Cynthia Ocampo - Nutrición

Cynthia Ocampo - Nutrición "Alcanza tus metas, llega a tu peso ideal, transforma tu vida". Asesoría Nutricional Personalizada

Ayer en mi terapia mi psicólogo me dijo una reflexión sobre lo que estamos trabajando “La comida ahí está, tu también va...
07/07/2023

Ayer en mi terapia mi psicólogo me dijo una reflexión sobre lo que estamos trabajando

“La comida ahí está, tu también vas a comer, solo que te tienes ir a servirte tu”

Probablemente no tenga tanto sentido sin todo el contexto pero me servio para recordar que no hay que compararnos con nadie, que las cosas se trabajan y que valorar tu realidad es importante en momentos de cambios 💛 hay que practicarlo 😅

Vayan a terapia 🫶🏼

Cynthia

¿Cuántos años te gustaría vivir? Sea cual sea la respuesta que pase por tu mente: ¿Cómo te gustaría vivir esos años? •Ba...
22/06/2023

¿Cuántos años te gustaría vivir?

Sea cual sea la respuesta que pase por tu mente:

¿Cómo te gustaría vivir esos años?

•Bailando
•Viajando
•Jugando con tus nietos (o sobrinos etc)
•Haciendo un hiking
•Manejando
•Adaptándote a las nuevas tecnologías
• Leyendo
• Cantando a todo pulmón tu canción favorita
•Corriendo medio maratón con tu persona favorita
•Disfrutando y agradeciendo de un amanecer

Todo eso se llama calidad de vida y ¿Qué crees?

Hoy en día, a medida que envejecemos vamos perdiendo la probabilidad de hacer todo lo anterior por las enfermedades, incapacidades y nuestro mal manejo de la salud durante la etapa temprana de la vida

Haz conciencia de tu salud, física, mental y emocional y estoy segura que algún día estaremos en nuestros últimos años gozando de estar aquí 💫

Cynthia 🤍

Pequeños recordatorios 🤍Bonito jueves, Cynthia!
14/07/2022

Pequeños recordatorios 🤍

Bonito jueves, Cynthia!

De mis desayunos favoritos ⭐️ •Pan Ezekiel•2 huevos •aguacate •Germinado de alfalfa •Hojuelas de chile •Ajonjolí negro B...
25/01/2022

De mis desayunos favoritos ⭐️

•Pan Ezekiel
•2 huevos
•aguacate
•Germinado de alfalfa
•Hojuelas de chile
•Ajonjolí negro

Bonito martes 🙌🏻

Suuuuuper emocionada de comenzar con este nuevo reto ⭐️!!!!!Muchas marcas wellness se nos unieron para poder crear el re...
07/01/2022

Suuuuuper emocionada de comenzar con este nuevo reto ⭐️!!!!!

Muchas marcas wellness se nos unieron para poder crear el reto este año que les estamos organizando Cyfit y yo 🥰

Viene muy completo para todos aquellos que se nos quieran unir en mejorar su salud y su estilo de vida este 2022 🙌🏻

Taquitos de pescado adobado 🍍
18/11/2021

Taquitos de pescado adobado 🍍

Tacos de pescado adobado 🍍🤤
18/11/2021

Tacos de pescado adobado 🍍🤤

De mis frases favoritas 🤍 no podemos tener resultados diferentes haciendo lo mismo! Que tengan excelente martes ✨
05/10/2021

De mis frases favoritas 🤍 no podemos tener resultados diferentes haciendo lo mismo!

Que tengan excelente martes ✨

Holaaaaa 🤍 empezamos con el primer programa del año para tener una mejor salud 🙌🏻 ¿Que es BALANCE 21? es un programa de ...
25/01/2021

Holaaaaa 🤍 empezamos con el primer programa del año para tener una mejor salud 🙌🏻
¿Que es BALANCE 21? es un programa de alimentación saludable pensado en mujeres que quieren tener un cambio en hábitos alimenticios que impacte en su salud, también diseñado para bajar de peso y que este sea principalmente de porcentaje de grasa.

Balance 21 te ayudará a mejorar tu salud digestiva, disminuir la inflamación celular, fortalecer sistema inmunológico, regular hormonas, aumentar niveles de energía y tener mayor consciencia de una alimentación saludable
¿Te animas? 😁🙌🏻

LICUADO DE BERRIES, les paso esta receta: •1/2 tz berries • 1 tz leche de coco • espinacas • 1/2 cda maca • 1 cda almond...
08/10/2020

LICUADO DE BERRIES, les paso esta receta: •1/2 tz berries • 1 tz leche de coco • espinacas • 1/2 cda maca • 1 cda almond butter • 1 scoop proteina vegana
Excelente día, Cynthia 🤍

LOCAL GIVEAWAY ALERT! 6 marcas locales.Lo único que tienes es seguir a todas las marcas, darle like a este post y etiqu...
07/10/2020

LOCAL GIVEAWAY ALERT!
6 marcas locales.

Lo único que tienes es seguir a todas las marcas, darle like a este post y etiquetar a tres amigos.
Tendrás más oportunidad de ganar si publicas en historias.




mxwaste
¡Mucha suerte! 🙌
Ganador se elige 16 de Octubre.

Por aquí la receta de la CHOCOCHIA PUDDIN 🍫 es lo más sencillo y fácil del mundo solo necesitas: 2 cdas de chia 1 tz lec...
07/10/2020

Por aquí la receta de la CHOCOCHIA PUDDIN 🍫 es lo más sencillo y fácil del mundo solo necesitas:
2 cdas de chia
1 tz leche de coco
1/2 cda cacao en polvo
Cacao nibs (opcional)
-Todo lo revuelves una noche antes y lo dejas en el refri para que quede una consistencia de pudín 👌🏻 y por la mañana le agregar tus toppings favoritos yo le puse fresas, Almendra fileteada y un poco de miel de Monk fruit ☺️
Disfruta, Cynthia🤍

Dirección

Acrópolis #17, Local #3, Col. Kennedy
Nogales
84063

Horario de Apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Viernes 10am - 7pm
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