Dr. José Almaraz Internista

10/02/2026

🧬La diabetes no es igual para todos. Existen distintos tipos, y cada uno se manifiesta y se trata de forma diferente.💊

Conocerlos permite un diagnóstico más preciso y un tratamiento más efectivo.

🩺Dr. José Almaraz, Internista
Tú salud es prioridad

04/02/2026

Cada año, millones de personas enfrentan esta enfermedad…
💊Hoy recordamos una verdad poderosa: el cáncer sí puede prevenirse o detectarse a tiempo.🧬

Escucha a tu cuerpo, acude a tus revisiones y no postergues tu salud.💉

🩺Dr. José Almaraz, Internista
Tú salud es prioridad

02/02/2026

Invertir en tu salud hoy, te ayuda a envejecer con dignidad, 🧓🏼como te gustaría verte en el 2050?

🩺Dr. José Almaraz,Internista

El envejecimiento de la población avanza. Promover un envejecimiento saludable hoy es clave para garantizar bienestar, autonomía y calidad de vida en las personas mayores del mañana.

27/01/2026

🤔Problemas para dormir 😴??

El ejercicio y la pérdida de peso son algunos de los tratamientos para mejorar y/o reducir la Apnea del sueño 💤

Recuerda consultar a un especialista para cualquier diagnóstico 🩻

🩺Dr. Jose Almaraz Perez Internista

22/01/2026

🌡️Como siempre es importante tomar precauciones, escuchar y atender recomendaciones💊

🩺Dr.Jose Almaraz Internista

¿Tienes alguno de estos síntomas? 🦠 Podría tratarse de un caso de .

🩺 🏥 El Gobierno de Puebla te invita a acudir de inmediato a tu unidad de salud más cercana, un diagnóstico oportuno puede prevenir complicaciones.

20/01/2026

Cada elección cuenta.
Pequeños hábitos diarios pueden transformar tu salud a largo plazo🫁

🫀Priorizar tu salud hoy es invertir en tu bienestar del mañana.🙌🏻

🩺Dr. José Almaraz, Internista

08/01/2026

El sobrepeso podría ocasionarte apena obstructiva del sueño, aumentando un riesgo cardiovascular❤️‍🩹.
🤔Como consideras tu salud este inicio de año ?

Agenda una revisión médica:
🩺Dr. José Almaraz Internista

31/12/2025

Que este nuevo año nos encuentre con bienestar, esperanza y el compromiso de seguir cuidando de usted y su familia. 💙🧬

🩺Dr. José Almaraz Internista
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̃onuevo ̃onuevo ̃onuevometasnuevas

24/12/2025

🎄Que la Navidad traiga serenidad, salud , gratitud y bienestar a su hogar 🎄
🎁Feliz Navidad 🎁

🩺Dr. José Almaraz, Internista

18/12/2025

🍎En el año 2016, 23.1% de la energía total en la dieta de la población mexicana provenía de productos ultraprocesados y las bebidas azucaradas eran la principal fuente de consumo de azúcares añadidos. 🥤
¿Tu como consideras tu alimentación?🥘🍕

🩺Dr. José Almaraz, Internista
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10/12/2025

Los relojes inteligentes pueden ayudar a detectar problemas antes, aunque no reemplazan estudios médicos profesionales.🩺🔍

Hay variabilidad entre dispositivos, pero muchos tienen un muy buen desempeño.👌🏻
👀Sabes como usar el tuyo?

🩺Dr. José Almaraz, Internista
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07/12/2025

Recuerda que tu alimentación es muy importante para una buena salud 🍎🥕🥬
🍊Aprovecha las frutas y verduras de la temporada !!!!