Dra. María del Rocío Fonseca

30/12/2025

🌸🔥 Sexualidad y placer después de la menopausia

La menopausia no significa el fin del deseo ni del disfrute. Los cambios hormonales pueden causar sequedad, menor lubricación o sensibilidad distinta, pero con hidratantes, terapia hormonal local, ejercicios de piso pélvico y comunicación con tu pareja, la vida sexual puede ser plena y satisfactoria.

Recuperar tu placer también implica trabajar en autoestima, confianza y bienestar integral. La sexualidad en esta etapa puede ser incluso más consciente y conectada. 🌿✨💛

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27/12/2025

25/12/2025

🎄 Feliz Navidad, cuidando tu bienestar

En esta Navidad quiero desearte salud, tranquilidad y momentos de paz. Gracias por confiar en mí para acompañarte en el cuidado de tu bienestar. Seguiré trabajando con compromiso, cercanía y vocación todos los días. 🎄🩺✨

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24/12/2025

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24/12/2025

🔔🌿 Anticoncepción de emergencia: opciones y uso correcto

La anticoncepción de emergencia es una herramienta segura cuando se usa correctamente. Incluye la pastilla de levonorgestrel y el método con acetato de ulipristal, ambas diseñadas para evitar un embarazo tras una relación sin protección. No son abortivas ni sustituyen un método regular.

Lo ideal es tomarlas lo antes posible y no usarlas como rutina. Acompañarlas de una valoración ginecológica ayuda a elegir un método anticonceptivo estable y adecuado para ti. 🌸💛✨

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22/12/2025

🌸🤍 ¿Puedo quedar embarazada con SOP?

Sí, es posible quedar embarazada con SOP. Aunque puede dificultar la ovulación, con tratamiento adecuado muchas mujeres logran ciclos más regulares y embarazos saludables.

Cambios en estilo de vida, apoyo hormonal y seguimiento ginecológico aumentan considerablemente las probabilidades. 🌿✨💛

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18/12/2025

🦠🤰 Relación entre salud intestinal y fertilidad

La microbiota intestinal influye directamente en hormonas, inflamación y absorción de nutrientes esenciales para la fertilidad. Un intestino desequilibrado puede afectar ovulación, ciclos y hasta la implantación.

Cuidarlo con fibra, probióticos y menos procesados mejora el ambiente hormonal y reproductivo. 🌿💛✨

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16/12/2025

✨💛 La importancia del magnesio en la salud hormonal femenina

El magnesio ayuda a regular hormonas, reducir síntomas de PMS, mejorar el sueño y disminuir estrés. También favorece la ovulación y el equilibrio emocional, claves para una salud hormonal estable.

Incluirlo en la dieta —o suplementarlo con supervisión— mejora energía, reduce cólicos y favorece ciclos más regulares. 🌿✨

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15/12/2025

👶🤍 El primer abrazo lo es todo.🥰
El apego inmediato al nacer siembra amor, calma y seguridad. Piel con piel, el bebé reconoce el latido, el calor y la protección que lo acompañarán siempre. Ese instante mágico crea un vínculo eterno. ✨🤱

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08/12/2025

💗 Pérdida del deseo sexual: causas ginecológicas

La disminución del deseo sexual puede tener origen ginecológico. Alteraciones hormonales, sequedad vaginal, dolor durante las relaciones, SOP, estrés crónico o efectos de anticonceptivos pueden afectar la libido. Cada cuerpo reacciona distinto y es importante escuchar las señales.

Una valoración ginecológica permite identificar la causa y proponer tratamientos personalizados. Mejorar el equilibrio hormonal, reducir molestias y trabajar el bienestar emocional puede recuperar el deseo de forma saludable. ✨🌿

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06/12/2025

🌸 Salud vaginal durante el uso prolongado de antibióticos

El uso prolongado de antibióticos puede alterar la microbiota vaginal, disminuyendo las bacterias “buenas” y favoreciendo la aparición de infecciones como candidiasis o vaginosis. Esto puede generar picor, ardor, mal olor o cambios en el flujo. Mantener una buena hidratación y evitar productos perfumados ayuda a proteger el equilibrio íntimo.

Consumir probióticos, usar ropa interior de algodón y acudir a revisión ante cualquier molestia permite prevenir complicaciones. Cuidar la flora vaginal es esencial para un bienestar íntimo estable. 🌿✨

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04/12/2025

🧬 ¿Qué es el test de Papanicolaou con genotipificación?

Este examen combina el Papanicolaou tradicional con la detección del virus del papiloma humano (VPH), identificando las cepas de alto riesgo relacionadas con el cáncer cervicouterino. 🩺🔬

Permite un diagnóstico más preciso y una prevención más efectiva. 🌿✨ Realizarlo periódicamente es fundamental para cuidar tu salud cervical y detectar cualquier cambio a tiempo. 💕

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