Psic. Marcelino L. Villegas

Casa
Mexico
Nuevo Laredo
Psic. Marcelino L. Villegas

Ayudo a mujeres que quieren superar una separación para conectar con ellas mismas ¡sin la necesidad de revivir experiencias dolorosa! ¡Hola! Soy Marcelino L.
(1)

y capacitación en enfoque de soluciones para terapeutas. 🚀 Villegas, psicólogo especializado en Terapia Breve Centrada en Soluciones. Desde hace 7 años, he dedicado mi vida a ayudar a personas que enfrentan estrés, ansiedad, problemas en sus relaciones y sensación de soledad, brindándoles acompañamiento cercano y practico para recuperar su equilibrio emocional y bienestar. Más allá de mi profesión, soy una persona como tú, con retos, sueños y una gran pasión por acompañar a quienes buscan sentirse mejor. Valoro profundamente el tiempo en familia y el crecimiento personal, porque sé que encontrar paz y claridad en la vida no siempre es fácil, pero tampoco tiene que ser complicado.

06/09/2025

⛓️

05/09/2025

El miedo a que el 'final feliz' no sea contigo misma. 💔

La sociedad nos ha vendido el cuento de que el 'final feliz' siempre implica una pareja. Te asusta la idea de que tu felicidad no sea suficiente si no hay alguien a tu lado. El miedo a terminar 'sola' es real y te empuja a tomar decisiones desde la carencia, no desde tu valor.

La raíz de este miedo es la creencia de que la soledad es igual a fracaso. Has aprendido que tu valor se mide por tu estado civil y no por tu plenitud interna. Y este miedo te ha hecho dudar de tu propia valía y de la posibilidad de una vida que es feliz, completa y espectacular, sin la validación de una pareja.

La clave es redefinir el 'final feliz'. El verdadero 'final feliz' es cuando te encuentras a ti misma. Cuando tu paz no depende de nadie más. La soledad no es el opuesto de la felicidad; es el espacio sagrado para construirla. La vida que anhelas está esperando que la crees.

Tu final feliz, eres tú

Quieres tener esa plenitud que te de paz y felicidad, da clic en el enlace y te ayudo a conseguirlo.

04/09/2025

💧

04/09/2025

Tu pasado no es tu ancla. Es la mochila de herramientas que te hizo fuerte. 🎒

A menudo vemos nuestro pasado como una carga pesada, algo que nos arrastra.

Pero, ¿y si lo ves desde otro Angulo?
¿Como una mochila de herramientas?
Cada error, cada desafío, cada momento de dolor no te persigue; te equipó.
Te dio paciencia, te dio sabiduría, te dio resiliencia.

No es una carga que te hunde, es el kit de supervivencia que te ayuda a construir un futuro inquebrantable.

Si te gusto comparte.

04/09/2025

🗺️

03/09/2025

El deseo de que alguien te vea sin que tengas que fingir. 💖

Quizás tu deseo más grande no es encontrar el amor, sino encontrar a alguien que te vea por quien realmente eres. Alguien con quien no tengas que pretender ser más fuerte, más feliz o más 'exitosa'. Alguien con quien puedas ser tú en tus días buenos y en tus días malos.

La causa raíz de este deseo es el agotamiento de vivir una vida para los demás. El de pensar que para ser amada, tienes que ser una versión perfeccionada de ti misma. Este miedo a que tu verdad no sea suficiente te ha impedido conectar profundamente, porque te has negado a mostrar la vulnerabilidad que, en realidad, te hace magnética.

La clave es ser esa persona para ti misma primero. Solo cuando te des permiso para ser vulnerable y te aceptas completamente, empezarás a atraer personas que vean tu verdad, no la máscara. La conexión que anhelas empieza por la conexión contigo.

Deja de buscar a alguien que te entienda, y empieza a entenderte tú primero.

Si ya lo has intentado sin conseguirlo escríbeme solo da clic en el enlace.

03/09/2025

🔋

02/09/2025

Mi cara cuando veo una pareja peleando en público y pienso: 'Gracias, universo'. 🙏🏻

En un mundo lleno de drama ajeno, a veces solo quieres un poco de paz. Ver una pareja en un restaurante discutiendo acaloradamente o un 'terrible' momento de drama en una película, te hace darte cuenta de lo lejos que ha llegado. 'Gracias, universo' por darme la paz que un día pensé que nunca tendría.

Es el humor de saber que la calma no es aburrida; es un gran lujo.

01/09/2025

El dolor de la 'lista de pendientes': Cuando tu propia paz está al final. 😔

Tu vida está llena de listas de pendientes. La del trabajo, la de los niños, la de la casa... Eres una experta en organizar la vida de todos. Pero, ¿has notado que la paz mental, la de ir al gimnasio, la de leer un libro, siempre se queda al final? Ese es el dolor de priorizar a todos menos a ti.

La raíz de este dolor es la creencia inconsciente de que tu bienestar es un lujo, no una necesidad. Has aprendido que cuidarte es egoísta o algo que solo te mereces si ya has cumplido con todos los demás. Y esa creencia te está robando la energía y la alegría, convirtiendo tu vida en una interminable lista de tareas, no de momentos.

La solución no es que te ganes la paz, es que la priorices. Es hora de entender que cuidar de ti no es un lujo, es la base de todo. Tu paz no es el premio, es el punto de partida. Solo cuando llenas tu propio vaso, puedes dar a los demás sin agotarte.

Tu paz no es el final de tu lista, es el primer punto.

Si nos has podido lidiar con ese dolor de estar siempre hasta el final, es el momento de que tomes acción da clic en el enlace.

31/08/2025

👣

31/08/2025

La pluma de Virginia Woolf, tan a menudo inmersa en las profundidades del pensamiento, sabía cuándo era el momento de detenerse. Con una delicadeza precisa, escribió sobre la necesidad de "arrollar la piel arrugada del día... y echarla en el seto". Es un recordatorio poderoso de que, después de un tiempo de reflexión y análisis, es necesario dejar ir, guardar lo aprendido y prepararse para lo que viene.

Así como el verano se repliega, dejando atrás el calor, la luz intensa y las noches interminables, nosotros también debemos hacer un balance de este tiempo. ¿Qué nos ha contado nuestro cuerpo? Quizás el verano nos ha conectado de una forma particular con los demás, a través de risas compartidas y momentos de ligereza. Y aunque el regreso a la rutina puede ser abrupto, también tiene un poder único: el de recolocarnos, de recordarnos quiénes somos en nuestro día a día.

En Focus Comunidad, hemos aprovechado este espacio para sembrar. Hemos estado construyendo algo que te ayudará a transformar tu forma de trabajar con los demás, a moverte de la teoría a la acción. Nuestro minicurso de Terapia Breve Centrada en Soluciones es el fruto de esa labor, diseñado para ofrecerte herramientas concretas que te permitan ir directo al grano.

Imagina poder ayudar a tus pacientes a encontrar soluciones sin tener que pasar por un análisis interminable del pasado. Este curso te mostrará cómo utilizar sus propias fortalezas y recursos para construir un futuro mejor. Se trata de una forma de pensar ágil, poderosa y centrada en resultados.

Es tiempo de dejar de dar vueltas en círculos. Si te resuena la idea de potenciar tu práctica con un enfoque más directo y eficaz, te invitamos a descubrir todo lo que el minicurso puede ofrecerte. El primer paso para generar un gran cambio, es dar un solo paso.

échale un vistazo en el primer comentario 👉

31/08/2025

⚖️

Dirección

Lincoln 6118 Entre Macario Zamora Y Lucio Blanco
Nuevo Laredo
88220

Página web

https://psikalia.com/marcelino-l-villegas-terapeuta/, http://nas.io/focus-comunidad-7

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Marcelino L. Villegas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.