Nutrióloga Kathia Marín

08/05/2025

Aprovechen la promo y este 10 de mayo regala flores vivas! 🫶🏼🪴🌺

26/08/2024

Que no se te quiebre la cabeza armando el lonche de tus niños y adquiere ya tu Pizarrón y tu recetario por 350 pesos!🫶🏼👨‍🏫🍉

15/08/2024

Hola mamis! Hice esta herramienta para ayudarnos en las mañanas con el lonche de nuestros pequeños, es un pizarron personalizado a la lonchera de tu niñ@ por 150 pesos, incluye plumón.

Pero si no tienes ideas de qué prepararle por 350 pesos te llevas el pizarroncito más un recetario digital con ideas para el lonche de tus pequeños 🍎🥯🍳

Mándame inbox o whats para más información
ℹ️ 81 1272 8378

25/11/2023

Pasa por tus nochebuenas a paseo Colón 3501

01/10/2023

Hoy primero de octubre invita a tu amiga por un café y disfruten todos los beneficios de este! ☕️
Agenda tu cita por inbox o por whatsapp al 81 1272 8378 🤎🦦

09/11/2022

Agenda tu cita y cumple tus propósitos para el nuevo 2023!

24/10/2022

Acuérdate que siempre es importante ir de la mano con tu profesional de salud, si detectas alguno de estos síntomas agenda tu cita con tu ginecólogo y tu nutrióloga!
Agenda al +52 81 1272 8378 📲

13/07/2022

Siempre pregúntale a algún profesional de la salud acerca de tu pequeño y su alimentación 🤩👍🏼

Durante la alimentación complementaria es importante ofrecerle a tu bebé una gran variedad de alimentos con diferentes sabores y texturas.
🍎
Existen algunos alimentos que no son necesarios y es mejor evitarlos a esta edad para reducir el riesgo de asfixia o de enfermedad.
🍉
Evita también:
🧃 Alimentos o bebidas con azúcar añadido
🥕 Alimentos con riesgo de atragantamiento
🍳 Huevo crudo o poco cocido
🥩 Carnes poco cocidas
🦈 Pescado con alto contenido de mercurio
⚠️ Recuerda que los alimentos y bebidas con azúcar añadido no se deben ofrecer antes de los dos años de edad.
Agenda tu asesoría personalizada ⬇️⬇️
📍 Consulta presencial en Cuernavaca
🖥 Asesoría en línea
📲 https://wa.me/527774608637
•
 


🔎 OMS 2000
🔎 Bol Med Hosp Infant Mex. 2016
🔎 Children’s Health Queensland Hospital and Health Service 2015
🔎 S Afr J Clin Nutr 2013

30/06/2022

Te ha pasado que en esos días del mes tienes una ansiedad imparable por chocolate? 🤤 🍫
Esto se debe a que cuando inicia nuestro periodo los niveles de progesterona y estrógeno bajan y esto incrementa nuestro apetito. Además de que los niveles de serotonina disminuyen, el cortisol el cual regula el estrés aumenta, lo que hace que nuestro cuerpo demande algún estímulo que nos haga sentir bien.🙌🏼

El chocolate contiene altos niveles de magnesio el cual nos promueve la producción de dopamina, hormona que nos proporciona calma y satisfacción! 😮‍💨🙏🏼

Así que el próximo mes no te restrinjas tanto y elige tus snacks más saludables y deliciosos!!🤩🫶🏼

Agenda tu cita al +52 81 1272 8378

27/06/2022

Todo el mes de Julio aplica la promoción del Julio Regalado 🥳

En tu consulta nutricional por cada kilo de masa grasa perdida se te bonificarán 50 pesos!!!

Si tu objetivo es subir de peso por cada kilo ganado de masa muscular se te bonificarán 50 pesos!! 💪🏼

Aplícate y gana al perder peso 🤩
Agenda tu cita por whatsapp al +52 81 1272 8378

26/02/2022

Sabias que él te negro tiene muchos beneficios!? 🤔

Aquí te describo 8 de ellos:

🤯La L-teanina ayuda a relajarte y concentrarte reduciendo así el estrés, se recomienda consumir frecuentemente
😎Este té es uno de los que más cafeína contiene así que te mantendrá alerta 🚨
🦷 Los polifenoles de este té matan las bacterias que producen caries
🦀 Ayuda a prevenir el cáncer de ovarios
🍏 Ayuda a mejorar la digestión, debido a los taninos que proporcionan un efecto terapéutico en dolores intestinales
❤️ Baja colesterol y triglicéridos
🤧 Mejora nuestro sistema inmune y nos protege de resfriados
⏳Proporciona antioxidantes diferentes a los de las frutas y verduras.

Incluye el té negro en tus días fríos como hoy!

24/02/2022

Ealeee 🤩 ahora si! No hay excusa, agenda tu cita con tu nutrióloga más cercana 😚