Laboratorios Clínicos Nezahualcoyotl

28/11/2025

VIOLENTÓMETRO, DESCUBRE QUÉ TAN VIOLENTO ES TU GALÁN

¿Cómo saber si estoy con un hombre violento?, Agresiones en el noviazgo, Hombres violentos, Violencia de género
Toda mujer debe identificar las señales de un hombre violento.
Quizá tu instinto te advierta que estás en una relación abusiva, pero tu corazón bloquea a tu cerebro. Entonces, ¿cómo saber si tu pareja es violenta? Porque todos los hombres que agreden a las mujeres pierden su encanto, aquí te presentamos una guía completa para averiguar si estás con un hombre violento.

Golpes, empujones, lesiones físicas o agresiones verbales como "¡no sirves para nada!", "¡eres una tonta!", o "¡calladita te ves más bonita!" son frases y actitudes que muchas mujeres escuchan con frecuencia en su relación de pareja.

Se trata de muestras de violencia de género que incluso pueden venir de varones sumamente atractivos o carismáticos, es decir hombres que aparentan ser lo que no son. Estas conductas deben eliminarse para beneficio de la relación y seguridad (física y emocional) de la mujer.

¿Cómo saber si estoy con un hombre violento?
Acabar con este tipo de violencia puede y debe comenzar identificando las agresiones en el noviazgo. Por ello, es importante que conozcas, en términos generales, las señales de un hombre violento.

Toma papel y lápiz y anota un punto por cada conducta que identifiques afirmativamente en tu pareja en este "violentómetro":

Es machista o tiene misoginia, es decir, mantiene creencias basadas en viejos mitos culturales acerca de la superioridad masculina e inferioridad femenina.
No expresa sus sentimientos, pues considera esta actitud como signo de debilidad, en consecuencia, resuelve los conflictos de la única manera que conoce: con violencia.
Supone que su autoestima (baja, generalmente) está amenazada por la conducta de la pareja, por lo que busca "protegerse" mediante la fuerza.
Justifica su actitud argumentando que la mujer provoca las agresiones en la pareja, ante lo cual él "jamás" puede controlarse. En síntesis, ella es culpable y "merece" ese trato.
Vive emocionalmente aislado, es decir, no tiene con quién hablar de sus problemas o sentimientos, por lo que sus "amigos" lo conocen de manera superficial.
Difícilmente pide ayuda para resolver sus problemas, ya que es incapaz de reconocer la responsabilidad de sus actos.
Es autoritario, esta actitud oculta en el fondo una enorme debilidad.
En público suele ser amigable y cordial, pero su comportamiento en privado es totalmente opuesto, por ello sus amigos creen que su novia exagera cuando se queja de él.
Está entre los hombres manipuladores que manejan a los demás con gran facilidad, por ello ante sus amistades aparecen como víctimas de los caprichos de la mujer.

Si a tu lado tienes a alguien que cumple con una o varias de las características de los hombres violentos, debes valorar si están dispuestos a remediar la situación en pareja, o bien, meditar si lo mejor es terminar la relación.

Considera que probablemente requieran apoyo psicológico profesional; en México puedes llamar por teléfono a distintos centros de atención a mujeres en situación de violencia (da clic para conocer los números que corresponden a tu entidad).

Remediar el problema en pareja o ¡huir!
La violencia contra la mujer puede manifestarse a partir de conductas aparentemente inofensivas; pero con consecuencias graves.

Algunos actos de violencia psicológica contra las mujeres incluyen bromas hirientes, chantaje emocional, engañar, "ley del hielo", celos en pareja, ofensas en público y amenazas por parte del hombre, controlar a la pareja, destruir sus artículos personales, o bien, emplear violencia física como pellizcos y bofetadas, patearla o encerrarla (aislarla) de los demás. Estos son rasgos que definen el perfil del agresor, y constituyen los motivos por los que la mujer debe tomar la decisión de reaccionar y alejarse de él.

En casos más preocupantes, la conducta de los hombres violentos puede incluir amenazas con objetos o armas, abuso sexual, violación, mutilación e, incluso, asesinato. Por todo esto, toma en cuenta lo siguiente:

Antes que nada, es importante reconocer si eres parte de las mujeres víctimas de agresión y qué tan grave es tu situación.
Si tu pareja está usando cada vez más la violencia para resolver cualquier conflicto y la tensión ha empezado a acumularse, es probable que se agrave en el futuro.

Cuando las agresiones en la pareja se dan bajo cualquier pretexto, son cada vez más frecuentes e intensas, y después de los episodios, el hombre intenta remediar el daño, te pide perdón y promete que no volverá a ocurrir, las probabilidades de que esto se repita son elevadas. Quizá sientas miedo y vergüenza por lo que pasas, y abrigues la esperanza de que los hombres violentos pueden cambiar; sin embargo, por tu seguridad, es mejor buscar ayuda.

Si el panorama es aún más complicado, es decir, la violencia es el pan de cada día, es urgente que te pongas a salvo y recibas ayuda especializada inmediatamente. ¡No te expongas!, tu salud física y/o mental puede quedar severamente dañada. ¡Tu vida está en peligro!

SyM - Laura Ruiz Mata

28/11/2025

14/11/2025

NADIE ESTÁ EXENTO DE PADECER DIABETES

Diabetes en jóvenes, Obesidad, Estrés, Glucosa en sangre
No sólo la herencia es factor para desarrollar diabetes, también hay otros que influyen… ¡conócelos!

México ocupó en el año 2000 el noveno lugar internacional en el número de pacientes con diabetes, y se contempla que para el año 2025 ascenderá al séptimo, con aproximadamente 11 millones de enfermos.

Si bien las autoridades en salud a nivel mundial han encendido las luces de alarma ante el incontrolable aumento de casos de diabetes, sus esfuerzos se han enfocado en hacer conciencia sobre la importancia de la prevención del problema entre la población en general, pero principalmente entre los jóvenes.

"A la generación a la que pertenecen nuestros abuelos se les diagnosticaba diabetes después de los 60 años de edad, a la de nuestros padres a los 40 años y en la actual cada vez son más los casos entre esa edad y los 20 años", afirma en entrevista el Dr. Javier Ismael Chavira López, jefe de Consulta Externa de Endocrinología, del Hospital General de México.

¿A qué se debe?
Es importante recordar que la diabetes se presenta cuando la cantidad de glucosa o azúcar en sangre rebasa los límites establecidos (126 miligramos), lo cual sucede cuando el páncreas deja de producir insulina (tipo 1), o bien, si dicha sustancia se genera en menor medida y la respuesta del organismo hacia ella se ve disminuida (tipo 2 o mellitus).

A su vez, la insulina es una hormona producida por las células beta del páncreas, la cual se encarga de que la glucosa (también denominada azúcar, glucemia o glicemia y que llega al torrente sanguíneo a través de los alimentos) ingrese al hígado, músculos y tejidos, que son sus medios para almacenar energía. Cuando esta hormona deja de producirse o el organismo se hace resistente a ella, la glucosa no puede aprovecharse y tiende a concentrarse en el flujo sanguíneo.

El Dr. Chavira López señala que actualmente cuando se hace la historia clínica del paciente se le pregunta si hay antecedentes de diabetes en la familia (abuelos, padres y hermanos), y la edad a la que les fue diagnosticado el padecimiento. "El factor hereditario es considerado el principal para desarrollar la enfermedad -indica-, y si a él se añaden otros de consideración, será casi ineludible que haya presencia de la afección".

El hecho de que la diabetes se detecte en sectores de población cada vez más jóvenes es justificado por el endocrinólogo de la Secretaría de Salud por malos hábitos alimenticios, lo que en muchos casos desata obesidad, convirtiéndose en el segundo factor de riesgo.

"Actualmente es muy común que formen parte de nuestra alimentación productos como azúcares y harinas refinadas que propician incremento de peso, el cual se manifiesta en forma de grasa, por lo regular en el abdomen, lo que hace que la insulina no cumpla con sus funciones adecuadamente", apunta el especialista.

Un factor más, y que la gente conoce poco, es el estrés, ya que éste genera hormonas como adrenalina, noradrenalina y cortisol que elevan los niveles de glucosa. Es así que los habitantes de las grandes ciudades, principalmente, y quienes llevan ritmo de vida agitado son propensos a sufrir nerviosismo y ansiedad, características del estrés.

Más acerca del peso
La diabetes en personas jóvenes ha llevado a que se realicen estudios exhaustivos para explicarlo y buscar soluciones. Gracias a ello se sabe que los recién nacidos con bajo peso (2.500 kg o menos) o sobrepeso (4 kg o más) tienen más riesgo de padecer diabetes a edades muy tempranas.

El endocrinólogo Chavira López explica que "el bajo peso se debe posiblemente a que la madre fumó durante el embarazo o tuvo mala nutrición y la transmitió al feto, de manera que la producción de células beta del páncreas es menor a la normal y, por tanto, la generación de insulina también lo será".

En el segundo caso, el embrión recibe la glucosa de la madre cuando es obesa o si ha desarrollado diabetes gestacional, la cual se presenta como consecuencia del desajuste que sufre su cuerpo, ya que el bebé utiliza sus órganos para obtener alimento (energía), oxígeno y eliminar sus desechos, y ello le genera producción anormal (generalmente a la baja) de insulina; este problema se presenta en 1% a 14% de las mujeres gestantes.

Es así que el páncreas del feto trabaja mucho más ante la presencia de glucosa de la madre, a fin de segregar abundante insulina y mantener la condición normal de su organismo. El problema no es que el bebé nazca con diabetes, sino que desarrolle la enfermedad a edad muy temprana, es decir, en la niñez o al inicio de la adolescencia. El Dr. Chavira López enfatiza que en esta etapa de la vida es importante tener muchos cuidados, pues se empiezan a secretar hormonas sexuales y de crecimiento que colaboran en la elevación de glucosa.

Por otra parte, los malos hábitos alimenticios son parte de gran número de mexicanos, quienes no saben que ello puede traerles graves consecuencias a su salud. Uno de los ejemplos más claros es hacer una comida al día, con el pretexto de tener demasiadas actividades. "Mucha gente no desayuna ni come y llega a su casa por la noche a hacer una comida abundante, y al poco rato se acuesta a dormir.

"El páncreas secreta pequeña cantidad de insulina en forma permanente, aun sin haber alimento en el estómago, y al hacer una comida regular produce una cantidad de insulina que compense lo ingerido; pero si se hace una comida vasta la producción de la hormona será igualmente cuantiosa, al grado que no cumplirá adecuadamente con su función de llevar glucosa a hígado, músculos y tejidos o definitivamente no será aprovechada (resistencia a la insulina)", puntualiza el endocrinólogo de la Secretaría de Salud.

Lo que se recomienda en la consulta al paciente con diabetes es que haga cinco comidas ligeras a lo largo del día y que practique algún deporte o realice ejercicio en forma moderada, lo que ha comprobado que ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre, a eliminar los excesos de grasa almacenada y el estrés. Igualmente se sugiere que se dejen de lado todas las bebidas alcohólicas, pues además de dañar al hígado afectan considerablemente la condición del páncreas; por si fuera poco, el alcohol se transforma en grasa y es la forma en que el organismo lo conserva.

Finalmente, Chavira López sugiere que cualquier persona que incurra en al menos uno de los factores de riesgo que se han mencionado acuda al endocrinólogo a revisión por lo menos una vez al año. La recomendación del especialista incluirá que el paciente se realice exámenes de glucosa en sangre en ayunas, y uno más dos horas después tras haber llevado a cabo una comida regular, a fin de apreciar el comportamiento de la insulina en el organismo.

"Una vez que se diagnostica diabetes, a cualquier edad, el páncreas irá perdiendo vitalidad de manera irremediable, pudiendo llegar a tener una vida útil de 20 años, siempre y cuando se tengan cuidados en la alimentación y hábitos cotidianos; pero de no tenerlos, el órgano no vivirá más de cinco años".

SyM - Raúl Serrano

14/11/2025

LOMBRICES, CULPABLES DE INFECCIONES

Entre las infecciones por parásitos intestinales del ser humano más comunes destacan las provocadas por lombrices, padecimiento cuyo origen se relaciona directamente con la falta de higiene en la preparación de alimentos y las condiciones del lugar donde se consumen.

Se estima que más de mil 500 millones de personas en todo el mundo, entre niños y adultos, están afectadas por alguna clase de estos parásitos intestinales, entre los que se encuentran áscaris, oxiuros, alfilerillos, tricocéfalos y uncinarias.

Los parásitos entran al organismo, por lo general, a través de la boca. Sus huevecillos suelen localizarse en alimentos crudos o carne mal cocida; frutas y legumbres sin lavar, y agua sin hervir.
Los huevecillos de lombrices intestinales pueden encontrarse en la tierra o en las heces, por lo que entrar en contacto con estos elementos y no lavarse las manos es otro factor de riesgo.

Los niños suelen llevar todo tipo de objetos a la boca, y ocasionalmente comen tierra.
Si una persona tiene lombrices, es probable que otros miembros de su familia se contagien.

Síntomas de lombrices intestinales
*Falta de apetito.
*Dolores de estómago y cabeza, en ocasiones con náuseas y mareos.
*Decaimiento y debilidad.
*Rostro pálido y demacrado.
*Rechinido de dientes al dormir.
*Comezón alrededor del ano.
*En ocasiones se presenta diarrea o estreñimiento.

DETECTA SI TIENES LOMBRICES
A través de la observación de los síntomas antes citados.
Mediante la prueba de la cinta: el examen para oxiuros debe realizarse en la mañana antes del baño, ya que los gusanos ponen sus huevos en la noche. Debe presionarse firmemente el lado adherente de una cinta de celofán (de 2.5 cm) sobre el área anal durante unos segundos. Los huevos se adhieren a la cinta, que luego debe llevarse a una lámina portaobjetos para ser examinada por el médico.

PREVENCIÓN DE LOS PARÁSITOS INTESTINALES
Lavarse las manos antes de comer o preparar comidas.
Proteger los alimentos contra las moscas y el polvo.
Clorar o hervir el agua destinada al consumo diario.
Freír o cocer bien las carnes y pescados.
Lavar o desinfectar frutas y verduras.
Higiene adecuada de las manos antes de comer y después de ir al baño, o cuando se cambie el pañal a un bebé.
Evitar comer en puestos callejeros.

La persona con lombrices intestinales no debe preparar ni servir alimentos hasta que esté libre de la enfermedad.
Los familiares y gente que viva con un enfermo deberán tomar un tratamiento para desparasitarse.

Tratamiento para lombrices intestinales
Existen medicamentos de libre venta para eliminar lombrices intestinales y, por ende, sus síntomas (dolor de cabeza, somnolencia, mareos, náuseas).
En caso de no observar resultados, el médico determinará a través de un examen de laboratorio (coprocultivo) la clase de parásito que afecta al enfermo y un tratamiento más específico.
SyM

08/11/2025

HERPES GENITAL. RIESGO DE LAS RELACIONES SIN CONDÓN

Herpes genital
El herpes genital es una de las enfermedades de transmisión sexual más frecuentes en todo el mundo, pues se estima que entre el 5 y 10% de las consultas médicas son por su causa. No tiene cura, pues una vez que se contrae el virus no sale del organismo, pero puede ser tratada y, ante todo, prevenirse.

Sexo seguro, goce y prevención
¿Sabes usar un condón?
El virus del herpes simple es uno de los microorganismos más diseminados en todo el mundo. De acuerdo a diversas estimaciones, más del 80% de la población adulta es portadora de alguna de sus dos variantes, a las que se denomina tipo 1 (VHS1) y tipo 2 (VHS2), responsables de infecciones que se distinguen por vesículas o granitos llenos de agua que son muy dolorosos.

Ambos microorganismos son semejantes y tienen la capacidad de ocasionar lesiones (erupción) en todo el cuerpo, principalmente en la boca (conocidos como fuegos labiales) y órganos reproductores de hombre y mujer; sin embargo, el VHS 1 suele generar más daño en la porción del organismo humano que se encuentra por encima de la cintura y el VHS2 en la que está debajo. Estudios de laboratorio comprueban lo anterior, pues este segundo agente se ha asociado con 90 a 95% de los casos de herpes genital.

Cabe indicar que una vez que un paciente se ha infectado, el virus se esconde dentro de las terminaciones nerviosas del organismo, dificultando al sistema inmune (protege contra enfermedades) su detección y destrucción. Así, el VHS2 puede permanecer "adormecido" (latente) durante un tiempo y, cuando las condiciones se lo permiten (en concreto, cuando se debilitan las defensas), volver a generar lesiones cutáneas.

Dolorosa manifestación
Está claro que uno de los mayores riesgos de contagio sucede cuando se tienen relaciones sexuales sin protección con una persona infectada, aunque se reconocen casos en que la transmisión del VHS2 se presenta desde el alumbramiento mismo, cuando el bebé pasa por el canal de parto y la madre tiene vesículas, e incluso hay pacientes en los que no se puede determinar el origen del problema.

Los síntomas de herpes genital pueden dividirse en dos tipos: los que se reflejan de manera global en el organismo, como fiebre, ganglios inflamados, escalofríos, cansancio, náuseas o dolores musculares, y aquellos que se localizan en el área genital: dolor durante la micción (ocurre cuando se infecta la uretra o canal que conduce la orina al exterior) y presencia de erupción (granitos) en glúteos, pene o vagina.

Antes de la aparición de lesiones, el individuo puede experimentar aumento en la sensibilidad de la zona afectada, hormigueo, ardor, comezón o dolor. La piel se enrojece y luego aparecen pequeñas ampollas llenas de líquido claro, a veces con tono rojizo, que se revientan de manera espontánea y producen úlceras superficiales que casi siempre generan mucho dolor. Finalmente se da la cicatrización y la recuperación total en un período de 7 a 14 días.

Como se ha dicho, el virus permanece de por vida en el organismo, por lo que la generación de vesículas vuelve a presentarse, aunque con menor intensidad, en promedio cuatro veces al año. La frecuencia disminuye a medida que pasa el tiempo. Cabe señalar que el momento de mayor riesgo para la transmisión de la enfermedad ocurre cuando se entra en contacto directo con las ampollas activas, lo cual no es fácil de detectar en pacientes que presentan los síntomas de manera leve y, por tanto, no se saben portadores.

El diagnóstico de herpes genital puede corresponder al dermatólogo, urólogo (en caso de hombres) o ginecólogo (mujeres); para lograrlo puede ser suficiente el historial médico detallado, descripción de los síntomas y exploración física, aunque para descartar otras enfermedades venéreas o de transmisión sexual se realizan pruebas, tomando líquido de las ampollas o una muestra de la piel afectada.

De acuerdo con especialistas, algunos pacientes manifiestan en el consultorio una duda recurrente: si el herpes se relaciona con el sida. Se debe aclarar que aunque los agentes que generan ambas enfermedades son virus, no tienen nada que ver. Es cierto que las estadísticas muestran que existe cierta relación entre ambos padecimientos, pero ello se debe en muchos casos a que una persona con úlceras en la zona genital puede infectarse más fácilmente del virus de inmunodeficiencia humana (VIH).

En otros, la infección del herpes es anterior a la del VIH, y dada la disminución en las defensas que genera, el VHS se reactiva a menudo, pues no encuentra resistencia.

¿Cómo actuar?
Aunque el herpes genital no puede eliminarse definitivamente del organismo, se han desarrollado tratamientos para mejorar los síntomas de la enfermedad en su fase de mayor actividad; en concreto, consisten en el uso de medicamentos (aciclovir, famciclovir, penciclovir y valaciclovir) que disminuyen el dolor y las molestias asociadas a un brote, además de que pueden acortar el tiempo de recuperación del episodio.

Paralelamente, los baños tibios con agua y jabón resultan de gran utilidad, a fin de calmar el dolor asociado con las lesiones genitales y para evitar una posible infección por bacterias oportunistas. La higiene debe realizarse de manera suave y escrupulosa, en tanto que el secado, muy cuidadoso, se realiza presionando con una toalla destinada sólo para este fin.

Otras recomendaciones son:

Utilizar ropa interior de algodón, preferentemente holgada para disminuir el dolor.
Calmar las molestias aplicando vaselina en las úlceras; esto brinda alivio e impide que orina y transpiración entren en contacto con ellas.
Abstenerse de tener relaciones sexuales hasta que todas las úlceras hayan desaparecido (1 mes aproximadamente).
Informar a la persona (o las personas) con quien se tuvieron relaciones sexuales la posibilidad de que también necesite tratamiento.
Toda mujer embarazada portadora de herpes genital, o al menos tenga sospecha, debe informarle a su médico. Se sabe que este padecimiento incrementa el peligro de abortar o de comenzar el trabajo de parto antes de lo esperado, además de que puede ser transmitido al bebé durante el nacimiento y generarle múltiples problemas.
Por su parte, los pacientes que se saben portadores del VHS2 pueden tomar diversas medidas que les ayudarán a evitar nuevos brotes y el contagio de la enfermedad:

Es imprescindible llevar alimentación balanceada y dormir adecuadamente, ya que esto mantiene en buenas condiciones al sistema inmunológico y le hace más resistente a nuevos ataques del virus.
El estrés es un factor típicamente desencadenante de herpes genital, por lo que se recomienda la práctica de ejercicio, aprender a manejar el nerviosismo y a relajarse.
Cuando el paciente reconoce los síntomas anteriores a una reactivación del VHS2 (hormigueo, ardor, comezón), es conveniente que aplique el fármaco recomendado por el médico para su tratamiento. También es recomendable que informe al especialista en cada caso.
Al tener relaciones sexuales siempre debe usarse condón.

Finalmente, cabe señalar que cuando los nuevos brotes de herpes genital son muy frecuentes o el medicamento ya no actúa con la misma eficacia que antes, se debe acudir a la brevedad con el médico para emprender un nuevo tratamiento, pues es probable que el virus haya generado resistencia al fármaco empleado.

SyM - Israel Cortés

08/11/2025

8 de Noviembre
Día Internacional de la Radiología
Felicidades!!