Dr. Angel Vázquez Endocrinólogo Pediatra en Nuevo Laredo

23/08/2025

🌟 Estaré fuera del consultorio esta semana por congreso. 📅 Reabrimos agenda el 1 de septiembre. ¡Gracias por su comprensión! 😊

16/08/2025

Apoya a la causa y gana unos AirPods 🤗🤗

08/08/2025

👨‍⚕️Verdades endocrinológicas: La insulina no te deja ciego 👀. La diabetes mal controlada podría hacerlo. 🫣

04/08/2025

👨‍⚕️Verdades endocrinológicas: Sin ayuno, mi glucosa NUNCA debe salir arriba de 200 mg/dL, haya comido lo que haya comido.⚠️

03/08/2025

😱 Inscríbete a la Primera Carrera Diabetes sin Fronteras antes del 31 de agosto de 2025 y participa en la rifa de 4 airpods! Mucha suerte, nos vemos en la carrera!

🎧✨ ¡INSCRÍBETE Y GANA! ✨🎧
¿Ya te registraste en la 1ª Carrera Diabetes Sin Fronteras?
¡Esta es tu oportunidad de correr y ganar!

🔹 Estaremos rifando 4 AirPods entre todas las personas inscritas antes del 31 de agosto.

🎽 Corre, camina y apoya una gran causa… ¡y además podrías llevarte unos AirPods nuevos!
📲 Regístrate en nuestro sitio web: https://5oclock.com.mx/evento_1090

✅ Modo de pago: tarjeta o en Oxxo
💰 Costo de inscripción: $300 + comisión ($30)

¡No te quedes fuera!

31/07/2025

👨‍⚕️Verdades endocrinológicas:
Si tienes oscuro el cuello y tu nivel de glucosa está normal, pide que te chequen la insulina ⚠️

29/07/2025

👨‍⚕️Verdades endocrinológicas:
No importa lo que hayas cenado, la glucosa normal en ayuno es menor a 100 mg/dL ✅

25/07/2025

Inscripciones on-line también disponibles 😍

Será un gusto verles en el evento, gracias por su apoyo!

🎉 ¡Ya contamos con sitio web para tu registro en la 1ª Carrera Diabetes Sin Fronteras! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Regístrate fácilmente en línea a través de:
👉 https://5oclock.com.mx/evento_1090

💳 Métodos de pago disponibles:

Tarjeta bancaria

Pago en tiendas Oxxo

💰 Costo de inscripción:
$300 MXN + $30 MXN de comisión

¡Inscríbete hoy y acompáñanos en este gran evento por la salud! ❤️

24/07/2025

🎉 ¡Feliz Día del Endocrinólogo! 🩺💙

Hoy se reconoce a quienes dedican su vida al estudio y tratamiento de las enfermedades hormonales y metabólicas. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Gracias por permitirme ser parte de las vidas de sus hijos e hijas tratando problemas como la diabetes, trastornos tiroideos, problemas de crecimiento, pubertad y muchas más. 🌱🦴💉

Mi misión es no solo mejorar la calidad de vida de los pacientes enseñarles a comprender el delicado y bonito equilibrio del cuerpo humano. ⚖️✨

👏 ¡Gracias por su confianza! 🙌

23/07/2025

Inscripciones abiertas para la primera carrera diabetes sin fronteras organizada a beneficio de niños y niñas con diabetes en Nuevo Laredo, Tamaulipas.El evento es organizado por mi persona y el apoyo de personas muy valiosas que han aportado mucho a la causa. Gracias a todos y todas quienes que hacen esto posible

🏃‍♂️💙 ¡Únete a la 1ª Carrera “Diabetes Sin Fronteras”!
📅 16 de noviembre
🏃 5K Carrera | 🚶 3K Caminata
🎗️ A beneficio de niños y niñas con diabetes en Nuevo Laredo.

🎟️ Costo: $300
Incluye: playera, medalla, dorsal, cronometraje, chequeo de glucosa, fotos y más para las primeras 300 personas en inscribirse.

🏆 Premios en efectivo 5K (varonil y femenil):
🥇 $1,500 | 🥈 $1,200 | 🥉 $900

📦 Entrega de kits:
🗓️ 15 de noviembre | 🕒 2:00 – 6:00 p.m.
📍 Fitness Girl → https://maps.app.goo.gl/kF2YBginoyfd8cQk8

📍 Puntos de inscripción:
🏥 Unidad Médica San Gerardo – Aquiles Serdán
👉 https://maps.app.goo.gl/dHhZUpzSbVAM41yF7

🏥 Unidad Médica San Gerardo – López de Lara
👉 https://maps.app.goo.gl/cjW8XjhJc9DBa8CP7

🏥 Unidad Médica San Gerardo – La Fe
👉 https://maps.app.goo.gl/eZBrJGNiHrYLub317

🏥 Unidad Médica San Gerardo – Monterrey
👉 https://maps.app.goo.gl/Zvpu1A2GJ2twuvAc6

🏃🏻‍♀️Fitness Girl → https://maps.app.goo.gl/kF2YBginoyfd8cQk8

📲 Más información por WhatsApp (escanea el QR del cartel)

¡Corre por una buena causa! 🩵


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09/07/2025

👨‍⚕️Historias de orgullo e inspiración

🌟Valentino es uno de los ejemplos de que en diabetes tipo 2, la alimentación adecuada 🍎 y el ejercicio 🤼‍♀️ son claves en el tratamiento. 🌟

🥳Celebro con ustedes Valentino y familia, tienen mi reconocimiento y admiración 🫡 por el gran empeño y esfuerzo que están aplicando al cuidado de su salud. La diabetes no es algo que impida seguir haciendo lo que te gusta y disfrutas. 🙌 Con el apoyo de tu familia y esa buena actitud de autocuidado que tienes, vas a llegar lejos y cumplir todas tus metas! 💪🏆

Foto subida con consentimiento de Valentino y de su mamá.

22/05/2025

⚠️‼️GRAN PARTE DE LOS PRODUCTOS ZERO AZÚCAR O SIN AZÚCAR, SI TIENEN AZÚCAR, revisen la tabla de información nutrimental.

👉Haciendo el súper ⭐️
Abuela 👩‍🦳: Mira mija, encontré este paquete de chocolates sin azúcar, ¿se los llevamos al niño?, hasta yo que tengo diabetes puedo comerlos.
Mamá 👩‍🦰: 😱que bien mamá!, pero, son chocolates, ¿en serio no tienen azúcar?
👩‍🦳: Pues aquí dice, ¿no ves?, zero azúcar
👩‍🦰: No lo sé, déjame le pregunto a mi endocrinólogo pediatra de confianza.

👨‍⚕️: Si bien las opciones de alimentos que tienen la leyenda zero azúcar o sin azúcar, digamos que son preferibles a los que tienen azúcar 🤷‍♂️, solo que hay ingredientes con los que los preparan a los que es imposible ❌ "quitarle el azúcar" como la leche 🥛 y la crema para hacer los chocolates 🍫 en este ejemplo.

🧐 Si observamos a detalle 🔍 la tabla vemos en el CUADRO AZUL 🟦 que dice AZÚCARES TOTALES 0 gr, AZÚCARES AÑADIDOS 0 gr. En el CUADRO ROJO 🟥, podemos ver CARBOHIDRATOS TOTALES: 16 gramos por porción, y en el CUADRO AMARILLO 🟨 podemos ver que UNA PORCIÓN = 3 piezas de chocolate.

🤷‍♂️¿Pues no que no traían azúcar?
Pues sí tiene. En total esta bolsa tiene ⚠️‼️ 52 gramos de carbohidratos⚠️‼️ lo que equivaldría a poco más de 3 tortillas 🫓 o 3 manzanas 🍎 o 63 uvas 🫒 o 3 tazas de fresa picada 🍓, sin contar la grasa y edulcorantes que tiene. 😣 Lo que no tiene son azúcares añadidos, es decir no le pusieron más azúcar para mejorar su sabor.

👨‍⚕️: en conclusión, la bolsita de chocolates que desean comprar SÍ TIENE AZÚCAR y no es un alimento recomendable. Podemos consumirlo con moderación y haciendo intercambios, sobre todo si tenemos diabetes y esto aplica para yogur, lácteos, dulces y demás productos con la leyenda sin azúcar. Hay opciones más saludables y super deliciosas. 🙌 La clave está en leer la tabla de información nutrimental.