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Psicoactivatemx Salud mental y bienestar emocional.
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Los berrinches en adultos, aunque a menudo asociados con la infancia, pueden manifestarse como arrebatos emocionales o c...
11/07/2025

Los berrinches en adultos, aunque a menudo asociados con la infancia, pueden manifestarse como arrebatos emocionales o comportamientos impulsivos que surgen de una dificultad para manejar la frustración, la ira, o la falta de habilidades de autorregulación. Estos comportamientos pueden ser una señal de necesidades emocionales no satisfechas y pueden variar desde explosiones emocionales hasta formas más sutiles como el silencio o la manipulación.

💧🌿 La familia se riega con amor... Y a veces se poda por paz. ✂️
10/07/2025

💧🌿 La familia se riega con amor... Y a veces se poda por paz. ✂️

08/07/2025

Hay finales felices y otros necesarios porque no todos los cierres vienen con alegría o satisfacción inmediata, pero eso no les quita valor ni propósito. A veces, los finales no se sienten bien al principio, pero son profundamente necesarios para nuestro crecimiento, dignidad o bienestar emocional. Son esas despedidas que, aunque duelen, nos liberan de situaciones, personas o etapas que ya no resuenan con quienes somos o con lo que necesitamos para seguir avanzando.

🧠🫀🙌🏾🫶🏾
08/07/2025

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Feliz sábado mundo.🧠🫀🙌🏾
05/07/2025

Feliz sábado mundo.
🧠🫀🙌🏾

22/06/2025

No siempre puedo estar disponible para los demás todo el tiempo. A veces, me rompo, me saturo y me quiero aislar del mundo, porque necesito mi espacio y, sobre todo, mi tiempo. Siento que no puedo y que necesito detenerme por un momento. Normalicemos darnos tiempo para estar con nosotros mismos.🫶🏿❤️

12/06/2025

No toda la gente tiene el mismo corazón que tú, no todos tienen buenas intenciones, no todos van a entregarse como tú..., y eso es algo con lo que tienes que aprender a vivir. Aún así, recuerda que es más feliz el que da, porque todo lo bonito que damos viene de regreso a nuestra vida.

10/06/2025

Cuando decides exigirte más, incomodar tus límites, y romper con lo que la sociedad considera “normal”, te vas a quedar solo muchas veces. Y eso está bien. No necesitas aprobación, necesitas convicción. Estás creando un estándar nuevo, una mentalidad diferente, un camino que muchos no entienden porque nunca se han atrevido a recorrerlo. No busques validación. No expliques tu visión. Trabaja en silencio, transforma tu realidad, y deja que los resultados hablen por ti.

Nuestra salud mental es la base sobre la cual construimos nuestro bienestar general, nuestras relaciones y nuestra capac...
08/06/2025

Nuestra salud mental es la base sobre la cual construimos nuestro bienestar general, nuestras relaciones y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida. Al priorizarla, no solo nos cuidamos a nosotros mismos, sino que también nos volvemos más capaces de cuidar y apoyar a los demás.🧠🫀
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08/06/2025

Se vale estar triste, estar roto de vez en cuando; se vale también quererse aislar de todo el mundo, y sobre todo de esa gente que no te hizo bien. Sin embargo, lo que no se vale es que te quedes perdida en la oscuridad; no lo hagas. Sé valiente y no te hundas, no permitas que la miseria de los demás haga que te dejes de amar o de amar a la vida. Eres más fuerte de lo que crees, no te rindas.🧠🫀

08/06/2025

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