Consultorio Cognitivo Conductual

Consultorio Cognitivo Conductual 🧠 Terapia Emocional a Niños, Adolescentes y Adultos.
⏰ Lunes a viernes 10:00 am a 7:00 pm
Sabados 10 am a 3 pm

Es natural que cuando la vida se pone obscura , y cosas en tu vida no salen como esperabas después de tanto esfuerzo y d...
16/09/2025

Es natural que cuando la vida se pone obscura , y cosas en tu vida no salen como esperabas después de tanto esfuerzo y dolor no queden ganas de seguir. Que cuando la soledad abraza , pensar en ya no existir es una solución de supervivencia , desear morir, no es señal de enfermedad mental , de debilidad, valentía o solo querer llamar la atención.


Atrévete a pedir y hablar del suicidio
🫂
Lic.Priscila Aguirre

Cada consultorio/ psicólogo tiene sus propios protocolos en atención a los consultantes, sabemos que en muchas ocasiones...
11/09/2025

Cada consultorio/ psicólogo tiene sus propios protocolos en atención a los consultantes, sabemos que en muchas ocasiones podemos ver en algun familiar, amigo o hasta en la propia pareja una conducta que es necesaria corregir, una emoción que no se esta manejando adecuadamente o un pensamiento recurrente que disminuye la seguridad en si mism@., y esto nos impulsa a buscarle una solución por medio de llevarle a terapia, ¿pero porque en consultorio cognitivo conductual me mencionan que esa persona tiene que comunicarse si yo se que necesita la ayuda o hasta el /ella misma me dijo que le buscara terapia?, aqui te compartimos por que no llevamos el proceso asi...
Concluir que necesitamos ayuda psicológica es el primer paso y aunque llegar a esa conclusión puede traer miedos y pensamientos de catastrofe ("estoy mal", "no puedo solo", "deberia de estar bien") , ten tranquilidad en que somos un lugar seguro para llevar tu proceso, y desde el primer mensaje que tu como paciente envies te ayudaremos a que el seguimiento a tus citas sea armonioso y tranquilo, pero es importante que tu des ese primer paso porque si alguien mas lo de por ti puede que te sientas "obligad@, forzad@" a hacerlo, y por ende seras mas propenso a no concluir o a delegar la responsabilidad de tus citas a alguien mas y para evitar cualquier tipo de triangulación a tus citas es mejor tener contacto directo desde el primer dia contigo como paciente (👀esto solo aplica a pacientes mayores de edad).
Esperamos resolver todas tus dudas en futuros post. Siguenos para mas información.
Citas al whatsapp 8673884595

🍂 El otoño se acerca y nos recuerda que soltar también es crecer. Así como los árboles dejan caer sus hojas para renovar...
05/09/2025

🍂 El otoño se acerca y nos recuerda que soltar también es crecer.

Así como los árboles dejan caer sus hojas para renovarse, también nuestra mente necesita aprender a dejar ir pensamientos, hábitos o emociones que nos pesan.

✍️ Psicóloga Ariadna Solis

Si deseas iniciar un proceso de terapia en Consultorio Cognitivo Conductual podemos apoyarte.

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Hablar sobre lo que nos apasiona es uno de los objetivos que tenemos , felices de escuchar a  la Psicóloga Ariadna Solis...
30/08/2025

Hablar sobre lo que nos apasiona es uno de los objetivos que tenemos , felices de escuchar a la Psicóloga Ariadna Solis

La Psicóloga Ariadna Solis , encargada del área emocional para niños , con enfoque cognitivo conductual ofreció una platica psicoeducativa para los padres y niños enfocada en el área emocional dentro del deporte.

Lindo inicio de semana para todos . Hoy queremos darte algunas señales de personas que nos hacen bien . Son aquellas que...
26/08/2025

Lindo inicio de semana para todos .

Hoy queremos darte algunas señales de personas que nos hacen bien .

Son aquellas que iluminan nuestra vida, nos contagian alegría y nos ayudan a recuperar fuerzas en los momentos más difíciles.

🫶🏻Lic.Priscila Aguirre

Cuando inicias un proceso de terapia, llega un momento en el que hay mejorias tal vez a nivel de pensamientos, a nivel d...
19/08/2025

Cuando inicias un proceso de terapia, llega un momento en el que hay mejorias tal vez a nivel de pensamientos, a nivel de tu comportamiento o simplemente un tema que antes no podias abordar ahora es mas facil lo hagas., pero ¿que pasa si tienes la idea de que no estas mejorando?
Aqui te dejamos información que puede resolver esta pregunta.
Agenda tu cita directamente al whatsapp de recepción al 8673884595 , con gusto te atenderan en un horario de Lunes a Viernes de 10:00 am a 7:00 pm y sabados de 10:00 am a 3:00 pm para resolver tus dudas respecto a las citas.

El bienestar emocional no solo se cultiva en terapia, también se fortalece con pequeñas acciones que repetimos cada día....
12/08/2025

El bienestar emocional no solo se cultiva en terapia, también se fortalece con pequeñas acciones que repetimos cada día.

¿Cuál de estas pondrás en práctica hoy?

✍️ Psicóloga Ariadna Solis

Tu percepción es la forma en que ves a los que te rodean, a ti mismo , y tu futuro, está muy influenciado por tu pasado ...
08/08/2025

Tu percepción es la forma en que ves a los que te rodean, a ti mismo , y tu futuro, está muy influenciado por tu pasado en definitiva , esto determina la manera en que te comportas.
🗒️
En terapia puedes modificar mucho de cómo ves la vida , sobre todo , si esta percepción está manchada de caos, dolor, violencia, y heridas que en la actualidad te hacen disfuncionales tus pasos.
🗣️Lic. Priscila Aguirre.

Se considera que las emociones son reacciones de carácter fisiológico, cognitivo (pensamientos) y conductual, que se van...
05/08/2025

Se considera que las emociones son reacciones de carácter fisiológico, cognitivo (pensamientos) y conductual, que se van desarrollando y evolucionando a la vez que lo hace la persona. Son involuntarias, no podemos elegir tenerlas o no, y su principal función es la adaptación.
La principal función de la regulación emocional es que las emociones aparezcan, se mantengan y desaparezcan, lo que pasa, es que en ocasiones su duración puede ser más duradera e intensa de lo adecuado.
En consultorio cognitivo conductual ofrecemos un espacio terapeutico seguro, donde te apoyaremos a adquirir este proceso de regulación emocional , agenda tu cita por whatsapp al 867 388 45 95

Ir a terapia es un paso valiente, pero ¿sabías que hay formas de potenciar tu proceso? Aquí te compartimos algunas suger...
22/07/2025

Ir a terapia es un paso valiente, pero ¿sabías que hay formas de potenciar tu proceso?

Aquí te compartimos algunas sugerencias claves 👇🏽

Échales un vistazo y dinos, ¿cuál de estos puntos ya estás poniendo en práctica?

O si aún no inicias tu proceso terapéutico, este puede ser un buen momento.

✍️ Psicoterapeuta Lic. Ariadna Solis

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❤️‍🩹Ir a terapia no es "estar mal", es elegir cuidarte. Es darte permiso de conocerte, ordenar lo que duele y crear nuev...
15/07/2025

❤️‍🩹Ir a terapia no es "estar mal", es elegir cuidarte. Es darte permiso de conocerte, ordenar lo que duele y crear nuevas formas de vivir.

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🗣️Lic.Priscila Aguirre

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