Psicóloga Itzel Lira

25/02/2026

Siempre a la disposición de crear consciencia en la vida de las personas.🫶🏼✨

02/01/2026

Cuando dicen “nada es personal” créelo.👁️

Sé que cuando alguien tiene un conducta dañina contigo, es imposible no sentir que no sea personal, por que te está haciendo daño y causando dolor.🫂

Pero si profundizamos aún más, nos podemos dar cuenta que quien ejerce daño ya sea intencional o no, es por que es una persona que está teniendo problemas consigo misma.😮‍💨

Aún que nos cueste entender esto, me parece que es mejor elegir nuestra estabilidad emocional y soltar lo que creíamos que era personal.❤️‍🩹
¿Tú qué opinas?🧐

16/12/2025

Un placer para mí de formar parte de este Consejo, me comprometo a generar propuestas basadas en la realidad hoy vivida de los jóvenes para que puedan g***r de una mejor calidad de vida en el ámbito de salud y bienestar. 🤍✨

02/05/2025

Recomiendo ampliamente los servicios del licenciado Martín!
A aquellos que gusten mayor información pueden mandarle mensaje a su página🙌🏼✨

16/03/2025

¿Que creen?🫣
Corran a ver el podcast o a escucharlo! Está muy interesante, espero que les guste o les pueda ayudar los temas que tocamos!😄✨

En este episodio del podcast, platiqué con la psicóloga Itzel Lira, del INMUJER y fundadora del Club de Lectura Café + Libro, sobre la importancia de la salu...

14/03/2025

Un placer para mi el participar en este foro!✨
Estoy preparando temas muy interesantes para la formación de las mujeres en tiempos actuales.
Espero que algunas puedan asistir o bien ayúdenme a compartir para llegar a las mujeres.💜

✨ FORO INSPIRACIÓN FEMENINA ✨

🌸 Un espacio para tu crecimiento 🌸

Nos emociona presentar a otra de nuestras increíbles ponentes en el Foro de Inspiración Femenina:

💜 Lic. Itzel Lira
🔹 Psicóloga con una profunda vocación por la salud mental y el bienestar emocional.
🔹 Fundadora y líder del club de lectura Café + Libro, donde combina la literatura con el análisis psicológico para generar conciencia sobre temas de violencia de género.
🔹 Apasionada por acompañar a sus pacientes en su proceso de sanación y crecimiento personal.

Desde su experiencia, nos compartirá herramientas clave para fortalecer nuestra mentalidad y bienestar emocional. ¡No te lo puedes perder!

📅 Fecha: Sábado 29 de marzo
⏰ Hora: 5:00 PM - 7:00 PM
📍 Lugar: Archivo Histórico Municipal
🎟 Entrada libre (Donativo sugerido: un artículo de la canasta básica)

Ven a aprender, conectar y fortalecer tu camino junto a mujeres que inspiran. ¡Te esperamos! 💜✨



¿Te gustaría asistir? 💬👇

12/12/2024

Gracias a todos los que han confiado en mi trabajo, fue un año de mucho trabajo y bendición!
Nos vemos en enero 2025!🙌🏼✨

10/09/2024

Buenos días, el día de hoy quiero compartir con ustedes este post para crear consciencia y educarnos un poco más en cuanto al tema.

🟡El suicidio no es juego, mucho menos es querer llamar la atención.
🟡Tampoco hablar del suicidio puede provocar suicidios.
🟡El suicidio no se trabaja con un “échale ganas” o un “sigue adelante”.
🟡El suicidio SI SE PREVIENE.

Si eres una persona que ya tuvo un Intento o más y decidiste quedarte y has trabajado en un proceso psicológico, gracias por quedarte, para muchas personas eres IMPORTANTE!🤍

Si eres una persona que tiene estos pensamientos y sientes que en cualquier momento podrías tener un intento, busca ayuda inmediata con profesionales de la salud mental preferentemente o con alguna red de apoyo que sea confiable y te ayude a ubicarte en un proceso terapéutico.❤️‍🩹

Comparte para que la información llegue a personas indicadas y ayudemos💛

03/09/2024

Una pregunta que inquieta mucho a pacientes primerizos, pero aquí te resuelvo tu duda a grandes rasgos, nada como vivir la experiencia!✨❤️‍🩹

🖋️Cuando es primer sesión principalmente se recaban tus datos generales para conocer al paciente. (Esto nos sirve a los psicólogos como datos que pueden influir en su motivo de consulta)🧐
🖋️ Abordamos tu motivo de consulta, en donde se le da la oportunidad al paciente de expresar toda aquella incomodidad que está presentando. (No te preocupes que el psicólogo te ayuda a direccionarte para que puedas expresar todo su sentir)❤️‍🩹
🖋️Hablamos mucho acerca de lo que te incomoda y nuestro trabajo como psicólogos es ser tu guía de posibles alternativas de solución, estás se comparten contigo para que el análisis sea totalmente transparente y te sientas cómoda/o.🙌🏼
🖋️Por supuesto que no puede faltar nuestra presentación como tu psicólogo, en mi caso tu psicóloga!🤍 y explicarte cómo trabajo, incluyendo mi código de ética acerca de la confidencialidad que se maneja en terapia 🤫.
🖋️Al finalizar, resolver todas tus dudas y reflexionar sobre los aprendizajes obtenidos en tu primer sesión.🤔

¿Qué te pareció?😄
Nunca es tarde para iniciar un espacio psicológico!❤️‍🩹
No olvides agendar tu cita, mandando mensaje por este medio o WhatsApp.📖📞

22/06/2024

Les dejo esta pequeña entrevista acerca de este tema importante!
Anímate a seguir el blog de Hechas En La Frontera ya que se enfoca mucho en la mujer y te educa de diversos temas.

Coméntame qué te pareció y cuáles son tus dudas! 😄🙌🏼✨

20/05/2024

En esta ocasión no prepare un post para el día de psicólogo como de costumbre, sin embargo les comparto unas fotos del espacio en donde desempeño mi rol como psicóloga y en la que tantos pacientes son muy bien recibidos.✨🙌🏼

Les cuento desde mi experiencia que ser psicóloga es una hermosa profesión, pero por otro lado tiene su dificultad. ❤️‍🩹Lo que más amo de ser psicóloga es ver los procesos de cada uno de mis pacientes, sus mejorías, sus avances, que el dolor con el que inician va desapareciendo por que va sanando.🤗

Lo que más me conflictua de serlo es que nuestro código de ética es un tanto estricto y no dejo de ser humana y empatizar con cada historia de cada uno de mis pacientes y no poder hacer más que mi trabajo es un tanto difícil.❤️‍🩹

Feliz día del psicólogo! Que todos mis colegas se la pasen bien en su día y que cada vez más nos llenemos de sabiduría para saber direccionar a cada una de las vidas que llegan a nuestro consultorio.🙌🏼✨

05/05/2024

Hola qué tal buenas tardes! Espero que estén teniendo un lindo domingo✨

Les comparto esta pequeña entrevista que me realizaron del blog Hechas En La Frontera donde el objetivo principal fue hablar acerca de la salud mental en la mujer. Espero sea de su agrado.❤️‍🩹

No olviden compartir, darle like y si gustan mayor información sobre mi servicio pueden mandar mensaje a este sitio.💬