Psicóloga Ivonne Osti

19/11/2025

Sabías que...?

15/09/2025

En ocasiones he tenido que informarle a los pacientes la necesidad de acudir con un psiquiatra. La primera reacción es "susto". No logran comprender el motivo del por qué les estoy haciendo la referencia. Pareciera que lo primero que viene a su mente es "no estoy loco".

Vamos, que entiendo que esta idea de asistir con un psiquiatra es algo que ha existido en la sociedad desde hace mucho tiempo. Así nos lo han representado en la TV, una persona pierde la cordura y lo llevan a un lugar donde lo tratan con camisa de fuerza y todo eso que nos hacen parecer.

Por ello, hoy les presento la diferencia entre uno y otro.

El psiquiatra es medico, diagnosticará y ayudará al paciente desde un enfoque biológico; es decir, factores físicos y fisiológicos, como el sistema nervioso, las funciones cerebrales, la genética y las hormonas. Mientras que el psicólogo tendrá una percepción conductual y ambiental; es decir, cómo vives, qué factores influyen en la conducta y de qué manera esto te esta llevando a la situación que presentas.

De igual forma, hay que entender, que ambas cosas, tanto lo bioquímico como lo conductual, influyen en el comportamiento, los pensamientos y las emociones humanas.

Espero haberte ayudado a ti, que estas leyendo este post, a conocer un poco mas sobre la diferencia entre estos dos enfoques.

Te dejo un cálido abrazo. Deseando que inicies tu semana de lo mejor. ✨

13/09/2025

Podemos definir lo pensamientos negativos como aquellas ideas dañinas que aparecen en nuestra cabeza sin que las busquemos y que nos producen todo tipo de emociones que nos perturban.

Los pensamientos negativos, puede llevar a emociones negativas, relacionadas con malestar como el miedo, la ansiedad y el estrés y, en caso de ocupar demasiado nuestra atención y tiempo, pueden traer consigo daños en nuestra salud mental.

Si piensas que estas pasando por esto, buscar ayuda de un profesional podrá ayudarte a identificarlos y encontrar la manera de trabajar en ellos.

Citas disponibles. ✨

11/09/2025

Citas disponibles. ✨

10/09/2025

Día mundial para la Prevención del Suicidio 💛

09/09/2025

Reconocer la importancia del bienestar emocional, gestionar el estrés, las emociones y buscar ayuda cuando se necesita.

Citas disponibles. ✨

07/09/2025

Cuando no saber expresar lo que sientes o bien por no quieres afrontar la circunstancia. Es así como somatizas y frecuentemente acabas enfermándote.

En ese sentido, el fluir de las palabras, te aliviará el corazón apesadumbrado.

Si quieres aprender cómo comunicar lo que sientes, yo puedo ayudarte.

Citas disponibles.

11/07/2025

10/07/2025

❤️✨

20/05/2025

Ser psicólogo es tener la fortuna de poder ayudar a tus pacientes a reencontrarse con ellos mismos 💕

Feliz día psicólogos! ❤️🧠