Daniel Cortés Physio

Daniel Cortés Physio Fisioterapia

💥 Así sería la sesión de “La Roca” conmigo 🪨💪Dwayne Johnson entrena con tanta intensidad que su cuerpo también pide recu...
12/09/2025

💥 Así sería la sesión de “La Roca” conmigo 🪨💪

Dwayne Johnson entrena con tanta intensidad que su cuerpo también pide recuperación: sobrecargas musculares, rigidez y desgaste articular son parte de su día a día.

En una sesión conmigo trabajaría:
✅ Terapia manual para liberar tensión
✅ Ejercicios de movilidad articular
✅ Estiramientos guiados para prevenir lesiones
✅ Terapias de recuperación tras entrenamientos intensos

Porque incluso los más fuertes necesitan cuidar su cuerpo 👊

¿List@ para empezar tu recuperación?
📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Sta. Mónica (a una cuadra del cuadro)
📲 55 1684 1385

🔴 Terapia Láser: tecnología al servicio de tu recuperación 💪La fisioterapia evoluciona, y con ella llegan técnicas como ...
10/09/2025

🔴 Terapia Láser: tecnología al servicio de tu recuperación 💪

La fisioterapia evoluciona, y con ella llegan técnicas como la terapia láser, ideal para acelerar la reparación de tejidos, reducir dolor e inflamación, y ayudarte a volver a tu mejor versión en menos tiempo.

👉 Es segura, no invasiva y perfecta para casos como:

✔️ Lesiones musculares y articulares
✔️ Tendinitis y esguinces
✔️ Dolores crónicos
✔️ Recuperación postquirúrgica

📍 Encuéntrame en: Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica (a una cuadra del famoso “Cuadro de Santa Mónica”)
📲 Agenda tu cita: 55 1684 1385

✨ Tu cuerpo merece lo mejor, no lo dejes para después.

A veces pensamos que el dolor, la rigidez o la incomodidad son “normales”... pero tu cuerpo siempre te está dando señale...
09/09/2025

A veces pensamos que el dolor, la rigidez o la incomodidad son “normales”... pero tu cuerpo siempre te está dando señales 🚨

Responde este mini test con un “Sí” o “No” y descubre si ya es momento de agendar tu sesión.

👉 Recuerda que si contestaste “Sí” a una o más preguntas, ¡la fisioterapia puede ayudarte!

Tu salud y tu bienestar no tienen por qué esperar 💪

📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Sta. Mónica (a una cuadra del cuadro de Sta. Mónica)
📲 55 1684 1385

👨‍⚕️ Fisioterapia profesional con atención personalizada

🏠✨ Fisioterapia sin salir de casa¿Dolor, recuperación post-lesión o simplemente quieres cuidar tu movilidad? 🤔Llevo la c...
29/08/2025

🏠✨ Fisioterapia sin salir de casa

¿Dolor, recuperación post-lesión o simplemente quieres cuidar tu movilidad? 🤔

Llevo la consulta hasta tu hogar para que te recuperes con la misma calidad y atención, pero en la comodidad de tu espacio 🏠🩵

Con fisioterapia a domicilio:
✅ Ahorras tiempo en traslados
✅ Recibes atención personalizada
✅ Te recuperas en un ambiente seguro y cómodo

📲 Agenda tu cita al 55 1684 1385
Tu salud y bienestar, ¡donde más lo necesitas! 💪

🎤✨ ¿Cómo sería la sesión de fisioterapia de Taylor Swift?Tomando en cuenta las exigencias de sus shows y el desgaste fís...
27/08/2025

🎤✨ ¿Cómo sería la sesión de fisioterapia de Taylor Swift?

Tomando en cuenta las exigencias de sus shows y el desgaste físico de estar horas en el escenario, en este post te cuento las técnicas que le aplicaría para cuidar su rendimiento y prevenir lesiones.

Porque la fisioterapia no es solo para atletas, ¡también para artistas, bailarines y cualquier persona que exige lo máximo de su cuerpo! 💪😌

📍 Estoy en Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica"

📲 Agenda tu cita vía DM o al whatsapp: 55 1684 1385

✨ ¿Dolor en la parte interna de la rodilla?Podría tratarse de Tendinitis de la Pata de Ganso, una lesión común en deport...
27/08/2025

✨ ¿Dolor en la parte interna de la rodilla?

Podría tratarse de Tendinitis de la Pata de Ganso, una lesión común en deportistas y personas que realizan movimientos repetitivos 🪿💥

🔎 Síntomas más frecuentes:
✔ Dolor en la parte interna de la rodilla.
✔ Molestia al subir/bajar escaleras.
✔ Inflamación localizada.
✔ Rigidez al inicio de la actividad física.

🩵💪 La fisioterapia ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor y fortalecer los músculos para prevenir recaídas.

📍 Estoy en Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica”.

📲 Agenda tu cita: 55 1684 1385

Porque tus rodillas también merecen un respiro ✨🦵

🚶‍♂️ El sedentarismo no solo te quita energía, también afecta tu salud a largo plazo.Con pequeños cambios en tu rutina p...
22/08/2025

🚶‍♂️ El sedentarismo no solo te quita energía, también afecta tu salud a largo plazo.

Con pequeños cambios en tu rutina puedes marcar la diferencia✨empieza con:

✅ Pausas activas cada hora
✅ Estiramientos simples
✅ Caminar al menos 30 min al día

👨🏻‍⚕️ Recuerda que tu bienestar en mi prioridad, te espero en:

📍Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica"
📲 55 1684 1385

El movimiento que haces hoy es crucial para la salud en la vejez 👴🏼✨Mantenerse activo física y mentalmente ayuda a preve...
21/08/2025

El movimiento que haces hoy es crucial para la salud en la vejez 👴🏼✨

Mantenerse activo física y mentalmente ayuda a prevenir enfermedades, mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y el estado de ánimo, además de promover la independencia y la calidad de vida en la tercera edad 🩵🙌🏼

Recuerda que puedes agendar tu cita via mensaje directo 💬

📍Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica"

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⚽💪 En el fútbol no solo gana el talento, también la fuerza.La debilidad muscular puede dejarte fuera del juego: menor po...
20/08/2025

⚽💪 En el fútbol no solo gana el talento, también la fuerza.

La debilidad muscular puede dejarte fuera del juego: menor potencia, más lesiones y menos rendimiento.

Con fisioterapia fortaleces, previenes y vuelves a jugar con todo. 🚀🔥

👉 No dejes que la debilidad muscular te saque tarjeta roja.

Agenda tu sesión y vuelve a la cancha más fuerte que nunca. ⚡⚽
📍Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica"
📲 55 1684 1385

💪 ¿Te cuesta realizar actividades que antes hacías con facilidad?Podrías estar experimentando debilidad muscular 😰💥No lo...
08/08/2025

💪 ¿Te cuesta realizar actividades que antes hacías con facilidad?

Podrías estar experimentando debilidad muscular 😰💥

No lo ignores: con el tratamiento y ejercicios adecuados, puedes recuperar tu fuerza y movilidad.

📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica
📲 55 1684 1385
👤 Fisioterapeuta: Daniel Cortés

¡Agenda hoy mismo! 🗒️

¿Entrenas todos los días sin parar? 🏋🏽Te tenemos noticias: descansar también es parte de tu progreso 🤗Tus músculos neces...
07/08/2025

¿Entrenas todos los días sin parar? 🏋🏽

Te tenemos noticias: descansar también es parte de tu progreso 🤗

Tus músculos necesitan pausas activas y días de recuperación para crecer y fortalecerse correctamente.
No es flojera, es inteligencia deportiva 🧠💪
⁠
Y si algo duele… ¡no lo ignores! 😟
Escucha a tu cuerpo y dale lo que necesita.

📍Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica.

📲 55 1684 1385

Te veo en consultorio 🙌🏼✨

💪 ¡Músculos fuertes, vida activa!En la tercera edad, cuidar la salud muscular es clave para mantenerse independiente y c...
05/08/2025

💪 ¡Músculos fuertes, vida activa!

En la tercera edad, cuidar la salud muscular es clave para mantenerse independiente y con buena calidad de vida.

La fisioterapia ayuda a:
✅ Prevenir la pérdida de masa muscular
✅ Mejorar la fuerza y resistencia
✅ Reducir el riesgo de caídas
✅ Recuperarse más rápido de lesiones o cirugías

El movimiento es salud, sin importar la edad.

¡Agenda tu cita hoy mismo! Te espero en:
📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "Cuadro de Santa Mónica"

📲 55 1684 1385

Dirección

Convento De Churubusco #56
Nueva Tlalnepantla
54055

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