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¿Qué es el sitio web?

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Healthy Life by Arlette Barrera

Casa
Mexico
Nuevo Laredo
Healthy Life by Arlette Barrera

Healthy Life es un centro de nutrición creado para ayudarte a transformar tu vida y mejorar tu salud mediante una alimentación balanceada y deliciosa�

30/04/2025

¡Feliz Día del Niño! ✨

La infancia te demuestra que no necesitas grandes cosas para disfrutar y ser feliz 🌈 ¡Que crecer no signifique dejar de ser NIÑOS!

Hoy celebramos todos 🥳

17/04/2025

Les compartimos un poquito de lo que vivimos la semana pasada en TecMilenio en la •Semana de la Salud• 💚

Agradecemos enormemente a la Lic. Daniela, encargada de TecmiMed, por la invitación a participar, así como a toda la comunidad de TecMilenio ✨

Aprovechamos para recordarles que tenemos 25% de descuento en el área de nutrición y fisioterapia para todos los alumnos, colaboradores y familiares directos de la institución 😉 ¡Así que aprovechen esta oportunidad!

26/03/2025

• EMPOWERED WOMEN 2025 • Her strenght inspires, her grace empowers.

Estoy exageradamente feliz de haber sido parte de la edición de este año para la revisa 💖 Es un honor para mí compartir un espacio con mujeres tan increíbles e inspiradoras.

Le dedico este logro a mi mamá, mis hermanas, mi suegra, mi cuñada, mis amigas y a todas las mujeres que forman parte de mi vida ✨ Gracias por motivarme e impulsarme a seguir soñando 🙏🏻

Gracias también, por su puesto, a mi esposo y a mi papá por siempre ayudarme a cumplir mis metas y por estar conmigo incondicionalmente 🫶🏻

Muchas Gracias .avina & por la invitación 🫰🏻Fue una hermosa experiencia.

💄 :
📸 : /
💃🏼 : .gmz

08/03/2025

Gracias por invitarme a participar 💜 Me siento exageradamente feliz de coincidir con grandes mujeres emprendedoras y maravillosas ✨

20/02/2025

Que mejor manera de festejar 6 años de Healthy Life que con un SÚPER RETO DE 21 DÍAS 🤩

move.nld y nosotros unimos fuerzas para ayudarte a cumplir tus objetivos, a cambiar tus hábitos y a mejorar tu calidad de vida 💪🏻

No puedes dejar pasar esta increíble oportunidad de tener 1 mes de entrenamiento sobre un mini trampolín + entrenamiento funcional + planes de alimentación personalizados por tan solo $1,500 pesos 🤌🏻

Además, tenemos premios increíbles para la ganadora de este reto 😉

¡Inscríbete YA y atrévete a hacer el cambio!

Iniciamos este lunes 24 👀 Mándame MD para recibir más información o para separar tu lugar.

20/09/2024

¡Grábate esto y que no se te olvide! Poco a poco vas a lograr tu meta, no bajes la guardia 💪🏻

18/09/2024

Hoy queremos felicitar a Ale, quien ha logrado bajar 10 kilos en súper poquito tiempo 🤩🍓

Estoy super orgullosa y feliz de tener pacientes con tanta dedicación, constancia y con todas las ganas de lograr sus metas 💪🏻 Ale no solo ha logrado disminuir grasa, sino que además, ha aumentado su masa muscular, logrando un mejor balance en su cuerpo 🤌🏻

Que Ale sea tu ejemplo, porque cuando se quiere.. se p puede 😉 Ya basta de excusas y pretextos. ¡Cambia tu vida ahora mismo! Termina el año con el cuerpo que siempre deseaste y la salud al cien 😏

Si tu también quieres lograr cambios increíbles, mándame un mensaje directo para más información 📥

17/09/2024

Hoy estamos de manteles largos porque el MEJOR FISIO de ambos Laredo cumple años 🥳

Fisio Alfredo, te deseamos todo lo bonito de la vida y esperamos que pases un excelente día ✨ Gracias por compartir tus conocimientos y buenas vibras con nosotros 🫰🏻

Si lo ven, le dan un abrazo y estamos seguros que si les acepta un regalito 🤪 Happy Birthday fisio 🎂

13/09/2024

Estando a un par de días de celebrar la Independencia de México estoy segura de que hoy empiezan los festejos 🥳 y como buenos mexicanos, es muy probable que haya alcohol de por medio 🍻

Justamente por eso, hoy te presento las calorías que contienen tus bebidas favoritas, para que estés muy consiente de esto 👀

Recuerda que a este tipo de calorías se les conoce como “calorías vacías”, esto quiere decir que no nos aportan ningún valor nutricional lo que significa que solo nos llevan a una sobreingesta calórica, lo que nos puede ocasionar un aumento de peso 🥲

Así que te recomiendo tratar de limitar lo más posible tu consumo de alcohol ❌ Recuerda que si vas a consumir alcohol, tomes tus precauciones y medidas para evitar accidentes 🙏🏻

11/09/2024

Recuerda que el “no puedo” es para la gente que NO puede, pero COMO TU SI PUEDES, dale si se puede 💪🏻

¿Te supiste la referencia? 👀😂

09/09/2024

Agradecemos la visita de Alfonso Jauregui, árbitro regional de la USFF ⚽️ quién asistió al área de fisioterapia para realizarse un masaje de descarga para tener un mayor rendimiento en sus partidos 💪🏻

Recuerda que, si practicas algún deporte, es super importante que prepares correctamente a tu cuerpo y le des la atención necesaria para mejorar tu rendimiento 😉

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