Nutrióloga Aracely Garza

29/03/2024

Licuado de Frutos Rojos: Prepara esta explosión de sabor en tan solo minutos. 🫐🍓🍒

Ingredientes:

● 1 taza de tus frutos rojos favoritos.
● 1 taza de yogur natural o Leche de almendras
● 1 cucharada de crema de cacahuate
● 1 puño de espinacas
● Hielo al gusto

Instrucciones:

● Lava bien las frutas.
● Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
● Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
● ¡Sirve y disfruta de esta explosión de antioxidantes y energía!

¡Comparte tu versión etiquetándonos! 📸🥤

21/03/2024

Disfruta de cada comida como nunca antes con estos 6 consejos para saborear el placer en cada bocado. ¡Tu salud lo merece! 🌿

13/03/2024

Deja atrás las creencias limitantes y permítete florecer con una mentalidad saludable. 🌱✨

08/03/2024

——Eleva tu bienestar con estos 6 nutrientes esenciales para mujeres. Del hierro que impulsa tu energía al omega-3 que cuida de tu corazón, cada uno desempeña un papel vital. 💜💚 ¿Estás lista para nutrir tu cuerpo y potenciar tu vida?

08/01/2024

🌱 ¡Este 2024, haz que tu bienestar sea tu prioridad! 🌟 Como nutrióloga comprometida, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

🥗 Este año, démosle un giro saludable a nuestros propósitos. Olvídate de las dietas extremas y enfócate en adoptar hábitos sostenibles que te lleven a una vida más saludable y equilibrada.

📅 ¡Agenda tu cita aquí ➡️ https://n9.cl/031rb ⬅️📱7194741 y comencemos a construir un 2024 lleno de bienestar!

̃o2024

26/05/2023

Es que me gustan muucho las ensaladas… aquí les paso los aderezos para cuando son de puras verduras 😃😃😃 son en cantidad libre!!!

20/05/2023

Les quiero compartir una ensalada con fruta que me encanta😋😋😋 lechugas mixtas, pepino, jícama, trozos de nuez, panela rayado y fresas. Se puede acompañar con pollo o salmón a la plancha.
TIP prepara el aderezo perfecto misma cantidad de aceite de oliva y de vinagre balsámico mezclado con un poco de sustituto de azúcar.

28/01/2023

27/01/2022

Hoy quiero agradecer a Dios por estos 17 años de trayectoria profesional!!!!
Además agradecer la confianza que depositan en mí todos los pacientes para ayudarlos a lograr sus metas😀 infinitas gracias también a todos los doctores que me recomiendan y me permiten trabajar en conjunto.... amo mi profesión ❤️❤️❤️

20/01/2022

Reír es un habito que mejora nuestra salud🤣🤣bonito jueves!!!!

19/01/2022

No necesita ser lunes para cambiar tu estilo de vida!!! Anímate a cambiar 🙌🏻🙌🏻

03/02/2021

Hora de comer... algo practico, rico y además muy saludable