Dra. Mariela D. Chávez Navarro - Ginecóloga

14/01/2026

⚠️ El estrés durante la menopausia no es imaginario ni exagerado. Tu cuerpo está atravesando una transformación profunda

Reconocer lo que sientes y atenderlo es un acto de autocuidado. Tu salud emocional también importa.

😍 La buena noticia

Con atención médica adecuada y hábitos saludables, puedes vivir esta etapa con mayor bienestar físico y emocional. ✨ No estás sola.

❤️ Tu tranquilidad también es parte de tu salud

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08/01/2026

⚠️💉🤰🏻👶🏻✅

Durante el embarazo, tu cuerpo hace un trabajo extraordinario… y protegerte contra la influenza es parte de ese cuidado 🤍

La vacuna contra la influenza es segura, eficaz y recomendada durante el embarazo. Ayuda a reducir complicaciones en la mamá y brinda protección al bebé incluso después de nacer, gracias a los anticuerpos que se transmiten durante el embarazo y la lactancia.

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08/01/2026

08/01/2026

Respuesta corta: NO. ❌

El útero, el líquido amniótico y el cuello uterino forman una barrera natural de protección.

Las relaciones sexuales NO tocan al bebé, NO lo lastiman y NO provocan parto en un embarazo de bajo riesgo.

Claro que puede haber condiciones específicas donde las relaciones estén contraindicadas, por ejemplo, placenta previa, cérvix corto, amenaza de parto prematuro, entre otras.

Cualquier duda que surja en tu embarazo recuerda siempre consultarlo con tu Gine.

06/01/2026

👑✨ ¡Que la ilusión nunca se pierda!

Feliz Día de Reyes 🎁🌟

Hoy celebramos la magia, la esperanza y los pequeños detalles que llenan el corazón 💖
Que este Día de Reyes venga cargado de sonrisas, amor en familia y momentos que se queden para siempre.

✨ Recuerda que cuidarte también es un gran regalo.
Tu salud es parte de todo lo que deseas para este año.

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02/01/2026

⚠️🩸🤷🏻‍♀️

¿Tienes dudas sobre tu ciclo, cambios hormonales o perimenopausia?

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Tu salud hormonal merece atención personalizada 💗

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01/01/2026

✨🎆 ¡Feliz Año Nuevo! 🎆✨

Que este nuevo año llegue con salud, calma y nuevas oportunidades para cuidarte y escucharte 🤍
Cada inicio es una invitación a priorizarte, a conectar con tu bienestar y a tomar decisiones desde el amor propio.

Que el 2026 sea un año donde tu salud femenina sea una prioridad y no una pausa pendiente 🌸

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25/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad ✨🎄

Que esta Navidad esté llena de salud, amor y momentos que abracen el corazón 🤍
Es tiempo de agradecer, de compartir y de cuidarnos, por dentro y por fuera.

Que la paz, la esperanza y el bienestar acompañen a tu familia hoy y siempre.
Recuerda que cuidar de tu salud también es un acto de amor propio 🎁🩺

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19/12/2025

⚠️👂🏻🤷🏻‍♀️

💗Escuchar tus antojos también es escuchar a tu cuerpo
La clave no es restringirte, sino entender qué necesita tu organismo.

✨ Si tus síntomas premenstruales afectan tu día a día, una valoración ginecológica puede ayudarte a encontrar el equilibrio adecuado para ti.
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16/12/2025

😅 Cuando llega en viernes…

Pero luego recuerdas que es una buena señal.

La menstruación no siempre es cómoda, pero sí es un indicador importante de tu salud hormonal y ginecológica.

🩸 Dato rápido:
Un ciclo menstrual regular suele indicar que tu cuerpo está ovulando y que tus hormonas están trabajando en equilibrio. Cuando deja de presentarse sin causa aparente, es importante revisarlo.

✨ Escucha a tu cuerpo, no normalices las ausencias ni los cambios extremos.

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12/12/2025

✨💪🌸

A veces el cuerpo y la mente pasan por momentos difíciles: cambios hormonales, diagnósticos, miedos, procesos físicos y emocionales.
Pero incluso en esos momentos, tu fortaleza sigue ahí, aunque no siempre la notes.

🌷 Cada consulta, cada cuidado que te das, cada paso que das por tu salud… también es una forma de valentía.

Recuerda: escucharte, cuidarte y atenderte a tiempo es un acto de amor propio.

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