecuadas. O peor aún, ser ignoradas.
Y entonces callan. Se repliegan. Se aíslan.

🫥Pero en ese repliegue, en ese aislamiento no elegido, la soledad se vuelve una trampa peligrosa. Una soledad que no es la de estar físicamente solo, sino la de sentirse invisible aun estando rodeado.

😮‍💨Y en esa soledad, sin escucha, sin reconocimiento, sin un otro que sostenga, el dolor pierde contexto y gana volumen.

🤜🏻Por eso, la prevención del suicidio no puede limitarse a diagnósticos o escalas de riesgo.

👉🏾Debe implicar también una ética del vínculo y una política del cuidado.Porque hablar no siempre salva, pero callar muchas veces mata.

👉 Hablar es romper con la narrativa del “no pasa nada”.
👉 Cuidar es estar, sostener, acompañar sin condiciones.
👉 Transformar es preguntarnos: ¿cómo cambiamos las estructuras que aíslan, que etiquetan, que expulsan?

Prevenir el suicidio también es cambiar la cultura:
❗️Del “mejor no te metas” por el “estoy aquí para ti”.
❗️Del “solo quiere llamar la atención” por el “necesita ser visto y escuchado”.
❗️Del “no se nota que le pase nada” por el “nadie debería tener que fingir estar bien para ser aceptado”.

⚠️El silencio, la soledad y el estigma matan en silencio. Por eso, prevenir es hablar aunque cueste, cuidar aunque no sepamos del todo cómo, y transformar aunque parezca imposible.

🔅Porque la vida no se sostiene con fórmulas. Se sostiene con vínculos. Con presencia. Con comunidad.

En CDH MeraKi estamos comprometidos con tu salud mental
Te escuchamos y acompañamos a través del modelo ESPERA , ya que nos hemos formado como para la Prevención del Suicidio

Información tomada de Guardianes para la prevención del Suicidio.

́utico

09/09/2025

Ayer tuve un gran día!!

Pero en este tiempo aprendí que cumplir años no es esperar a que te festejen...
Cumplir años es Aprender a darte, a Amarte y a Elegirte todos los días tal y como eres !!

Cumplir años , es un gran regalo!!
Aprendizajes, experiencias, amistades, lugares, personas ...
Y todo lo que has vivido y lo que solamente Tu sabes cuánto te ha costado o significa para ti !!

No son los años que cumples , si no lo que estás haciendo con ellos.

03/09/2025

Septiembre Amarillo 💛
Séptimo mes de la Prevención del Suicidio

No estas solo !!
Yo te escucho

Echa un vistazo a la publicación de Psic. Vane Reyes.