Bienestar y Desarrollo Personal

Bienestar y Desarrollo Personal Psicóloga Mtra en Psicoterapia Tranpersonal, Doc Desarrollo Humano Terapeuta Holistica Danzaterapeuta Ha participado en seminarios, cursos y coloquios.

Danza con amor tu cuerpo y tu espíritu (Ori here to´u tino to varua), nace en Julio del 2014

Nuestro objetivo es crear un espacio para que las personas desenvuelvan su bienestar en las cuatro esferas del ser humano (Biológico, Psicológico, Social y Espiritual), con la intención de impulsar el desarrollo humano y así generar un crecimiento personal. Estamos enfocadas en la corriente transpersonal integrativa. Es dirigido por Monica Delgadillo González que tiene 8 años de experiencia como psicoterapeuta transpersonal, psicóloga, danzaterapeuta, y docente. Tallerista, co-escritora de guías de apoyo de diferentes temáticas. Es egresada de la Licenciatura en Psicología en la Universidad de la República Mexicana (UNIREM), egresada de la Maestría en Psicoterapia Transpersonal Integrativa por Instituto Mexicano de Psicooncología (IMPO), es Autorizada en México para impartir clases de integración y sesiones de Danzaterapia con la Metodología de María Fux, especialista en Perspectiva de Género, Violencia y Derechos Humanos. Actualmente es directora de Bienestar y Desarrollo Personal (Ori Here To´u Tino To Varua), que es un espacio especializado para el desarrollo humano, abriendo sus puertas para procesos terapéuticos individuales (infantil, adolescencia, adultez) y de pareja. Clases de integración de Danzaterapia. Talleres dirigidos a público abierto, capacitaciones y cursos de profesionalización, así como de crecimiento personal. Nuestra directora inicio con este proyecto ya que cree que todo ser humano es un diamante en bruto que necesita ser conducido para brillar y ser su mejor versión de si misma. Acompañar a cada una de sus pacientas, pacientes, alumnado y colaboradores es su pasión y un estilo de vida.

Mira el mundo SIN JUICIOS.Sé una observadora libre, limpia tu percepción.Cuando la observadora se observa a sí misma en ...
09/12/2025

Mira el mundo SIN JUICIOS.

Sé una observadora libre, limpia tu percepción.

Cuando la observadora se observa a sí misma en todo, ¡entonces se hace la luz! ¡Se hace la Unidad!

El caos y los problemas en nuestra vida vienen cuando nos sentimos separadas, cuando pensamos que "allá afuera" hay algo o alguien que nada tienen que ver conmigo.

El Nuevo Amanecer sucede cuando comprendemos que somos el sueño y también el soñador.

-La Mujer Lunar
-Arte:

✨El fuego que nace adentro✨Este tránsito despierta tu fuerza más auténtica.No pongas tu fuego donde no puedan sostenerlo...
09/12/2025

✨El fuego que nace adentro✨

Este tránsito despierta tu fuerza más auténtica.

No pongas tu fuego donde no puedan sostenerlo.
Cuídalo. Nútrelo.
Que ilumine tu camino… no tu desgaste.

🔥 Saturno + Neptuno en Aries
Tu verdad se vuelve acción

Vibrar bonito ✨

Integrando luz y sombra, todo hace un equilibrio perfecto. No le tengas miedo a tus sombras, a tus miedos, todo forma pa...
08/12/2025

Integrando luz y sombra, todo hace un equilibrio perfecto. No le tengas miedo a tus sombras, a tus miedos, todo forma parte de un todo.

✨ DIEZ SECRETOS DEL AMOR ABUNDANTE ✨El primer secreto del amor abundante es EL PODER DEL PENSAMIENTO.El amor comienza co...
07/12/2025

✨ DIEZ SECRETOS DEL AMOR ABUNDANTE ✨

El primer secreto del amor abundante es EL PODER DEL PENSAMIENTO.

El amor comienza con el pensamiento.
Nos convertimos en lo que pensamos.

Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás.

El segundo secreto del amor abundante es EL PODER DEL RESPETO.
No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes.
La primera persona que merece tu respeto eres tú.

El tercer secreto del amor abundante es EL PODER DE LA ENTREGA.
Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo! Antes de comprometerte a una relación no te preguntes por lo que la otra persona te pueda dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella.

La fórmula secreta de una relación amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar, en vez de en lo que puedes sacar de ella.

El cuarto secreto del amor abundante es EL PODER DE LA AMISTAD.
Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o a una amiga verdadera.

El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección. Si deseas introducir amor en una relación, primero debes aportarle amistad.

El quinto secreto del amor abundante es EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO.
El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor, destruye barreras y crea vínculos entre la gente. El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor.

El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón. Cuando abres tus brazos, estás abriendo el corazón.

El sexto secreto del amor abundante es EL PODER DEL DESPRENDIMIENTO.
Si amas algo déjalo libre. Si vuelve, es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio. Amar significa desprendernos de nuestros miedos, prejuicios, ego y condicionamiento.

El séptimo secreto del amor abundante es EL PODER DE LA COMUNICACIÓN.
Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia. Deja que la gente a la que amas sepa que la amas y aprecias. Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mágicas: "TE QUIERO".

El octavo secreto del amor abundante es EL PODER DEL COMPROMISO.
Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos.

El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente. Si quieres tener una relación con amor, debes comprometerte a crear la relación que quieres.

El compromiso distingue una relación frágil de una sólida.

El noveno secreto del amor abundante es: EL PODER DE LA PASIÓN.

La pasión enciende el amor y lo mantiene vivo. Una pasión duradera no proviene exclusivamente de la atracción física, sino que se origina gracias a un profundo compromiso, entusiasmo, interés y fascinación por la otra persona.

El décimo secreto del amor abundante es EL PODER DE LA CONFIANZA.

La confianza es esencial para establecer una relación con amor.
Si un miembro de la pareja está cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentirá atrapado y emocionalmente ahogado. No puedes amar a una persona plenamente a menos que confíes en ella.

Imagina que dentro de tu cabeza vive una ciudad que nunca duerme.Una ciudad donde cada mensaje, cada recuerdo, cada movi...
05/12/2025

Imagina que dentro de tu cabeza vive una ciudad que nunca duerme.
Una ciudad donde cada mensaje, cada recuerdo, cada movimiento y cada emoción dependen de pequeñas “habitantes” llamadas neuronas.
Y aunque suene complejo, su trabajo se puede entender con algo que tú haces todos los días: comunicarte.

Tus neuronas hablan entre sí todo el tiempo, Cada neurona funciona como una persona que envía y recibe mensajes.

Para lograrlo, tiene tres partes clave:
-Dendritas: como antenas que reciben información.
-Axón: un cable largo encargado de enviar el mensaje.
-Terminales: los “puntos de entrega” que pasan el mensaje a la siguiente neurona.

Todo lo que piensas y sientes empieza en esta conversación silenciosa.
Los mensajes son eléctricos… y luego químicos, Cuando una neurona se activa, genera un pequeño impulso eléctrico que viaja por el axón como un chispazo controlado.
Al llegar al final, ese impulso se transforma en química pura: neurotransmisores.
Son pequeñas moléculas que saltan al espacio entre neuronas y activan a la siguiente.

Es como pasar una nota en clase: uno escribe, otro la recibe, y la cadena continúa.
Así se construyen tus emociones, movimientos y recuerdos, Si levantas una mano, miles de neuronas se activan en orden. Si sientes miedo, alegría o calma, distintas combinaciones liberan diferentes sustancias.
Si recuerdas un momento especial, es porque un grupo de ellas se conecta de una manera única. Nada en ti ocurre sin ellas.

Lo más sorprendente: cambian contigo, Tus neuronas no son estáticas.
Crean, refuerzan o debilitan conexiones según lo que vives, aprendes, repites o sientes. Así tu cerebro se adapta, se fortalece y cambia durante toda la vida.

Eso significa que tu manera de pensar no está “fija”: está en construcción permanente

psicología escritos y muchos colores🌈 ✨ 🧠 ✅

La emociones son básicas y es como la respiración sin ellas no podemos avanzar, sin embargo, hay que aprender a manejar ...
05/12/2025

La emociones son básicas y es como la respiración sin ellas no podemos avanzar, sin embargo, hay que aprender a manejar las y sabes reconocerlas para que TÚ las controles y no al revés.
¿Quieres saber más?

EL VERDADERO PROPÓSITO DE ESTAR EN PAREJA.     El verdadero propósito de la pareja, ni siquiera es “estar juntos”, sino ...
03/12/2025

EL VERDADERO PROPÓSITO DE ESTAR EN PAREJA.
El verdadero propósito de la pareja, ni siquiera es “estar juntos”, sino “crear juntos”. Una pareja que no crea va en contra del impulso del Universo.
Una pareja es creadora de vida, actos, obras. Pueden ser hijos, cuentos, libros, cuadros, poesía, canciones, empresas, negocios...
En conjunto somos distintos, en una pareja son 3: Tú, Yo y la Relación. La relación se convierte en un ser por sí misma, un ser que no tiene por qué invadir los caminos y mundos propios de cada individuo que la integra.
Una pareja sana respeta mutuamente el espacio del otro. Mi espacio interior es sagrado, tan sagrado como el tuyo.
Yo Soy, satisfecha conmigo misma
Tú estás , satisfecho contigo mismo
En la medida que esto sea así, creamos juntos.

✨ “Lo que una vez disfrutamos nunca lo perdemos. Todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros.” — ...
03/12/2025

✨ “Lo que una vez disfrutamos nunca lo perdemos. Todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros.” — Helen Keller

Aprenderás que cuando sientas rabia, tienes derecho a tenerla pero eso no te da el derecho de ser cruel
30/11/2025

Aprenderás que cuando sientas rabia, tienes derecho a tenerla pero eso no te da el derecho de ser cruel

30/11/2025

Recuerda que eres un gran regalo al universo

Soy Gratitud... Por mi, por mis ancestras y por mi futura descendencia que me permitieron hacerlo diferente

30/11/2025

¿Qué más es posible y cómo puede mejorar esto?

29/11/2025

Mi vida no me gusta, la situación no es lo mas idóneo en mi vida.

Te dejo un ejercicio super rápido para cambiar tu situación.

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