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Psiqueducandome

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Psiqueducandome

Página creada con el fin de explicar y promover la salud mental/emocional.

🧠Psicología clínica.
👦🏻Psicología educativa.

20/05/2025

A ti, que con tu vocación sanas, guías y transformas… ¡Feliz día colega! Ψ 🧠

10/05/2025

Mamá también fue niña, hija, hermana y mujer con sueños y deseos💗

Que cada día sea un privilegio para agradecer su esfuerzo por sacarnos adelante y poner pausa a esos sueños. Disfruta cada momento con ella pues el tiempo no vuelve y aprender de su sabiduría no tiene precio 💗 ¡te amo mamá!

02/04/2025

Alto 🛑

Hoy 02 de abril es el día mundial de la concienciación sobre el Autismo 🧩💙
Date un momento para informarte acerca de las señales o comportamientos de una persona con Autismo.

Si conoces a alguien que esta información le pueda ser útil comparte 👥

21/03/2025

💛21 marzo día mundial del Síndrome de Down💙

Las personas con síndrome de Down, como el resto de los seres humanos no están exentas de padecer alguna situación donde su salud mental se vea comprometida.

Por ello, ¡Aclaremos unas dudas!...

💛

14/03/2025

Ataque de ansiedad⚠️😖

La ansiedad es una reacción ante tanto estrés, esta puede generar sentimientos profundos de miedo, preocupación e inquietud.

Algunos de sus síntomas son: 👇
-Intensificación de tus palpitaciones.
-Tensión muscular.
-Sensación de ahogo.
-Angustia.

08/03/2025

8 de Marzo 💜💪

Es un día dedicado para honrar la valentía y la lucha de las mujeres que, generación tras generación, nos han abierto camino a:

👩‍🎓Estudios
👷🏻Trabajos
👩‍❤️‍👨Elección propia
✨Independencia

Así que si, “felicidades por ser mujer” 🎀
Ig

14/02/2025

Este 14 de febrero celebra a lo GRANDE!💘
Tener amor propio no solo mejora la calidad de nuestra vida, sino que también genera relaciones más saludables y satisfactorias.

-El cómo nos percibimos nosotros mismos, es como afecta al mundo que nos rodea. 🌎 💞

30/10/2024

Recordatorio nocturno 👀 🌙
Suelta lo que se tiene que ir:
🕰️ Pasado
👥 Personas
🧠 Pensamientos y/o situaciones

Renunciar es parte del proceso de la vida, y estamos obligados a elegir en qué y en quién queremos invertir nuestro tiempo y energía. ✨

22/10/2024

El acto de hablar puede ser muy curativo. 🗣️
Expresar tus preocupaciones y/o externar algo que da vueltas en tu cabeza es una técnica que nos ayuda a liberar tensiones y encontrar soluciones a nuestros problemas.

19/10/2024

🎀 El cáncer de mama es un diagnóstico que puede afectar la salud mental de quien lo padece. Algunos de los problemas emocionales que pueden surgir son el estrés, la ansiedad, depresión, angustia y la inestabilidad.

Es importante buscar apoyo psicológico para afrontar esta situación que cambia la vida. No estás sola 🎀

16/10/2024

Estas donde tienes que estar. 🗺️📍

➡️ Para seguir avanzando es necesario pasar por todas estas enseñanzas que has adquirido en el camino. Enseñanzas que te han echo más fuerte y más sabio. Solo respira profundo, confía y sigue caminando que cosas nuevas te esperan✨

10/10/2024

10 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 🧠

Tomemos conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental, al final del día nos tenemos a nosotros mismos. ❤️‍🩹

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