21/10/2025
⭐El síndrome de burnout o de desgaste profesional es un estado de agotamiento físico, mental y emocional, causado por el estrés crónico relacionado con el trabajo.
⭐El burnout se caracteriza por tres dimensiones principales:
🟤Agotamiento emocional: Sentirse sin energía, desgastado y con una fatiga persistente, incluso tras descansar.
🟤Despersonalización o cinismo: Desarrollar una actitud negativa o cínica hacia el trabajo, los compañeros o clientes. Implica un aumento de la distancia mental con respecto al propio empleo.
🟤Ineficacia profesional: Reducción del rendimiento y la sensación de logro personal. La persona se siente menos eficaz y con una falta de realización.
🟤Si estás pasando por alguna situación similar, nosotros podemos ayudarte! 😊
🟤Agenda tú cita. 📱