Mujer Cuida tu Salud

Mujer Cuida tu Salud Ginecólogo certificado experto en regeneración y estética vaginal, piso pélvico y cirugía mínimamente invasiva. Agenda vía WhatsApp: 55 4352 6518

Atención en Star Médica Tlalnepantla y Río Bamba. 🌸 Mujer Cuida Tu Salud — Página oficial del Dr. Iván Jiménez Martínez

🪠 Ginecología premium · Cirugía ginecológica de mínima invasión · Medicina láser y hormonal

Soy el Dr. Iván Jiménez Martínez, ginecólogo certificado con alta especialidad en cirugía ginecológica de mínima invasión. Además me he formado en endocrinología ginecológica, colposcopia, patología vulvar, medicina regenerativa y ultrasonido gineco‑obstétrico. Soy profesor en la Universidad Nacional Autónoma de México y Director Médico de Mujer Cuida Tu Salud. Acompaño a las mujeres en todas las etapas de su vida: primera revisión, anticoncepción, control hormonal y menopausia.

📍 Consultorios: Star Médica Tlalnepantla (consultorio 915, piso 9) y Río Bamba en la alcaldía Gustavo A. Madero de la Ciudad de México.
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🌍 Área de servicio: Ciudad de México y Estado de México (Tlalnepantla, Gustavo A. Madero, Naucalpan, Atizapán, Ecatepec). En esta página encontrarás:
• Videos educativos y publicaciones basadas en evidencia científica sobre salud femenina.
• Promociones y paquetes ginecológicos, hormonales y de láser.
• Respuestas claras y sin tabúes a tus dudas, con tecnología y empatía. Aviso de publicidad COFEPRIS No. 233300202D1249. La atención médica está sujeta a valoración profesional; los resultados pueden variar y pueden requerirse estudios diagnósticos.

El insomnio es uno de los síntomas más frecuentes en esta etapa.Algunos tips que pueden ayudarte:✨ Crea una rutina de su...
14/09/2025

El insomnio es uno de los síntomas más frecuentes en esta etapa.
Algunos tips que pueden ayudarte:
✨ Crea una rutina de sueño relajante
🥤 Reduce cafeína y alcohol por la tarde
🌡️ Usa ropa ligera y mantén fresca la habitación
📱 Evita pantallas antes de dormir

Recuerda: si el insomnio persiste, lo más importante es asistir a consulta. 🩺

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👨‍⚕️ Sabemos que cada mujer lo vive distinto, pero hay síntomas que se repiten mucho. 🤔💁‍♀️ Queremos escucharte: ¿cuál d...
12/09/2025

👨‍⚕️ Sabemos que cada mujer lo vive distinto, pero hay síntomas que se repiten mucho. 🤔
💁‍♀️ Queremos escucharte: ¿cuál de estos es el más molesto para ti?
Déjalo en los comentarios o reacciona con tu emoji. 😥♥️🔥🧠

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Esta etapa trae cambios, sí, pero también puede ser un momento para reconectar contigo misma. 💁‍♀️Con la atención adecua...
10/09/2025

Esta etapa trae cambios, sí, pero también puede ser un momento para reconectar contigo misma. 💁‍♀️

Con la atención adecuada, puedes seguir disfrutando plenamente tu vida, tu trabajo, tus relaciones y tu bienestar. 💕

👉 Lo importante no es solo controlar los síntomas, sino recuperar tu calidad de vida.

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💁‍♀️🕛 El climaterio es el período de transición entre la etapa reproductiva y la no reproductiva de la mujer. Suele inic...
05/09/2025

💁‍♀️🕛 El climaterio es el período de transición entre la etapa reproductiva y la no reproductiva de la mujer. Suele iniciar 5 años antes de la menopausia. 🗓️

Los síntomas del climaterio pueden variar en intensidad. Si tienes síntomas que te impiden vivir tu vida de forma normal, existen tratamientos para ayudarte a vivir esta etapa de tu vida de forma tranquila. ✅👨‍⚕️

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04/09/2025

Y no sabes cuál hacer primero 😅
¡Agenda tu cita y realiza tu Check Up Ginecológico! Donde podrás realizar tus estudios ginecológicos anuales en una sola consulta. ✅

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🤰✅ Durante el embarazo es importante contar con un seguimiento continuo. Las consultas prenatales son esenciales para de...
03/09/2025

🤰✅ Durante el embarazo es importante contar con un seguimiento continuo. Las consultas prenatales son esenciales para detectar posibles complicaciones durante el embarazo, evitando riesgos para el bebé y para ti. ✅👨‍⚕️

¿Aún no has hecho tus consultas prenatales? ¡Agenda tu cita! 📅

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🔥 Un sofoco que dura 30 segundos parece "leve", ¿verdad? Pero si te despierta 4 veces en la noche o interrumpe una prese...
02/09/2025

🔥 Un sofoco que dura 30 segundos parece "leve", ¿verdad? Pero si te despierta 4 veces en la noche o interrumpe una presentación clave en tu trabajo, su impacto es ENORME.
En la salud de la mujer, hemos pasado de medir solo la intensidad de los síntomas a entender lo más importante: ¿cómo afectan tu calidad de vida? 🤔
No es lo mismo decir "tengo sofocos" que decir "los sofocos me están causando insomnio y ansiedad en el trabajo". La segunda frase conduce a una mejor solución. ✨
Herramientas modernas como el cuestionario MENQOL o la Escala Cervantes (desarrollada en español), ayudan a tu médico a entender exactamente eso. No solo miden el síntoma, miden su efecto en tu mundo.
Tu voz es crucial. La próxima vez que hables con un profesional de la salud, enfócate en cómo te sientes en tu día a día. Tu bienestar completo es el objetivo.
👇 Cuéntanos, ¿qué síntoma "pequeño" ha tenido el mayor impacto en tu vida? ¡Hablemos en los comentarios!

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!Rosario Romero Delgado, Dora Ruiz
02/09/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!

Rosario Romero Delgado, Dora Ruiz

¿Sientes un dolor o pesadez constante en tu pelvis? 🤔 ¿Te han dicho que "es normal" o que tienes que "aprender a vivir c...
02/09/2025

¿Sientes un dolor o pesadez constante en tu pelvis? 🤔 ¿Te han dicho que "es normal" o que tienes que "aprender a vivir con ello"? Hablemos de algo que afecta a millones de mujeres: el dolor pélvico crónico y su relación con los miomas.

#1: ¿Qué es el Dolor Pélvico Crónico (DPC)?
No es solo un "mal cólico". Es un dolor persistente (de 6 meses o más) en la zona debajo de tu ombligo. Puede ser constante, intermitente, punzante o una sensación de presión profunda. Si este dolor afecta tu trabajo, tu sueño y tu calidad de vida, NO es normal. 🙅‍♀️

#2: Los Miomas como Causa Directa
Los miomas uterinos (tumores benignos) son una causa muy común de DPC. Pueden generar dolor por:

Presión: Al crecer, presionan órganos vecinos como la vejiga o el intestino.

Peso: Pueden causar una sensación constante de pesadez pélvica.

Degeneración: A veces, un mioma puede perder su irrigación sanguínea, causando un dolor agudo e intenso.

#3: ¡Pero a veces, es más que solo el Mioma!
Aquí está la clave que la medicina moderna ha descubierto: el dolor pélvico es COMPLEJO.

Muchas veces, un problema inicial como un mioma envía señales de dolor al cerebro durante tanto tiempo, que el sistema nervioso se vuelve "hipersensible". 🧠⚡

¿El resultado?

El dolor puede continuar incluso si se trata el mioma.

Pueden aparecer otros problemas "secundarios", como tensión muscular crónica en el suelo pélvico.

El dolor en sí mismo se convierte en la enfermedad.

Por eso, la solución no siempre es solo una cirugía. Un manejo exitoso requiere ver el panorama completo.

¿Qué hacer si tienes dolor pélvico y sospechas de miomas?
✅ Busca una evaluación completa. Tu historia clínica es la herramienta más valiosa. ¿Cuándo duele? ¿Qué lo empeora? ¿Cómo te afecta emocionalmente?
✅ Pide un examen físico detallado. Un buen especialista no solo buscará miomas en un ultrasonido, sino que también evaluará tus músculos abdominales y del suelo pélvico.
✅ Pregunta por un enfoque MULTIDISCIPLINARIO. A veces, la mejor solución combina el tratamiento ginecológico con fisioterapia pélvica y apoyo para manejar el impacto emocional del dolor.

Tu dolor es real. Mereces respuestas y un plan de tratamiento que te vea como una persona completa, no solo como un útero con miomas.

¿Te identificas con esto? Comparte tu experiencia en los comentarios. ¡No estás sola! ❤️

02/09/2025

¡No estás sola! El Dolor Pélvico Crónico no es normal y tiene solución. 🌸

¿Sufres de dolor en la parte baja del abdomen o en la pelvis por más de 6 meses? Esta es una señal clara de Dolor Pélvico Crónico (DPC), una condición que afecta a muchísimas mujeres y que a menudo es incomprendida.

Muchas veces, las mujeres normalizan este dolor, pensando que "es parte de ser mujer" o que "no hay nada que hacer". ¡Pero esto no es cierto! El DPC es una condición real y tratable.

¿Qué es el DPC? Es un dolor persistente en la región pélvica que interfiere con tu vida diaria. No se limita solo al periodo o a las relaciones sexuales, aunque puede empeorar con ellos.

Si te identificas, ¡es hora de buscar ayuda! Tu bienestar es nuestra prioridad. En Bienestar de la Mujer, te escuchamos y te acompañamos.

¿Sofocos? ¿Noches sin dormir? ¿Irritabilidad? El climaterio es mucho más que eso y cada mujer lo vive de una forma única...
01/09/2025

¿Sofocos? ¿Noches sin dormir? ¿Irritabilidad? El climaterio es mucho más que eso y cada mujer lo vive de una forma única. 😥cansancio, 🧠niebla mental, ❤️ansiedad... la lista es larga.

Pero, ¿sabías que no tienes que navegar esta etapa a ciegas? 🤔 Existen herramientas validadas por la ciencia que ayudan a ponerle nombre y medida a lo que sientes. No es "exageración", no es "algo en tu cabeza". Son síntomas reales que se pueden y deben medir.

En esta serie de posts, vamos a hablar de cómo una evaluación objetiva puede transformar tu experiencia en el climaterio y ayudarte a encontrar el mejor camino hacia tu bienestar. ✨ ¡Acompáñanos!

Dirección

Sor Juana Inés De La Cruz No. 280, FracCalle Industrial San Lázaro
Nueva Tlalnepantla
54033

Horario de Apertura

Martes 3pm - 8pm
Jueves 3pm - 8pm
Sábado 9am - 5pm

Teléfono

+525543526518

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mujer Cuida tu Salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

Ginecología y Obstetricia

Hola soy el Dr. Iván Jiménez, médico especialista en gineco-obstetricia, certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia, con amplia experiencia en el manejo de pacientes embarazadas y las patologias que le acompañan como hipertensión, diabetes, hipotiroidismo entre otras, así mismo en el área de ginecología especialmente en pacientes que entran en la Menopausia se cuenta con gran conocimiento del manejo de dicha etapa de la vida en la mujer adulta.