Isabel González Fisioterapeuta

04/03/2025

Es importante que antes de usar o comprar algún tipo de órtesis hayas consultado con un profesional que pueda orientarte sobre su utilidad y sobre todo te diagnostique el uso de la misma. 🩻🦴✍🏼🧑🏻‍⚕️

17/02/2025

Si vives con adultos mayores, recuerda que tener un ambiente seguro para ellos y para ti reducirá la posibilidad de un accidente que pudiera poner en riesgo su integridad. 🧓🏻👵🏼👴🏼✅

03/02/2025

Te dijeron que tienes lesión del manguito rotador? 💪🏾 Debes saber que pueden ser muchas causas para ello. Si deseas recuperarte al 100% recuerda acudir a tu fisioterapeuta para realizar una valoración y ayudarte en cada etapa de tu rehabilitación. 👌🏾✅

14/01/2025

Es verdad que hay lesiones que no permiten que nos movamos como lo hacemos todos los días, sin embargo hay lesiones leves que permiten hacer nuestro movimiento con un poco de molestia pero correctamente.

Es importante aprovechar estos momentos ya que podemos crear movimientos compensadores que pueden perpetuar una lesión y crear un circulo en el que repetimos el patron de la misma.

Si tienes dudas de si lo correcto sería moverte con la mayor normalidad posible o quieres corregir tus patrones biomecánicos que probablemente te están generando molestias, consulta con tu fisioterapeuta.

08/01/2025

Fuera de la atención en terapia física nuestro objetivo profesional siempre será encaminar al paciente a una vida y hábitos más saludables. Parte de ello es nuestra alimentación, que es igual de importante a la salud física.
Una dieta hecha por un profesional licenciado en nutrición es la mejor forma de hacerlo. 🍽️

16/12/2024

16/12/2024

Algunas veces parece más fácil buscar en internet cuál es el origen o el nombre de tu padecimiento o dolor, sin embargo puedes confundirte o pensar en un diagnóstico que no es el tuyo. Acude con un profesional de la salud que pueda ayudarte a diagnosticar correctamente.

25/11/2024

Alguna vez has sentido este dolor? 🫠💢 Es muy común en deportistas y personas que permanecen mucho tiempo en una postura sedente. No dejes que pase el tiempo y cuidate. 👨🏽‍⚕️👩🏻‍⚕️✅

09/11/2024

Recuerda que lo importante es que un profesional te evalúe y diagnostique.
Si tienes dudas acerca de tu dolor o molestia lo mejor será consultar ya que una busqueda por internet y/o automedicarse podría ser contraproducente para tu salud. 🫵🏽

06/11/2024

02/11/2024

28/10/2024

Podrá parecer trillado pero el compromiso con tu tratamiento y evolución es la parte mas importante de tu recuperación. 💪🏽
Cuando realizas indicaciones fisioterapéuticas se nota. 🫵🏽