Psicoterapeuta Emma Alejandre

01/01/2026

Estamos a unos minutos de iniciar un nuevo año, que el amor sea el lenguaje de nuestros hogares este 2026. Eres mi persona favorita para iniciar este año. Que la felicidad de este día dure todo el año. Atrévete a brillar y que tu valentía supere cualquier obstáculo. Confía en el proceso de la vida, todo llega cuando tiene que llegar. Que la esperanza te acompañe y la fe te guíe en este nuevo año. Un nuevo año es una página en blanco: escribe algo que te haga sentirte orgulloso. Que este Año Nuevo te inspire a creer más en ti. Cada comienzo trae una nueva oportunidad. ¡Feliz Año Nuevo!

25/12/2025

Feliz Navidad 🎄 a todos 🎉 Que puedan disfrutar de este día acompañados de sus seres queridos!!! Les deseamos con todo el cariño!! 💓

20/12/2025

Ocurrió en un día cualquiera, sobre un puente de Londres, un hombre estaba a punto de saltar. 😢

No era famoso.
No llevaba uniforme.
No aparecería en los libros de historia.

Era solo una persona al límite.
Y por unos segundos, parecía estar completamente sola.

Pero no lo estaba.

Uno a uno, desconocidos se acercaron.
No llevaron discursos.
No hicieron gestos heroicos.

Hicieron algo más simple… y más grande:
se quedaron.

Lo sujetaron de la ropa, de los brazos, de los hombros.
Con manos temblorosas, con miedo, con humanidad.
Y no lo soltaron.

Minuto tras minuto.
Casi una hora entera.

No sabían su nombre.
No conocían su historia.
No tenían ninguna obligación legal.

Aun así, le hablaron en voz baja.
Le pidieron que respirara.
Que resistiera.
Que no estaba solo.

Las manos que ves en la imagen no son famosas.
No pertenecen a héroes con medallas.

Son manos comunes, anónimas,
que en ese instante hicieron algo extraordinario:
eligieron cuidar.

Cuando llegaron los servicios de emergencia,
el hombre seguía allí.
Sostenido por personas que se negaron a dejarlo caer.

La historia casi nunca recuerda estos momentos.
No hay monumentos.
No hay placas.

Pero son reales.
Y dicen algo profundo sobre nosotros.

A veces, lo más poderoso que puede hacer una sociedad
no es conquistar, ni vencer, ni construir…

sino no soltar a alguien cuando está cayendo. 🤍🥹

17/12/2025

Siempre recuerda que......

17/12/2025

Esas son muestras de amor de verdad..... ❣️

17/12/2025

Un humor psicológico!! 🤭
Creo que a todos nos pasa!! 🙈

17/12/2025

💕 Hola!!! ☺️
¿Ya has pensado en tus emociones? 🤔
¿Cuál te identificas más?
Según la imagen ¿Qué combinación es mas frecuente en tu vida? 🧐
🗣️ Hablar de tus emociones es esencial. No la ignores al contrario si sientes que ellas te dominan, haz una pausa y examina si están bien o mal en tu vida diaria!! 🤓

12/12/2025

Recuerda que NO ESTAS SOLO....... ❤️‍🩹

12/12/2025

Terminamos una excelente semana 😊

11/12/2025

Amar es.....

11/12/2025

“No te enamores de una mujer a la que le faltan piezas, porque seguro le faltan por valiente, por amar sin medida, por no guardarse nada, por haber hecho todo con el alma, por sobrarle corazón y magia en eso que se llama amor. No te enamores de una mujer que ya estuvo rota, porque luego esas son las que te aman con locura, las que llevan poesía en la mirada, las que ya no aceptan menos, las que ya se cansaron de pendejos, las que ya no quieren compañía ni cariño a medias, las que son peligrosas porque huelen bien bonito a inteligencia y misterio. De verdad, no te enamores de una mujer a la que le faltan piezas, porque esas son las que se curaron solitas, las que saben que sólo se necesitan a ellas para volver estar bien, las que ya no les mueve ni un gramo de miedo la soledad, y si un día una de ellas se enamora de ti, ojalá sepas que ese mismo día te ganaste la lotería”.

Mujer rompecabezas.

-Emmanuel Zavala

11/12/2025