Nutrióloga Kenia Villalobos - Embarazo y Lactancia

18/09/2025

✨ “Cuando sabes combinar bien tus alimentos, tu plato no solo se ve mejor… ¡también te hace sentir mejor! 💪🍽️

⭐️Ningún alimentos está prohibido, solo basta con saber combinar un poco más para obtener más beneficios y saciarte más👏🏻✨

17/09/2025

La alimentación también es parte fundamental en la salud mental🧠

12/09/2025

¿Sabías que la clave está en la distribución? 🔑 Un plato balanceado = energía + salud + saciedad. Aprende a diseñar el tuyo hoy. 💡

08/09/2025

✨ Alimentarte de forma consciente no significa hacer dietas estrictas, sino reconectar con tu cuerpo y sus señales. 💚

Pequeños cambios en tu manera de comer pueden marcar una gran diferencia en cómo disfrutas, digieres y te relacionas con la comida.

👉 Desliza para ver los 5 tips que te ayudarán a empezar.
¿Cuál de ellos vas a poner en práctica hoy? 🌱

03/09/2025

26/08/2025

La fruta sobre todo, dicen🤣

26/08/2025

🔹 “No es estética, es salud.
No es moda, es tratamiento.
La obesidad es una enfermedad crónica y los GLP-1 son parte de su abordaje médico. ✨”

26/08/2025

De las mejores✨

La dieta de la milpa es uno de mis modelos de alimentación favoritos 🌽 es una forma saludable, económica, sustentable y tradicional de alimentarnos.

22/08/2025

✨Soy nutri, pero no soy perfecta✨

La salud no se trata de perfección, sino de balance y constancia 💛

22/08/2025

✨ “Llevar snacks saludables al trabajo no solo quita el antojo, también te da energía y concentración durante el día.

Pequeños cambios = grandes resultados 💼🥑🍎” ✨

21/08/2025

✨ Lactancia y medicamentos: ¿se pueden combinar? 🤱💊
Muchos tratamientos son compatibles con la lactancia, pero siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de automedicarte.

💡 Tip: Nunca interrumpas la lactancia sin antes confirmar si el medicamento realmente lo amerita.

10/05/2025

🕊️🤍