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Asesoría Psicológica Visión Humana Integral Neza

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Asesoría Psicológica Visión Humana Integral Neza

¡Cuida tu salud mental! 🧠❤

28/10/2025

➡️Ya está en Spotify nuestro segundo episodio de nuestro Podcast "Curita Mental"

Episodio 2 | Inteligencia Emocional
Descubre qué son las emociones, cómo influyen en tu vida y cómo desarrollar la inteligencia emocional para vivir con equilibrio y bienestar. 🌱
Aprende a reconocer, comprender y gestionar lo que sientes para construir relaciones más sanas y una mente más fuerte.

https://spotify.link/kEPpsiiTOXb

✅Síguenos, comenta y comparte. ❤‍🩹

21/10/2025

➡️Ya estrenamos hoy nuestro Podcast "Curita Mental"

🎧Síguenos en Spotify
"Curita mental" Mentalito llegó para quedarse.

https://spotify.link/HUJf6eGqDXb

Un espacio en dónde hablaremos de Salud Mental

Primer episodio: Salud Mental

15/10/2025

🌙 No es el final… es el comienzo de una versión más fuerte de ti. 💫

La adversidad no llega para destruirte 🌧️ sino para despertar partes de ti que aún no conocías. 🌱

No siempre vas a entenderlo mientras duele, pero un día mirarás atrás y dirás:
“Eso también me enseñó a florecer.” 🌻🧠

13/10/2025

Pasamos la vida intentando ser lo que otros esperan… hasta que un día entendemos que el verdadero privilegio es simplemente ser. 🌷
Ser tú mism@. Con tus luces, tus sombras, y todo lo que te hace únic@. 🌙💫

08/10/2025

En algunas ocasiones, la traición no rompe el corazón… lo despierta. 💔

Porque de ese dolor nace una versión más consciente, más firme y más libre de ti. 🌱

Si estás pasando por un duelo así, mereces ser escuchad@.
No todo se supera con el tiempo… algunas heridas sanan cuando se hablan. 💬

06/10/2025

Los lunes no son malos… solo necesitan más paciencia, café y memes. ☕💭
Aquí te dejamos algunos recordatorios para sobrevivirlos sin perder la sonrisa. 😅🫶

03/10/2025

Las relaciones no se sostienen solas, se cuidan y se nutren. 🌱💞 Aquí te compartimos claves simples pero poderosas para fortalecer tu relación de pareja.
👉¿Con cuál te identificas más?

01/10/2025

🍂 Octubre nos recuerda que también es momento de cuidarnos.🌻❤️‍🩹

Haz una pausa, respira, y elige ponerte en primer lugar. 🧠🌿

19/09/2025

Hoy recordamos una fecha que marcó para siempre a México: el 19 de septiembre de 1985. Hace 40 años, un sismo de magnitud 8.1 cambió nuestra historia, construyendo desde los escombros una identidad nacional de solidaridad y resiliencia, y un país que despertó con una fuerza inédita.

Participa hoy en el a las 12:00 h, para fortalecer la cultura de prevención.

Recordemos a las víctimas y celebremos la solidaridad que nos construyó como nación.

17/09/2025

💭 A veces creemos que para sanar tenemos que perdonar rápido.
Pero… ¿qué pasa si todavía no podemos (o no queremos) hacerlo?

La psicología nos recuerda algo importante:
✨ El perdón no es una obligación.
✨ No significa justificar lo ocurrido.
✨ Tampoco implica reconciliarte con quien te dañó.

Perdonar es un camino opcional, un proceso que se da cuando tú lo eliges y estás list@ para hacerlo.
Mientras tanto, también puedes sanar de otras maneras: validando tu dolor, poniendo límites, buscando tu bienestar. 🌱

Si hoy no quieres perdonar, está bien. No estás fallando, estás escuchándote.
Lo importante es que no te quedes atrapad@ en el resentimiento, y que poco a poco encuentres la paz a tu manera. 💙

Si sientes que sanar por tu cuenta se está volviendo difícil, ¡agenda tu sesión por WhatsApp! 👉 55 8532 7026

No tienes que hacerlo sol@.

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