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Nutrióloga Kenia Villalobos - Embarazo y Lactancia

Casa
Mexico
Nuevo Laredo
Nutrióloga Kenia Villalobos - Embarazo y Lactancia

Céd. Prof: 13439670
🤰🏻Salud integral en la mujer
👩🏻‍🍼Nutrición en diferentes etapas de la vida
🍎Nutrición balanceada

14/01/2026

Aquí puedes hablar, sentir y avanzar con calma.
Este proceso es tuyo, yo solo te acompaño 🤍

12/01/2026

Est es la realidad!
Siempre me encuentro con comentarios en redes sociales de “quién es el mejor o la mejor y que sus planes funcionen” el plan de alimentación siempre funcionará para quienes lo sigan junto con ejercicio. simplemente hay que cambiar el chip y en lugar de preferir la estética, preferir tener salud siempre y retrasar enfermedades.

10/01/2026

Diciembre fue de actualización✨

⭐️Siempre tomando cursos, capacitaciones etc. para mantenerme actualizada, siempre sale nueva información y es de suma importancia para brindar un mejor manejo nutricional🍒🍎🍌🫐

01/01/2026

⭐️Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en tu proceso.
Cada historia, cada avance y cada reto cuentan, y es un privilegio ser parte de ellos✨

Y por último, agradezco que en este año crecí como profesional, permitiéndome seguir actualizándome para brindarles mejores herramientas en consulta🍒

✨Por un 2026 construyendo hábitos con balance y conciencia✨

25/12/2025

Disfruta la cena 🎄
Tu alimentación se construye día a día, no en una sola noche 🤍

18/12/2025

Hoy celebro un paso más en mi formación 💛

⭐️Recibo con mucha gratitud mi diploma como Asesora en Lactancia, reafirmando mi compromiso de acompañar a mamás con información basada en evidencia, respeto y empatía.

⭐️La lactancia se apoya, no se juzga 🤍

18/12/2025

💙🩵🤍

18/12/2025

Primer posada en Sanamente 2025🩵💙

13/12/2025

Ni idea padre santo…

13/12/2025

DISFRUTA SIN CULPA✨🤍

Disfrutar la comida en fiestas también es parte de una relación sana con la alimentación ✨
Una comida no define tu proceso.

03/12/2025

«Dicen que diciembre se disfruta mejor con una taza caliente en las manos.
Estas opciones te ayudan a mantenerte calentita sin exceso de azúcar, sin inflamación y sin complicaciones. ☕❄️
¿Cuál se te antoja más?»

26/11/2025

¿Pasas muchas horas sentado? 🪑
Tu cuerpo no está hecho para estar quieto tanto tiempo….
Los snacks de ejercicio —movimientos de 1 a 5 minutos— pueden ayudarte a activar circulación, reducir dolor lumbar y mejorar energía durante el día⚡️
Pequeños movimientos 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️🚶🏻‍♀️‍➡️→ grandes cambios. ✨

📚fuente:
Donante, F. I., Sánchez-Oliver, A., Benito, P., et al. (2023). Guía para el diseño de programas de intervención en población con obesidad: Documento de Posicionamiento del Grupo Ejercicio Físico de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad (SEEDO). 50, 33–49.

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