Adriel Hernández Psicologo

Adriel Hernández Psicologo Servicio de salud mental, psicoterapia emocional. Agenda abierta, puedes preguntar o agendar cita mandando mensaje en Facebook o WhatsApp Saludos!

Hola soy Adriel Hernández, con mas de 3 años de experiencia en atención psicológica a personas victimas de violencia, problemas adaptativos sociales y en la gestión de emociones. Soy una persona amable, asertiva, compasiva y atenta, espero que podamos coincidir, poder ayudarte a crecer y a relacionarte mejor contigo mismo y con el medio que te rodea.

17/07/2025

A ver, a ver, a ver. Hablemos del ligue en persona y en redes sociales.
En primer lugar: Todo el mundo tenemos el derecho a ligar. Eso se vale, está chido y no se trata de que neguemos que hay gente atractiva en el mundo. Lo problemático es no entender la incomodidad de las personas que estamos ligando o no asumir el rechazo, porque claro, así como nosotros tenemos derecho a ligar, la otra persona tiene derecho a que no le gustemos o que no esté dispuesta o con ánimos de atender ese ligue.
Entonces, toca preguntarnos, ¿qué estamos haciendo para verificar que la otra persona está cómoda o interesada en nuestro ligue?.
* Si contesta con monosílabos o con evasivas, probablemente no está cómoda.
* Leamos su corporalidad, si tiene cara de miedo, de rechazo, incluso de "asco", es mejor parar de ligar.
* Se vale iniciar una charla por inbox, pero, si no hay mensaje de respuesta, probablemente no hay interés.
* Ten cuidado de ligar en el camión o la calle, probablemente mucha gente sólo quiere transitar a su casa, escuela o trabajo y tu ligue será incómodo e inoportuno. ¿Qué tal si ligamos en apps de citas o antros? Incluso en el antro hay gente que sólo quiere ir a beber o bailar. Mejor no ligar en el camión o la calle.
* Terminar nuestras frases de ligue con un "con todo respeto" o "espero no ser irrespetuoso", no lo hace menos incómodo.
* Pasar de la nada a una conversación sexual o enviar una n**e que no fue solicitada es muy molesto para muchas personas. Siempre pregunta y espera una respuesta afirmativa antes de mandar una n**e (una foto de ti o parte de tu cuerpo desnudo).
* Es cierto que es mejor decir desde un principio nuestras intenciones (por ejemplo, si sólo queremos tener un vínculo sexual), pero eso no significa que tengamos que ser invasivos, groseros o subidos de tono. Es decir, si no te han contestado tu "hola, buenas tardes" menos van a responder una propuesta sexual.
¿Qué otros consejos se te ocurren? 🐿

Ya hemos hablado sobre las implicaciones del p***o en nuestras relaciones, aquí te dejamos el texto donde hablamos al respecto: https://www.zonadocs.mx/2022/07/31/consumes-p***ografia/

05/07/2025
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03/07/2025

Hoy estuvimos brindando información en Presidencia cerca de tí, hablandoles de la violencia psicologica, física entre otras para prevenirla 🫡

Invitando a las mujeres que sufran violencia se acerquen a Inmujer Nuevo Laredo. Donde dan atención gratuita.

01/07/2025

Que genial aprender a poner límites. Pero aun más que no te aproveches de las personas que sabes que no pueden hacerlo.

¡Oye! ¿Ya comiste? Cuando tienes hambre, sueño, etc. tambien afecta tu calma.😶‍🌫️
28/06/2025

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25/06/2025

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15/06/2025

¡Incluso personas que les ha ido mal en su día o han tenido una vida dificil pueden ser amables!
No justifiques la violencia o el maltrato.

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20/05/2025

Que alegría poder ayudar a la gente a poder transformarse, conocerse, reinventarse y amarse; muchas gracias por la confianza ✨

Muchas gracias a mis colegas psicologxs que estudian arduamente para que de manera profesional ayuden a que lxs demás puedan seguir adelante y disfrutar su vida plenamente ❤️

09/05/2025

La fé y confianza es importante en una relación.
La fé es como cuando plantas una flor, la riegas, la cuidas y le das los nutrientes, pero nada te da la seguridad de que va crecer más que tu fé en que lo hará.

Gracias al hospital San José por darnos la oportunidad de ver por el bienestar de sus colaboradores 💖
08/05/2025

Gracias al hospital San José por darnos la oportunidad de ver por el bienestar de sus colaboradores 💖

Fluyen los ríos.
02/05/2025

Fluyen los ríos.

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