Nutrióloga Kenia Villalobos

Nutrióloga Kenia Villalobos Prof. 13439670

🌸Salud integral en la mujer • Embarazo y lactancia • Salud intestinal • Hipertensión • Diabetes • Resistencia a insulina • SOP
🥑Nutrición práctica y hábitos sostenibles
🎓Céd.

Por eso es importante no seguir las modas que los influencers puedan decir, siempre siempre prefieran la opinión de un p...
13/04/2026

Por eso es importante no seguir las modas que los influencers puedan decir, siempre siempre prefieran la opinión de un profesional! Cuiden mucho su salud, su salud no es un juego🙌🏼

🚨 SUEROTERAPIA: PROMESAS GRANDES, EVIDENCIA NULA

Las infusiones intravenosas de vitaminas —la llamada “sueroterapia” o las “megadosis de vitamina C”— se han posicionado como soluciones rápidas para energía o “reforzar defensas”, energía, fitness, bajar grasa corporal o mejorar bienestar.
Pero en personas sanas, no existe evidencia científica que respalde estos beneficios.

Lo que sí está documentado:
• No previenen enfermedades ni mejoran desenlaces clínicos
• Se promocionan con argumentos sin sustento
• Tienen riesgos reales: infecciones, flebitis, reacciones anafilácticas
• Y ya hay consecuencias graves: la Fiscalía de Sonora investiga la muerte de cuatro personas tras la administración de suero vitaminado

La suplementación no es una moda: requiere indicación clínica, contexto y evidencia.

📚 Referencias: El País. Fiscalía de Sonora investiga la muerte de cuatro personas tras inyectarse suero vitaminado. 2026; U.S. Food and Drug Administration. Safety communications on compounded IV therapies.

No olvides separar tus seguimientos🙌🏼 Aquí te dejo la agenda de abril✨
07/04/2026

No olvides separar tus seguimientos🙌🏼
Aquí te dejo la agenda de abril✨

‼️Todas las consultas se separan con un anticipo del 50% de no ser enviado no será agendado/a
📲 867 400 5056

HORARIOS DISPONIBLES ABRIL:
⭐️Lunes 20: 3pm, 4pm, 6pm, 7pm
⭐️Jueves 23: 3pm, 4pm
⭐️Lunes 27: 3pm, 4pm, 5pm, 6pm, 7pm
⭐️Martes 28: 3pm, 4pm, 5pm, 6pm, 7pm
⭐️Jueves 30: 3pm, 4pm, 5pm, 6pm, 7pm

Aquí seguimos aprendiendo aún más🩵Alimentación y trastornos del neurodesarrollo✨Siempre estoy en busca de nuevo conocimi...
02/04/2026

Aquí seguimos aprendiendo aún más🩵
Alimentación y trastornos del neurodesarrollo✨

Siempre estoy en busca de nuevo conocimiento🤩🤩

18/03/2026

No es solo darte una dieta✨
Es entender tu estilo de vida, tus hábitos y tus objetivos para crear algo que realmente funcione para ti💪🏼😊✨

Agenda tu consulta 📲867 400 5056

Lo que como en un día como nutrióloga 🥗Comidas simples, balanceadas y que sí disfruto💛Porque una alimentación saludable ...
10/03/2026

Lo que como en un día como nutrióloga 🥗

Comidas simples, balanceadas y que sí disfruto💛
Porque una alimentación saludable no tiene que ser complicada😊, este tipo de comidas se las pongo a mis pacientes en sus planes de alimentación✨

Spoiler: no siempre como así😅, pero intento que mi comida sea balanceada☺️, hay veces donde no puede ser perfecto y está bien, simplemente es saber que existe un balance✨

Sí hay botanas que te sacan del apuro sin sabotear tu día.La clave no es “perfecto”, es elegir mejor 💛¿Muchos sellos = p...
04/03/2026

Sí hay botanas que te sacan del apuro sin sabotear tu día.

La clave no es “perfecto”, es elegir mejor 💛

¿Muchos sellos = prohibido? 🚫
No necesariamente.

Los sellos son una guía para informarte, no para asustarte.
La clave está en:
✨ Frecuencia
✨ Porción
✨ Contexto de tu alimentación

25/02/2026

El ramen también puede ser balanceado🍜🥕🥦
Proteína + verdura + sabor real🤩

Sin miedo a los carbohidratos, con estrategia. 🤍

🥦🍎🍵🍌🥑

No, no tienes que dejar de comer chamoy para “comer saludable”. ✨La clave está en saber elegir y saber cuánto.Este es un...
20/02/2026

No, no tienes que dejar de comer chamoy para “comer saludable”. ✨

La clave está en saber elegir y saber cuánto.

Este es uno de los chamoy que recomiendo porque:
• Tiene mejor perfil de ingredientes
• Su sabor es delicioso🤩
• Puede formar parte de una alimentación equilibrada sin culpa

Recuerda: no se trata de prohibir, se trata de aprender a incluir.

Guardar este post te puede salvar cuando tengas antojo de algo picosito🤩🤤

Cada consulta es un espacio especialmente reservado para ti 🤍Estas normas están diseñadas para brindarte una atención pu...
18/02/2026

Cada consulta es un espacio especialmente reservado para ti 🤍

Estas normas están diseñadas para brindarte una atención puntual, organizada y completamente personalizada, cuidando de tu tiempo y tu proceso.

Mi compromiso es acompañarte de forma profesional y cercana en cada etapa ✨

Gracias por confiar en mi💫🌷

‼️Todas las consultas se separan con un anticipo del 50% de no ser enviado no será agendado/a📲 867 400 5056 HORARIOS DIS...
11/02/2026

‼️Todas las consultas se separan con un anticipo del 50% de no ser enviado no será agendado/a
📲 867 400 5056

HORARIOS DISPONIBLES ABRIL:
⭐️Lunes 20: 3pm, 4pm, 6pm, 7pm
⭐️Jueves 23: 3pm, 4pm
⭐️Lunes 27: 3pm, 4pm, 5pm, 6pm, 7pm
⭐️Martes 28: 3pm, 4pm, 5pm, 6pm, 7pm
⭐️Jueves 30: 3pm, 4pm, 5pm, 6pm, 7pm

La lactancia no debería dolerni vivirse con miedo o culpa 🤱🤍Mi asesoría en lactancia maternaes un espacio de acompañamie...
09/02/2026

La lactancia no debería doler
ni vivirse con miedo o culpa 🤱🤍

Mi asesoría en lactancia materna
es un espacio de acompañamiento, información y calma,
donde tus decisiones y tu proceso son respetados.

No estás sola.
Estoy aquí para acompañarte a ti y a tu bebé🤱🏻 ✨

09/02/2026

Dirección

Ignacio Fernández Esperon
Nuevo Laredo
88290

Horario de Apertura

Jueves 3pm - 8pm
Viernes 3pm - 8pm
Sábado 9am - 2pm

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