Residencia Epidemiología HGZ 5 Nogales

02/12/2025

🩸En este Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, hacemos una pausa para reflexionar sobre la importancia de la empatía, la información y el acceso al diagnóstico.

El VIH no define a nadie; el estigma sí afecta a todos.

Hablar, conocer y cuidarnos es la mejor forma de avanzar hacia una comunidad más informada y solidaria.

20/11/2025

🦠 Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de Antimicrobianos

18 al 24 de noviembre

Cada año, durante esta semana, se hace un llamado global a la acción para sensibilizar a la población, profesionales de la salud y autoridades sobre la importancia del uso adecuado de los antimicrobianos, especialmente los antibióticos.

La resistencia antimicrobiana (RAM) es una de las mayores amenazas actuales para la salud pública. Ocurre cuando las bacterias, virus, hongos y parásitos desarrollan la capacidad de resistir los medicamentos diseñados para eliminarlos, lo que provoca que las infecciones sean más difíciles de tratar, prolonga la enfermedad, incrementa el riesgo de complicaciones y puede aumentar la mortalidad.

Este problema afecta a todos: pacientes, familias, hospitales, comunidades y sistemas de salud completos. La RAM avanza silenciosamente, pero de manera constante, impulsada principalmente por:

🔹 El uso inadecuado de antibióticos
🔹 La automedicación
🔹 El uso de antibióticos sobrantes o compartidos
🔹 La falta de higiene y vacunación
🔹 El uso excesivo en el ámbito veterinario y agrícola

¿Qué podemos hacer?

La prevención y el uso responsable son claves para frenar la resistencia antimicrobiana:

✔ Usar antibióticos solo con receta médica
✔ Completar siempre el tratamiento indicado
✔ No compartir ni reutilizar antibióticos
✔ Evitar la automedicación
✔ Mantener las vacunas al día
✔ Practicar una adecuada higiene de manos
✔ Acudir a servicios de salud para un diagnóstico correcto

Durante esta semana, reforzamos el mensaje de que cuidar los antimicrobianos es responsabilidad de todos. Su uso adecuado hoy garantiza que sigan siendo eficaces mañana.

💙 Juntos podemos detener la resistencia antimicrobiana.
Manéjalos con cuidado

15/11/2025

14 de noviembre
💙 Día Mundial de la Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente.

👀 Puede pasar desapercibida

Muchas personas viven con diabetes sin saberlo. La detección temprana es clave para prevenir complicaciones.

💙 Cuida tu salud

💙Alimentación balanceada

💙Actividad física regular

💙Control de peso

💙Evitar fumar

💙Monitoreo de glucosa

💙Revisión médica periódica

La prevención empieza con un chequeo.
Acude a tu unidad de salud.

12/11/2025

🌍 12 de noviembre – Día Mundial contra la Neumonía 🫁

La neumonía es una infección respiratoria aguda que puede afectar a personas de todas las edades, pero especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

A pesar de ser prevenible y tratable, sigue siendo una de las principales causas de mortalidad infantil a nivel mundial.

💉 Prevención:

Vacunación oportuna

Lavado de manos y uso de cubrebocas

Evitar cambios bruscos de temperatura

Acudir al médico ante síntomas respiratorios

Recordemos que la prevención salva vidas. 💙

12/11/2025

🔴 La OPS anunció este lunes (10) que la Región de las Américas ha perdido su estatus como región libre de transmisión endémica del sarampión.

Esto ocurre debido a que la transmisión endémica del sarampión se ha restablecido en Canadá, donde el virus ha circulado durante al menos 12 meses. Todos los demás países de la región siguen manteniendo su estatus.

La vacunación sigue siendo la medida más eficaz de protección.

🔗 Lee más aquí: https://www.paho.org/es/noticias/10-11-2025-ops-hace-llamado-accion-regional-tras-perdida-estatus-eliminacion-sarampion

24/10/2025

📅 24 de octubre – Día Mundial contra la Poliomielitis

La vacunación es la mejor forma de proteger a las niñas y niños contra enfermedades graves que pueden dejar secuelas permanentes o poner en riesgo su vida.

💉 En México, la vacuna hexavalente protege contra seis enfermedades en una sola aplicación:

1️⃣ Poliomielitis
2️⃣ Difteria
3️⃣ Tos ferina
4️⃣ Tétanos
5️⃣ Hepatitis B
6️⃣ Infecciones por Haemophilus influenzae tipo b

👶 Se aplica a los 2, 4, 6 y 18 meses de edad como parte del Esquema Nacional de Vacunación.

💬 Vacunar es prevenir. Cada dosis protege la vida.

💪 Juntos por un mundo libre de poliomielitis.

23/10/2025

👩‍⚕️👨‍⚕️ ¡Feliz Día del Médico! 🌿

Hoy, 23 de octubre, celebramos a todas y todos aquellos que, con entrega, conocimiento y pasión, han elegido una de las profesiones más nobles: la medicina.

Ser médico no es solo ejercer una profesión, es abrazar una vocación de servicio, una misión que implica ciencia, empatía y humanidad.

Cada guardia, cada diagnóstico, cada palabra de aliento al paciente, reflejan el compromiso que los médicos tienen con la vida y con la esperanza. 💚

Reconocimiento especial para los médicos residentes y médicos internos, quienes, con pasión y constancia, se preparan día a día para convertirse en los profesionales que seguirán construyendo el futuro de la medicina.

Gracias por su humanidad, por su resiliencia ante los retos, por ser guía en los momentos difíciles y esperanza en los más vulnerables.

💚 ¡Feliz Día del Médico! 💚

22/10/2025

¡Cuidado con el ! 🦟

Identificar a tiempo los signos de alarma puede prevenir complicaciones graves.
Acude a tu unidad de salud ante la aparición de síntomas severos.

Conoce más en ➡ bit.ly/457qtDw

🏠 🚫 🦟

19/10/2025

🎀 19 de octubre | Día Mundial de la Lucha contra el ́ncerdemama

El cáncer de mama no distingue edad, raza ni condición.

Pero hay algo más fuerte que la enfermedad: la información, la detección oportuna y la esperanza 💖

Hoy, más que nunca, debemos hablar de prevención, de acompañamiento y de empatía.

La autoexploración, las revisiones médicas regulares y la mastografía son herramientas que salvan vidas, pero también lo es el apoyo emocional, la solidaridad y el romper el silencio.

💗 Cada mujer que se revisa, que acude a tiempo, que comparte este mensaje, está salvando vidas — quizá la suya o la de alguien más.

La lucha no es solo de quien la enfrenta, sino de toda la sociedad.

17/10/2025

🎀 AUTOEXPLÓRATE UNA VEZ AL MES 🎀
La detección oportuna del cáncer de mama salva vidas.

Conócete, tócate y revisa cualquier cambio.

👩‍⚕️ ¿Cuándo hacerlo?

➡️ 7 días después de terminar tu menstruación.
➡️ Si eres irregular o no menstruas, elige un mismo día cada mes.

👀 Pasos para autoexplorarte:

1️⃣ Frente al espejo: observa tus mamas con los brazos abajo, luego arriba y después con las manos en la cintura.

🔹 Fíjate si hay hundimientos, enrojecimiento, secreción o cambios en la piel o pezones.

2️⃣ En la regadera: con la yema de los dedos, palpa con movimientos circulares desde el exterior hacia el p***n.

🔹 Revisa ambas mamas y las axilas.

3️⃣ Acostada: coloca una mano detrás de la cabeza y con la otra palpa tu mama con movimientos suaves y firmes.

🚨 Acude a tu unidad de salud si detectas:

Bultos o endurecimientos

Cambios en la forma o tamaño

Secreción anormal

Dolor o retracción del p***n

💗 La autoexploración no reemplaza la mastografía, pero es el primer paso para detectar a tiempo.

15/10/2025

15/10/2025

💚 Día Mundial de la Donación de Órganos y Tejidos 💚

Donar es dar vida.
Cada año, miles de personas esperan una segunda oportunidad, y la donación puede convertir esa esperanza en realidad.

Un solo donador puede salvar hasta ocho vidas y mejorar muchas más.

Es un acto de amor, empatía y trascendencia.

Si decides donar, compártelo con tus seres queridos y ayúdanos a inspirar una cultura de vida y esperanza.

✨ Regalar esperanza es compartir vida.

✨ Donar es amar.

✨ Hoy puedes decidir dar vida.