Proloterapia Medici

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Proloterapia Medici

Cura tu dolor de huesos sin cirugía. Medicina biológica y regenerativa, Especialista en Ozonoterapia y Proloterapia biocelular, Clínica del dolor Várices.

Medicina biológica y regenerativa. Especialista en Ozonoterapia y Proloterapia biocelular
Clínica del dolor. Enfermedades ortopédicas, dolor de cuello, columna, hernia de disco y ciática. Dolor de hombro y codo, síndrome de túnel de carpo. Dolor de rodillas, artritis y artrosis, tendonitis de quervain. Padecimientos neurológicos: embolias, parálisis facial, neuropatía diabética. Diabetes y pie

diabético. Terapia biocelular (con plasma rico en plaquetas con factores de crecimiento, células mesenquimales de grasa y/o médula ósea).

22/07/2025

¿Pasas muchas horas sentado? ¡Cuidado! Estar inactivo por periodos prolongados puede provocarte dolores musculares y articulares durante el día.

El sedentarismo afecta tu cuerpo, causando inflamación, rigidez y fatiga. Puede reducir el flujo sanguíneo y el aporte de oxígeno a tus tejidos, afectando tu bienestar general.

Es crucial levantarse y moverse con frecuencia, incluso si solo son unos minutos. Pequeñas pausas activas pueden hacer una gran diferencia para prevenir estas molestias y mejorar tu salud. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Aprende más sobre cómo el tiempo sentado afecta tu salud aquí: https://www.proloterapiamedici.com/estar-mucho-tiempo-sentado-puede-provocarte-dolor-durante-el-dia/

15/07/2025

¿Trabajas sentado muchas horas al día? ¡Cuidado! El sedentarismo prolongado puede pasar factura a tu salud, provocando dolores musculares, articulares y posturales, además de reducir el flujo sanguíneo y el aporte de oxígeno a tus tejidos.

No se trata solo de comodidad, sino de evitar rigidez, contracturas y fatiga crónica. Para contrarrestar estos efectos, es vital incorporar actividad física en tu rutina diaria, incluso si es por pocos minutos.

Levántate y estírate, camina un poco, sube escaleras o realiza algunos ejercicios sencillos desde tu silla. Estas pequeñas pausas pueden marcar una gran diferencia para tu bienestar físico y mental. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Aprende más sobre el entrenamiento que necesitas si trabajas sentado aquí: https://www.proloterapiamedici.com/entrenamiento-necesitado-si-trabajas-sentado/

08/07/2025

¿Es bueno salir a correr todos los días? Correr es una excelente actividad con muchos beneficios, pero como todo, ¡el equilibrio es clave!

Entre sus ventajas, correr mejora tu salud cardiovascular, ayuda a controlar el peso, fortalece huesos y músculos, y reduce el estrés y la ansiedad. Incluso puede aumentar tu expectativa de vida y mejorar la calidad del sueño.

Sin embargo, correr a diario sin una planificación adecuada o sin días de descanso puede llevar a lesiones por sobrecarga, fatiga muscular o incluso sobreentrenamiento. Escucha a tu cuerpo, incorpora días de descanso activo o cruza tu entrenamiento con otras actividades para permitir que tus músculos se recuperen.

¡Disfruta de los beneficios de correr de forma segura e inteligente!

Aprende más sobre si es bueno salir a correr todos los días aquí: https://www.proloterapiamedici.com/es-bueno-salir-a-correr-todos-los-dias/

01/07/2025

¿Sufres de dolor en el talón o la planta del pie al levantarte? Podría ser fascitis plantar, una inflamación de la fascia que va desde el talón hasta los dedos.

Esta afección es común, especialmente en deportistas, y puede causar dolor significativo. Se produce por la tensión y el estrés repetido en el tejido. Si no se trata, podría llevar a complicaciones como el espolón calcáneo.

El tratamiento suele ser conservador, incluyendo reposo, fisioterapia, ejercicios de estiramiento y uso de calzado adecuado con buen soporte de arco. También existen terapias regenerativas como la proloterapia que buscan mejorar la calidad y función del tejido.

Si el dolor persiste, ¡es importante buscar atención médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados!

Descubre más detalles aquí: https://www.proloterapiamedici.com/que-es-y-como-puede-tratarse-la-fascitis-plantar/

25/06/2025

Entrevista con La HR Puebla
👉 https://www.proloterapiamedici.com/entrevista-con-la-hr-puebla/

19/06/2025

Si estás empezando a correr, es normal que el cuerpo te hable. Este artículo de Proloterapia Medici te explica de forma clara cuáles son los dolores más comunes en rodilleras, tobillos, espalda y pantorrillas en corredores novatos. Encontrarás consejos prácticos para evitar lesiones, la importancia de un buen calentamiento y cómo la proloterapia puede ayudarte a recuperarte y seguir disfrutando de tu pasión.

No dejes que las molestias te impidan avanzar. Dale una oportunidad a estos tips y entrena de forma inteligente.

Lee más aquí: https://www.proloterapiamedici.com/dolores-que-aparecen-en-el-corredor-novato/

12/06/2025

¿Sabías que bajar de peso puede transformar tu rendimiento al correr? Menos peso te permite moverte con mayor eficiencia, reduce el impacto en tus articulaciones y ayuda a prevenir lesiones, logrando que disfrutes del running sin riesgos. Además, alcanzar un peso saludable mejora tu calidad de vida y te protege contra enfermedades relacionadas con el sobrepeso. Con pequeños cambios y una dieta equilibrada, el progreso es real y sostenible.

Descubre más en: https://www.proloterapiamedici.com/por-que-es-importante-bajar-de-peso-para-correr/

04/06/2025

¿Sientes dolor o debilidad en el hombro? Esto puede deberse a la compresión del nervio supraescapular, que afecta la movilidad de tus músculos y reduce la funcionalidad en actividades diarias.

La proloterapia se presenta como una alternativa menos invasiva a la cirugía, estimulando la reparación de tejidos y fortaleciendo ligamentos y tendones para mejorar la estabilidad y el movimiento del hombro. Descubre más sobre este enfoque innovador para recuperar tu bienestar.

https://www.proloterapiamedici.com/compresion-del-nervio-supraescapular/

29/05/2025

¿Eres deportista y sientes molestias en la planta del pie? La fascitis plantar, esa inflamación del tejido conectivo, puede frenar tus entrenamientos y limitar tu rendimiento. Muchos factores la provocan, desde el calzado inadecuado hasta el sobreentrenamiento, y los tratamientos convencionales a veces no son la solución ideal.

La proloterapia surge como una alternativa natural y regenerativa. Con un proceso ambulatorio y mínimas sesiones, esta técnica estimula la reparación del tejido afectado, ayudándote a recuperar la movilidad y a vivir sin dolor.

Lee el artículo completo en: https://www.proloterapiamedici.com/fascitis-plantar-en-deportistas/

21/05/2025

El dolor crónico va más allá de una simple molestia; afecta la calidad de vida en múltiples aspectos: físico, emocional y social. Muchas personas lo sufren durante años, y las causas pueden ser tan variadas como las soluciones. Por eso es importante un enfoque individualizado que no solo alivie los síntomas, sino que trate la raíz del problema.

En este artículo se explica cómo la proloterapia, aplicada por fisioterapeutas especializados, se presenta como una alternativa segura y mínimamente invasiva que estimula la regeneración de tejidos. Si buscas mejorar tu movilidad y bienestar, este tratamiento puede ser una opción a considerar.

Lee más aquí: https://www.proloterapiamedici.com/por-que-el-dolor-cronico/

14/05/2025

Ser runner es más que poner un pie delante del otro. Es enfrentar el miedo a lesionarse, a no mejorar o a competir. Este artículo te muestra cómo convertir esos miedos en oportunidades de crecimiento, apoyándote en buenas prácticas de entrenamiento y en la proloterapia y fisioterapia para cuidar tu cuerpo.

Descubre cómo superar tus temores y potenciar tu rendimiento en: https://www.proloterapiamedici.com/5-miedos-comunes-de-un-runner-y-como-superarlos/

08/05/2025

¿Te duele la espalda? Quizá la ropa que usas tenga algo que ver. Muchas veces, prendas demasiado ajustadas, tacones altos o incluso bolsos pesados afectan la alineación natural de la columna, generando tensión y dolor. En este artículo se explica de forma clara cómo ciertos hábitos al vestir pueden alterar la salud de nuestra espalda y se ofrecen consejos prácticos para evitar estos problemas, como optar por ropa cómoda, distribuir el peso de forma equilibrada y mantener una postura activa durante el día.

Si con frecuencia sufres de molestias lumbares, vale la pena revisar tu estilo de vestir y considerar cambios que te ayuden a prevenir el dolor. Además, el artículo te invita a pensar en la importancia de un diagnóstico y tratamiento personalizado, como el que ofrecen en Proloterapia Medici, para cuidar de tu bienestar en general.

Lee más aquí: https://www.proloterapiamedici.com/te-duele-la-espalda-fijate-en-la-ropa-que-llevas/

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